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Now Foods, Niacin, 500mg, 250 Veg. Tabletten
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Now Foods Niacin Tabletten Wenn Sie Now Foods Niacin kaufen , erhalten Sie 250 vegetarische Tabletten Niacin (Vitamin B3). Eine Tablette enthält eine Dosierung von 500 mg Niacin (Vitamin B-3) . Now Foods garantiert durch die Herstellung...
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Solgar, Biotin, 10000mcg, 60 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Biotin 10.000 mcg (20.000%*) Zutaten: Mikrokristalline Cellulose, pflanzliche Cellulose, Siliciumdioxid, pflanzliches Magnesiumstearat. Frei von Gluten, Weizen, Hefe, Zucker,...
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Solgar, Super Potency Biotin, 5000mcg, 100 Veg. Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Biotin 5.000 mcg (10.000 %*) Kalzium (als Dicalciumphosphat) 148 mg (19%*) Phosphor (als Dicalciumphosphat)115 mg (16%*) Zutaten: Mikrokristalline Cellulose, pflanzliche...
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Solgar, Vitamin B2 (Riboflavin), 100mg, 100 Veg. Kapseln
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Vitamin B2 (Riboflavin) ist Teil der Gruppe der essentiellen Nährstoffe, die als B-Komplex bekannt sind. Vitamine des B-Komplexes, einschließlich Vitamin B2, unterstützen den Energiestoffwechsel im Körper. Diese Formulierung bietet...
Inhalt 0.08 Kilogramm (173,75 € * / 1 Kilogramm)
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Jarrow Formulas, Methyl Folate, 400 mcg, 60 Kapseln
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Jarrow Formulas Methylfolat Kapseln Wenn Sie Methyl-Folate von Jarrow Formulas kaufen, erhalten Sie 60 vegetarische Kapseln mit aktivierter Folsäure der Marke Quatrefolic® . Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 680 mcg Folat DFE , was...
Inhalt 0.03 Kilogramm (430,00 € * / 1 Kilogramm)
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Thorne Research, Methyl-Guard Plus®, 90 Kapseln
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ZUTATEN 4-Tage-Dosierung : 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Riboflavin 30mg /2143%* Vitamin B6 15mg / 1071%* L-5-Methyltetrahydrofolat 5000mcg DFE** entspricht Folsäure 3000mcg / 1500%* Vitamin B12 1000mcg / 40000%* Betain 600mg***...
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Thorne Research, Basic B Complex, 60 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Thiamin 110mg / 10000%* Riboflavin 10mg / 714%* Niacin 140mg / 875%* Vitamin B6 10mg / 714%* L-5-Methytetrahydrofolat 667mcg DFE*** entspricht Folsäure 400mcg / 200%* Vitamin B12...
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Jarrow Formulas, Methyl B-12, Zitronengeschmack, 1000mcg, 100 Lutschtabletten - Zwei-Tages-Dosis
Jarrow Formulas, Methyl B-12,...
Jarrow B12 Methylcobalamin Lutschtabletten Mit einer Dose Jarrow Formulas Methyl B-12 erhalten Sie 100 Methylcobalamin Lutschtabletten als 2 - Tages-Dosis mit Zitronengeschmack . Eine Lutschtablette Methyl B-12 von Jarrow Formulas...
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Solgar, No-Flush Niacin, 500mg, 100 Veg.Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Niacin (aus 500 mg Inositolhexanicotinat) 400 mg (2.500 %*) Inositol (aus 500 mg Inositolhexanicotinat) 100 mg ** Zutaten: Pflanzliche Cellulose, Siliciumdioxid, pflanzliches...
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Solgar, Folate 1333 mcg DFE (800 mcg Folic Acid), 250 Tabletten
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ZUTATEN Dosierung: 1 Tablette Inhaltsstoffe pro Dosierung: Folat 1.333 mcg DFE (800 mcg Folsäure) 400%* Zutaten: Dicalciumphosphat, mikrokristalline Cellulose, vegetarische Stearinsäure, vegetarische Cellulose, Silica. Frei von Gluten,...
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Solgar, Homocysteine Modulators®, 120 Veg. Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 2 Veg. Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung : Kalorien 5 Vitamin B6 (als Pyridoxin HCI) 50 mg (3571%*) Folat 666 mcg (400 mcg Folsäure) DFE (200 %*) Vitamin B12 (als Cyanocobalabin) 500 mcg (20.000%*) Trimethylglycin...
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Jarrow Formulas, Methyl B-12, Cherry, 5000mcg, 60 Pastillen - Zehn-Tages-Dosis
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Jarrow B12 Methylcobalamin Lutschtabletten Mit einer Dose Jarrow Formulas Methyl B-12 erhalten Sie 60 x B12 Methylcobalamin Lutschtabletten als 10-Tages-Dosis mit Kirschgeschmack . Eine Lutschtablette Methyl B-12 von Jarrow Formulas...
Inhalt 0.04 Kilogramm (797,50 € * / 1 Kilogramm)
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Thorne Research, 5-MTHF (Methylfolate), 1mg, 60 Kapseln
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Thorne 5 MTHF Kapseln Wenn Sie Throne Research 5-MTHF kaufen, erhalten Sie 60 vegane Kapseln Folat als 5-Methyltetrahydrofolat . Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 1,7 mg Folate (mit 1 mg als 5 MTHF). Thorne 5 MTHF besitzt eine hohe...
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Swanson, Niacin, 500mg, 250 Kapseln
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ZUTATEN 5-Tage-Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Niacin 500mg / 3125%* Zutaten: Niacin, Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel), Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren * = Prozentsatz der...
Inhalt 0.27 Kilogramm (73,70 € * / 1 Kilogramm)
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Neocell, Super Collagen + Viatmin C und Biotin. 270 Tabletten
Neocell, Super Collagen + Viatmin C und Biotin....
ZUTATEN Dosierung: 3 Tabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin C 30mg / 38%* Biotin 25000mcg / 5000%* Natrium 15mg** Hydrolysiertes Kollagen 3000mg** Zutaten: Calcium-L-Ascorbat, D-Biotin, Natrium, hydrolysiertes Kollagen (Rind),...
Inhalt 0.28 Kilogramm (117,50 € * / 1 Kilogramm)
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Now Foods, Methyl Folate, 1000mcg, 90 Tabletten
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Now Foods Methyl Folate Tabletten Wenn Sie Now Foods Methyl Folate kaufen, erhalten Sie 90 vegane Tabletten Methylfolat . Eine Tablette enthält eine Dosierung von 1.677 mcg Folsäure in der von Now Foods patentierten Quatrefolic® Form....
Inhalt 0.015 Kilogramm (1.326,67 € * / 1 Kilogramm)
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Now Foods, Niacinamide, 500mg, 100 vegane Kapseln
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Niacinamide von Now Foods Wenn Sie Now Foods Niacinamide kaufen, erhalten Sie 100 Kapseln Niacinamid (Vitamin B3). Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 500 mg Niacin als Niacinamid und ist somit hochdosiert. Now Foods garantiert durch...
Inhalt 0.07 Kilogramm (212,86 € * / 1 Kilogramm)
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Now Foods, Pantothenic Acid, 500mg, 100 Veg. Kapseln
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Pantothenic Acid (Vitamin B5 Kapseln) von Now Foods Wenn Sie eine Dose Now Foods Pantothenic Acid (Vitamin B5) kaufen, erhalten Sie 100 Kapseln mit gut verträglichen und auf Reinheit geprüften Vitamin B5. Die Kapseln sind vegan, gluten-...
Inhalt 0.08 Kilogramm (173,75 € * / 1 Kilogramm)
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Doctor's Best, Biotin, 5000mcg, 120 veg. Kapseln
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Doctor’s Best Biotin Kapseln Wenn Sie Doctor’s Best Biotin kaufen, erhalten Sie 120 Kapseln Biotin . Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 5000 mcg Biotin . Doctor’s Best garantiert durch die Herstellung aus hochqualitativen...
Inhalt 0.0167 Kilogramm (1.071,86 € * / 1 Kilogramm)
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Thorne Research, Methyl-Guard®, 180 Kapseln
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Vitamin B Kapseln mit Betain von Thorne Research Eine Dose Thorne Research Methyl-Guard® enthält 180 Kapseln einer Mischung aus den B-Vitaminen Vitamin B6, Folsäure (Vitamin B9), Vitamin B12 und dem Enzym Betain . Vitamin B6, B9 und B12...
Inhalt 0.015 Kilogramm (3.926,67 € * / 1 Kilogramm)
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Swanson, Niacin, 100mg, 250 Tabletten
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ZUTATEN Dosierung: 1 Tablette Inhaltsstoffe pro Dosierung: Niacin 100mg / 625%* Zutaten: Niacin, Calciumcarbonat, Maltodextrin, Verdickungsmittel: Gummi arabicum; Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Trennmittel: Stearinsäure,...
Inhalt 0.11 Kilogramm (108,18 € * / 1 Kilogramm)
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Thorne Research, 5-MTHF, 15mg, 30 Kapseln
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ZUTATEN 38-Tage-Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Folsäure 15000mcg / 7500%* Zutaten: L-5-Methyltetrahydrofolat, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); L-Leucin,...
Inhalt 0.01 Kilogramm (6.990,00 € * / 1 Kilogramm)
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ZUTATEN Dosierung: 3 Tabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin C 30mg / 38%* Biotin 2500mcg / 5000%* Natrium 15mg** Hydrolysiertes Kollagen 3000mg** Zutaten: Calcium-L-Ascorbat, D-Biotin, Natrium, hydrolysiertes Kollagen (Rind),...
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Vitamin B

Unser Körper benötigt ausreichend Vitamin B zum Leben, denn Vitamin B spielt eine wichtige Rolle für entscheidende  Körperfunktion. Es ist verantwortlich für unseren Zellstoffwechsel, hält unsere mentalen Aktivitäten und unser Energieniveau aufrecht. Bei einer einseitigen Ernährung oder erhöhtem Bedarf, wie z.B. in der Schwangerschaft, kann es zu einem Vitamin-B-Mangel kommen.

Was ist Vitamin B und wofür sorgt es?

Vitamin B gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Anders als fettlösliche Vitamine können sie nur begrenzt im Körper aufgenommen und eingelagert werden. Vitamine der B-Gruppe unterstützen vor allem die Hormonbildung, die Durchblutung, den Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel. Es gibt 8 essentielle B Vitamine:

  • Vitamin B1 (Thiamin)
  • Vitamin B2 (Riboflavin)
  • Vitamin B3 (Nicotinsäure)
  • Vitamin B5 (Pantothensäure)
  • Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal)
  • Vitamin B7 (Biotin, früher Vitamin H)
  • Vitamin B9 (Folsäure, Float, Pteroyglutaminsäure, früher Vitamin B11 oder Vitamin M)
  • Vitamin B12 (Cobalamin)

B-Vitamine sind sogenannte Coenzyme und notwendig für die Aktivitäten bestimmter Enzyme. Sind sie also nicht vorhanden, kann das Enzym nicht richtig arbeiten und Mangelerscheinungen können sich bemerkbar machen.

Wie kann sich ein Vitamin-B-Mangel bemerkbar machen?

Ohne eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B kann es zu einem Vitamin-B-Mangel im Körper kommen. Mangelerscheinungen können

  • Müdigkeit
  • Erschöpfung
  • Konzentrationsschwäche
  • Schlaflosigkeit
  • Appetitlosigkeit
  • Infektanfälligkeit
  • Magen-Darm-Beschwerden
  • trockene oder entzündete Haut
  • entzündete Mundschleimhaut

sein. Diese Symptome sind jedoch zu unspezifisch, weshalb ohne weiteres nicht auf ein Vitamin-B-Mangel geschlossen werden kann. Um einen solchen Mangel festzustellen, sollte also ein Arzt aufgesucht und die Blutwerte untersucht werden.

Wie kann man einen Vitamin-B-Mangel vorbeugen?

Wegen der geringen Speicherung von Vitamin B im Körper, sollte diesem eine ausreichende Menge an Vitamin B täglich zugeführt werden, z.B. durch eine abwechslungsreiche Ernährung. Zu den Vitamin B Lieferanten gehören z.B.

  • Obst & Gemüse: Bananen, Spinat, Erben & Linsen, Avocado
  • Vollkornprodukte, Nüsse & Saaten: Vollkorngetreide, Weizenkeime, Sonnenblumen- oder Kürbiskerne, Mandeln, Cashews, Erdnüsse, Sesam
  • Tierische Lebensmittel: Rind- oder Kalbfleisch, Huhn, Thunfisch, Austern, Hering oder Makrele

Gerade bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung wird auf die Zufuhr von Vitamin-B-reichen Lebensmittel verzichtet. Um den Tagesbedarf an Vitamin B aufrechtzuerhalten, können ergänzend zur Ernährung Vitamin B Präparat eingenommen werden.

Bei uns im Naturprodukte.shop finden Sie eine Auswahl von Vitamin B Präparaten der besten Hersteller.

Vitamin B Unser Körper benötigt ausreichend Vitamin B zum Leben, denn Vitamin B spielt eine wichtige Rolle für entscheidende  Körperfunktion. Es ist verantwortlich... mehr erfahren »
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Vitamin B

Unser Körper benötigt ausreichend Vitamin B zum Leben, denn Vitamin B spielt eine wichtige Rolle für entscheidende  Körperfunktion. Es ist verantwortlich für unseren Zellstoffwechsel, hält unsere mentalen Aktivitäten und unser Energieniveau aufrecht. Bei einer einseitigen Ernährung oder erhöhtem Bedarf, wie z.B. in der Schwangerschaft, kann es zu einem Vitamin-B-Mangel kommen.

Was ist Vitamin B und wofür sorgt es?

Vitamin B gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Anders als fettlösliche Vitamine können sie nur begrenzt im Körper aufgenommen und eingelagert werden. Vitamine der B-Gruppe unterstützen vor allem die Hormonbildung, die Durchblutung, den Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel. Es gibt 8 essentielle B Vitamine:

  • Vitamin B1 (Thiamin)
  • Vitamin B2 (Riboflavin)
  • Vitamin B3 (Nicotinsäure)
  • Vitamin B5 (Pantothensäure)
  • Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal)
  • Vitamin B7 (Biotin, früher Vitamin H)
  • Vitamin B9 (Folsäure, Float, Pteroyglutaminsäure, früher Vitamin B11 oder Vitamin M)
  • Vitamin B12 (Cobalamin)

B-Vitamine sind sogenannte Coenzyme und notwendig für die Aktivitäten bestimmter Enzyme. Sind sie also nicht vorhanden, kann das Enzym nicht richtig arbeiten und Mangelerscheinungen können sich bemerkbar machen.

Wie kann sich ein Vitamin-B-Mangel bemerkbar machen?

Ohne eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B kann es zu einem Vitamin-B-Mangel im Körper kommen. Mangelerscheinungen können

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  • Erschöpfung
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sein. Diese Symptome sind jedoch zu unspezifisch, weshalb ohne weiteres nicht auf ein Vitamin-B-Mangel geschlossen werden kann. Um einen solchen Mangel festzustellen, sollte also ein Arzt aufgesucht und die Blutwerte untersucht werden.

Wie kann man einen Vitamin-B-Mangel vorbeugen?

Wegen der geringen Speicherung von Vitamin B im Körper, sollte diesem eine ausreichende Menge an Vitamin B täglich zugeführt werden, z.B. durch eine abwechslungsreiche Ernährung. Zu den Vitamin B Lieferanten gehören z.B.

  • Obst & Gemüse: Bananen, Spinat, Erben & Linsen, Avocado
  • Vollkornprodukte, Nüsse & Saaten: Vollkorngetreide, Weizenkeime, Sonnenblumen- oder Kürbiskerne, Mandeln, Cashews, Erdnüsse, Sesam
  • Tierische Lebensmittel: Rind- oder Kalbfleisch, Huhn, Thunfisch, Austern, Hering oder Makrele

Gerade bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung wird auf die Zufuhr von Vitamin-B-reichen Lebensmittel verzichtet. Um den Tagesbedarf an Vitamin B aufrechtzuerhalten, können ergänzend zur Ernährung Vitamin B Präparat eingenommen werden.

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