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Solgar, sublinguales Vitamin B12, 1000mcg, 250 leichtschluckbare Veg. Nuggets - Zwei-Tages-Dosis

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Solgar Vitamin B12 Nuggets  Beim Kauf einer Dose Sublingual Vitamin B12 von Solgar... mehr

Solgar Vitamin B12 Nuggets 

Beim Kauf einer Dose Sublingual Vitamin B12 von Solgar erhalten Sie 250 leicht schluckbare vegane NuggetsVitamin B12. Ein Nugget enthält eine Dosierung von 1000 mcg Vitamin B12 (als Cyanocobalamin). 

Was ist Vitamin B12 und welche Wirkung hat es?

Vitamin B12 ist ein Teil einer Gruppe essentieller Nährstoffe, die als B-Komplex bekannt sind. Es spielt eine wichtige Rolle in vielen Stoffwechselprozessen.

Zur Wirkung von Vitamin B12 wurden folgenden Aussagen wissenschaftlich bewiesen:

  • Vitamin B12 trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
  • Vitamin B12 trägt zur normalen Funktionsweise des Nervensystems bei
  • Vitamin B12 trägt zum normalen Homocysteinstoffwechsel bei
  • Vitamin B12 trägt zur normalen psychologischen Funktion bei
  • Vitamin B12 trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen bei
  • Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Vitamin B12 trägt zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
  • Vitamin B12 hat eine Rolle im Prozess der Zellteilung

In welchen Lebensmitteln kommt Vitamin B12 natürlicherweise vor?

Besonders in tierischen Lebensmittel findet sich ein hoher Anteil an Vitamin B12 wieder. Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Milchprodukte und Eier sind gute Vitamin B12 Lieferanten. 

Nur eine geringe Menge an Vitamin B12 kann über die Zufuhr von pflanzlicher Nahrung aufgenommen werden. Daher ist es gerade bei einer veganen und auch vegetarischen Ernährung schwierig, den Tagesbedarf an Vitamin B12 zu decken. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt die dauerhafte Einnahme von Vitamin B12-haltigen Präparten, um einem Mangel an Vitamin B12 zu verhindern.[1]

ZUTATEN

Dosierung: 1 Nugget

Inhaltsstoffe pro Dosierung:

  • Vitamin B12 (als Cyanocobalamin) 1000 mcg (40000%*)
  • Weitere Inhaltsstoffe: Mannit, pflanzliche Stearinsäure, pflanzliche Cellulose, natürliches Kirscharoma mit anderen natürlichen Aromen, pflanzliches Magnesiumstearat.

* = Referenzmenge nach LMIV (EU).

ANWENDUNG

Es wird empfohlen täglich einen (1) Nugget, vorzugsweise mit einer Mahlzeit, einzunehmen. Legen Sie hierfür ein (1) Nugget täglich zwischen Wange und Zahnfleisch, unter die Zunge (sublingual) oder kauen Sie es - oder nach Absprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker.

RECHTLICHER HINWEIS

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Bei schlechter Reaktion auf das Produkt, das Produkt sofort absetzen. Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten und gleichzeitig in Behandlung wegen einer Erkrankung sind sowie wenn sie schwanger oder stillend sind. 

Quellen

[1]Ausgewählte Fragen und Antworten zu Vitamin B12. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. Dezember 2018. Abgerufen am 30.08.2021.

Bio: Keine Angaben
Vegetarisch: Ja
Vegan: Ja
Glutenfrei: Ja
GMO frei: Ja
Allergene: Keine Angaben
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