Magnesium Malate trägt zu einer Verminderung von Erschöpfung bei und ist wichtig für die Muskelfunktion. Es ist sehr gut löslich und hoch bioverfügbar.
Magnesium (Citrat) hilft unter anderem bei Waden- und Muskelkrämpfen, Unruhe, Nervosität, Bluthochdruck, Konzentrationsschwäche, Migräne und Schwindel.