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ZUTATEN Dosierung : 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : Vitamin E (als d-Alpha Tocopherol) 268 mg 2.233%. Weitere Inhaltsstoffe : Gelatine, Safloröl, Sojaöl, pflanzliches Glycerin. Frei von : Gluten, Weizen, Hefe, Zucker, Salz,...
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ZUTATEN 100 % naturreines Bio Sonnenblumenöl, kaltgepresst NÄHRTWERTANGABEN PRO 100 g Brennwert 3700 kJ / 900 kcal Fett 100 g davon gesättigte Fettsäuren 12 g einfach ungesättigte Fettsäuren 20 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren 68 g...
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ZUTATEN Dosierung : 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin E 268mg (400 IU) / 2233%* Gemischte Tocopherole 143mg** Gemischte Tocotrienole 20mg** davon D-alpha-Tocotrienol 5,8mg** davon D-beta-Tocotrienol 0,253mg** davon...
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ZUTATEN Dosierung : 1 Tablette (2-3 Jahre alt) 2 Tabletten (4 Jahre und älter) Inhaltsstoffe pro Dosierung: 1 Tablette / 2 Tabletten Kalorien 5/10 Kohlenhydrate insgesamt 1 g Gesamtzucker Enthält zugesetzte Zuckerarten Zuckeralkohol...
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ZUTATEN Dosierung : 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin E (als d-Alpha-Tocopherol) 670 mg (5.583%*) Gemischte Tocopherole (mit d-Gamma, d-Delta- und d-Beta-Tocopherole) 35 mg ** Zutaten: Pflanzliches Öl, modifizierte...
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ZUTATEN Dosierung : 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin E 268mg (400 IU) / 2233%* Zutaten: D-alpha-Tocopherylacetat, Soja bohnenöl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Feuchthaltemittel: Glycerin; gereinigtes Wasser *...
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Healthy Origins Natural Vitamin E mit 100% natürlichen Tocopherolen ist ein starkes Antioxidans, welches verschiedene Aufgaben im Körper übermimmt. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen ZUTATEN...
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ZUTATEN Dosierung: 2 Gummis Inhaltsstoffe pro Dosierung: Energie 25kcal / 104,6kJ / 1,25%* Fett 0g / 0%* davon gesättigte Fettsäuren 0g / 0%* Kohlenhydrate 6g / 2,31%* davon Zucker 4g / 4,44%* Protein 0g / 0%* Salz 0g / 0%* Vitamin A...
Inhalt 0.25 Kilogramm (63,60 € * / 1 Kilogramm)
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ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin E 13,4mg (20 IU) / 112%* gemischte Tocotrienole 50mg Zutaten: Tocotrienol-Tocopherol-Komplex (EVNol SupraBio®; aus Palmöl (Elaeis guineensis)), Überzugsmittel:...
Inhalt 0.03 Kilogramm (796,67 € * / 1 Kilogramm)
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ZUTATEN Dosierung: 2 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Fischextrakt 194mg Vitamin A 12mcg (40 IU) / 2%* Vitamin B6 0,7mg / 50%* Vitamin E 80,5mg (120 IU) / 671%* Beta-, Delta- und Gamma-Tocopherole 40mg Zutaten: Fisch extrakt (Molva...
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ZUTATEN Dosierung: 2 Gummibären Inhaltsstoffe pro Dosierung: Energie 25kcal / 104,6kJ / 1,25%* Fett 0g / 0%* davon gesättigte Fettsäuren 0g / 0%* Kohlenhydrate 6g / 2,31%* davon Zucker 4g / 4,44%* Protein 0g / 0%* Salz 0g / 0%* Vitamin A...
Inhalt 0.2 Kilogramm (79,50 € * / 1 Kilogramm)
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ZUTATEN Dosierung: 2 Veg. Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin E (als d-Alpha-Tocopherylsuccinat) 500 IU 4167%* Selen (als L-Selenomethionin) 150 mcg 273%* Zutaten: Mikrokristalline Cellulose, pflanzliche Cellulose, pflanzliches...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin E 268mg (400 IU) / 2233% Zutaten: D-alpha-Tocopherol, Überzugsmittel: Gelatine (Rind (BSE-frei); Kapsel); Feuchthaltemittel: Glycerin; Wasser, extra natives Olivenöl,...
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ZUTATEN Dosierung: 6 Tropfen (0,2 mL) Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin E 60mg (90 IU) / 500% Zutaten: D-alpha-Tocopherol (aus Soja ), extra natives Olivenöl Nicht mit Weizen, Gluten, Milch, Ei, Fisch, Schalentieren oder Baumnüssen...
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Vitamin E Nahrungsergänzung

Vitamin E, auch bekannt als Tocopherole, ist ein wichtiges Vitamin für den menschlichen Körper. Es hat eine antioxidative Wirkung und schützt Körperzellen vor zellschädigenden freien Radikalen.[1]

Was ist Vitamin E und was bewirkt es?

Vitamin E gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Das bedeutet, dass der menschliche Körper das Vitamin E über Nahrungsfett aufnimmt und es sich nicht in Wasser, sondern in Fett auflöst. So kann der Körper das Vitamin E optimal nutzen. Das Vitamin kommt in jeder Körperzelle vor und fungiert dort als Antioxidans.

Wissenschaftlich zur Wirkung von Vitamin E wurde belegt: 

  • Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei

Somit schützt Vitamin E vor Radikalen, die die Fettsäuren in unserer Körperzellen angreifen wollen, indem es diese abwehrt. Diese Radikale können z.B. durch UV-Strahlung, Schwermetalle, Tabak- und Alkoholkonsum oder UV-Strahlung entstehen.

Wie kann Vitamin E aufgenommen werden?

Vitamin E kommt in tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln vor. Ausschließlich Pflanzen sind dazu in der Lage Vitamin E zu produzieren und über die Nahrungskette gelangt das Vitamin in den tierischen Organismus.[2]

Fettreiche Pflanzen besitzen einen besonders hohen Gehalt an Vitamin E. Daher kann Vitamin E besonders gut über Pflanzenöle und Nüsse aufgenommen werden. 

Pflanzliche Lebensmittel mit einem hohen Vitamin E Gehalt sind:

  • Weizenkeim-, Raps-, Sonnenblumen-, Maiskeim- und Sojaöl
  • Nüsse z.B. Haselnüsse oder Mandeln
  • Obst und Gemüse z.B. Mangos oder Paprika
  • Brot

Weitere tierische Produkte mit einem hohen Vitamin E Gehalt sind:

  • Eier
  • Fisch 
  • Leber

Wenn der menschliche Körper Vitamin E nicht richtig aufnehmen oder verwerten kann, kann es zu einem Vitamin E Mangel kommen. Das bedeutet, dass das Vitamin seine Schutzfunktion nicht richtig ausüben kann. 

Bei einem niedrigen Vitamin-E-Spiegel im Körper, kann die Ernährung zusätzlich mit Vitamin E Präparaten ergänzt werden. In unserem Shop erhalten Sie eine Auswahl von Vitamin E Nahrungsergänzungsmitteln verschiedener Hersteller.

Quellen

[1]Vitamin E: Ein Antioxidans der Spitzenklasse. Zentrum der Gesundheit. 05.06.2021. Abgerufen am 15.06.2021

[2]Vitamin E. Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz. 27.07.2020. Abgerufen am 15.06.2021

Vitamin E Nahrungsergänzung Vitamin E, auch bekannt als Tocopherole, ist ein wichtiges Vitamin für den menschlichen Körper. Es hat eine antioxidative Wirkung und schützt... mehr erfahren »
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Vitamin E Nahrungsergänzung

Vitamin E, auch bekannt als Tocopherole, ist ein wichtiges Vitamin für den menschlichen Körper. Es hat eine antioxidative Wirkung und schützt Körperzellen vor zellschädigenden freien Radikalen.[1]

Was ist Vitamin E und was bewirkt es?

Vitamin E gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Das bedeutet, dass der menschliche Körper das Vitamin E über Nahrungsfett aufnimmt und es sich nicht in Wasser, sondern in Fett auflöst. So kann der Körper das Vitamin E optimal nutzen. Das Vitamin kommt in jeder Körperzelle vor und fungiert dort als Antioxidans.

Wissenschaftlich zur Wirkung von Vitamin E wurde belegt: 

  • Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei

Somit schützt Vitamin E vor Radikalen, die die Fettsäuren in unserer Körperzellen angreifen wollen, indem es diese abwehrt. Diese Radikale können z.B. durch UV-Strahlung, Schwermetalle, Tabak- und Alkoholkonsum oder UV-Strahlung entstehen.

Wie kann Vitamin E aufgenommen werden?

Vitamin E kommt in tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln vor. Ausschließlich Pflanzen sind dazu in der Lage Vitamin E zu produzieren und über die Nahrungskette gelangt das Vitamin in den tierischen Organismus.[2]

Fettreiche Pflanzen besitzen einen besonders hohen Gehalt an Vitamin E. Daher kann Vitamin E besonders gut über Pflanzenöle und Nüsse aufgenommen werden. 

Pflanzliche Lebensmittel mit einem hohen Vitamin E Gehalt sind:

  • Weizenkeim-, Raps-, Sonnenblumen-, Maiskeim- und Sojaöl
  • Nüsse z.B. Haselnüsse oder Mandeln
  • Obst und Gemüse z.B. Mangos oder Paprika
  • Brot

Weitere tierische Produkte mit einem hohen Vitamin E Gehalt sind:

  • Eier
  • Fisch 
  • Leber

Wenn der menschliche Körper Vitamin E nicht richtig aufnehmen oder verwerten kann, kann es zu einem Vitamin E Mangel kommen. Das bedeutet, dass das Vitamin seine Schutzfunktion nicht richtig ausüben kann. 

Bei einem niedrigen Vitamin-E-Spiegel im Körper, kann die Ernährung zusätzlich mit Vitamin E Präparaten ergänzt werden. In unserem Shop erhalten Sie eine Auswahl von Vitamin E Nahrungsergänzungsmitteln verschiedener Hersteller.

Quellen

[1]Vitamin E: Ein Antioxidans der Spitzenklasse. Zentrum der Gesundheit. 05.06.2021. Abgerufen am 15.06.2021

[2]Vitamin E. Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz. 27.07.2020. Abgerufen am 15.06.2021

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