Solgar, B-Complex 100 Depot, 100 vegetarische Kapseln

Mit dem Kauf einer Dose Solgar B-Complex “100” erhalten Sie 100 vegetarische Vitamin B Komplex Kapseln. 

Was ist B-Complex “100”?

Die Formel für B-Complex “100” Kapseln enthält eine vielseitige Vitamin B-Mischung. Vitamine der B-Gruppe sind vor allem am Energiestoffwechsel beteiligt und für unsere Körper essentiell.

Mehr über die Wirkung der einzelnen Vitamine, die in der B-Complex “100” Formel von Solgar enthalten sind, erfahren Sie hier:

Thiamin, oder auch Vitamin B1 genannt, gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und spielt beim Energiestoffwechsel eine große Bedeutung. Folgende Aussagen über die Wirkung Thiamins (Vitamin B1) wurden wissenschaftlich bewiesen:

• Thiamin trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
• Thiamin trägt zur normalen Funktionsweise des Nervensystems bei
• Thiamin trägt zur normalen psychologischen Funktion bei
• Thiamin trägt zur normalen Funktion des Herzens bei

Auch Riboflavin, oder Vitamin B2 ist ein wasserlösliches Vitamin. Vitamin B2 ist an vielen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt und unterstützt das Vitamin B6 bei seinen Aufgaben.

• Riboflavin trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
• Riboflavin trägt zur normalen Funktionsweise des Nervensystems bei
• Riboflavin trägt zur Erhaltung der normalen Schleimhäute bei
• Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei
• Riboflavin trägt zur Erhaltung der normalen Haut bei
• Riboflavin trägt zur Aufrechterhaltung des normalen Sehvermögens bei
• Riboflavin trägt zum normalen Stoffwechsel von Eisen bei
• Riboflavin trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
• Riboflavin trägt zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung bei

Mithilfe von Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, ist der Körper dazu in der Lage Eiweißstoffe umzuwandeln und einzubauen:

• Vitamin B6 trägt zur normalen Cysteinsynthese bei
• Vitamin B6 trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
• Vitamin B6 trägt zur normalen Funktionsweise des Nervensystems bei
• Vitamin B6 trägt zum normalen Homocysteinstoffwechsel bei
• Vitamin B6 trägt zum normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel bei
• Vitamin B6 trägt zur normalen psychologischen Funktion bei
• Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen bei
• Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
• Vitamin B6 trägt zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
• Vitamin B6 trägt zur Regulierung der hormonellen Aktivität bei

Auch das Vitamin B3 mit der chemischen Bezeichnung Niacin ist für den Körper unerlässlich:

• Niacin trägt zur normalen psychologischen Funktion bei
• Niacin trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
• Niacin trägt zur normalen Funktionsweise des Nervensystems bei
• Niacin trägt zur Aufrechterhaltung normaler Schleimhäute bei
• Niacin trägt zur Erhaltung der normalen Haut bei
• Niacin trägt zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung bei

Folat, oder auch Vitamin B9 oder Folsäure genannt, ist unter anderem am Wachstumsprozess beteiligt, der im im menschlichen Körper abläuft:

• Folat trägt zum mütterlichen Gewebewachstum während der Schwangerschaft bei
• Folat trägt zur normalen Aminosäure-Synthese bei
• Folat trägt zur normalen Blutbildung bei
• Folat trägt zum normalen Homocysteinstoffwechsel bei
• Folat trägt zur normalen psychologischen Funktion bei
• Folat trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
• Folat trägt zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
• Folat hat eine Rolle im Prozess der Zellteilung

Zusätzliche Folsäure-Aufnahme erhöht den mütterlichen Folsäurewert.

Ein niedriger mütterlicher Folsäurewert ist ein Risikofaktor bei der Entwicklung von Neuralrohrdefekten im sich entwickelnden Fötus.

Vitamin B12, oder Cobalamin, ist das einzige Vitamin, welches über mehrer Jahre gespeichert werden kann:

• Vitamin B12 trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
• Vitamin B12 trägt zur normalen Funktionsweise des Nervensystems bei
• Vitamin B12 trägt zum normalen Homocysteinstoffwechsel bei
• Vitamin B12 trägt zur normalen psychologischen Funktion bei
• Vitamin B12 trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen bei
• Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
• Vitamin B12 trägt zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
• Vitamin B12 hat eine Rolle im Prozess der Zellteilung

Biotin, Vitamin B7,  ist vor allem am Fett-und Eiweißstoffwechsel beteiligt:

• Biotin trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
• Biotin trägt zur normalen Funktionsweise des Nervensystems bei
• Biotin trägt zum normalen Makronährstoff-Stoffwechsel bei
• Biotin trägt zur normalen psychologischen Funktion bei
• Biotin trägt zur Aufrechterhaltung normaler Haare bei
• Biotin trägt zur Aufrechterhaltung normaler Schleimhäute bei
• Biotin trägt zur Erhaltung der normalen Haut bei

Auch Pantothensäure, bekannt als Vitamin B5, übernimmt weitere wichtige Aufgaben im Körper:

• Pantothensäure trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
• Pantothensäure trägt zur normalen geistigen Leistung bei
• Pantothensäure trägt zur normalen Synthese und Metabolismus von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei
• Pantothensäure trägt zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung bei

Insolitol zählte früher ebenfalls zu den Vitaminen der B-Gruppe. Diese vitaminähnliche Substanz spielt eine Rolle beim Fettstoffwechsel und Hormonhaushalt. ^[1]

Zur Wirkung von Cholin, wie das Insolitol ein sogenanntes Vitaminoid, wurden folgenden Aussagen wissenschaftlich bewiesen.

• Cholin trägt zum normalen Homocysteinstoffwechsel bei (min 82,5g)
• Cholin trägt zum normalen Lipidstoffwechsel bei (min 82,5g)
• Cholin trägt zur Erhaltung der normalen Leberfunktion bei (min 82,5g)

Quellen

^[1]Bei diesen Beschwerden hilft Inositol. Sybille Müller. 03.07.2021. Abgerufen am 09.08.2021.