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ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Gesamt-Omega-3 500mg davon EPA 190mg davon DHA 200mg Andere Omega-3 110mg Gesamt-Phospholipide 350mg davon Phosphatidylcholin 300mg Andere Phospholipide 50mg Zutaten:...

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ZUTATEN Dosierung: 1 Teelöffel (5 ml) Inhaltsstoffe pro Dosierung: Energie 45kcal / 188,28kJ / 2,25%* Fett 5g / 7,14%* davon gesättigte Fettsäuren 0g / 0%* Kohlenhydrate 0g / 0%* davon Zucker 0g / 0%* Protein 0g / 0%* Salz 0g / 0%*...

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Nordic Naturals, Children's DHA, 530mg Omega-3,...

ZUTATEN Dosierung: ½ Teelöffel (2,5 mL) Inhaltsstoffe pro Dosierung: Gesamt-Omega-3 530mg davon EPA 170mg davon DHA 255mg Zutaten: gereinigter arktischer Lebertran (aus Kabeljau ), natürliches Erdbeeraroma, Antioxidationsmittel:...

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ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 10mcg (400 IU) / 200%* Gesamt-Omega-3 830mg** davon EPA 205mg** davon DHA 480mg** Zutaten: gereinigtes Tiefseefisch -Öl (aus Sardellen und Sardinen),...

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Nordic Naturals, Omega-3, 690mg Omega-3,...

ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Gesamt-Omega-3 690mg davon EPA 330mg davon DHA 220mg Zutaten: gereinigtes Tiefseefisch -Öl (aus Sardellen und Sardinen), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel);...

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ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Gesamt-Omega-3 2150mg davon EPA 1125mg davon DHA 875mg Zutaten: gereinigtes Tiefseefisch -Öl (aus Sardellen und Sardinen), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel);...

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ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Gesamt-Omega-3 1210mg davon EPA 850mg davon DHA 200mg Andere Omega-3 160mg Zutaten: gereinigtes Tiefseefisch -Öl (aus Sardellen und Sardinen), Überzugsmittel: Gelatine (Rind;...

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ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Gesamt-Omega-3 1640mg davon EPA 1060mg davon DHA 260mg Andere Omega-3 320mg Zutaten: gereinigtes Tiefseefisch -Öl (aus Sardellen und Sardinen), Überzugsmittel: Gelatine...

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ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Omega-3-Fettsäuren 283mg davon EPA 135mg davon DHA 90mg Andere Omega-3-Fettsäuren 58mg Omega-6-Fettsäuren 120mg davon Gamma-Linolensäure 35mg Omega-9-Fettsäuren 115mg davon...

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ZUTATEN Dosierung: 0,5 ml Inhaltsstoffe pro Dosierung: Gesamt-Omega-3 262,5mg davon EPA 71,3mg davon DHA 143,8mg Zutaten: Algenöl (Schizochytrium sp.), Sonnenblumenöl mit hohem Ölsäure-Anteil, Antioxidationsmittel: Rosmarin-Extrakt,...

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Vitamine für den Körper

Auch wenn man ihn gerne als selbstverständlich wahrnimmt und im Alltag - eine gute Gesundheit vorausgesetzt - vermutlich nicht weiter über die dort ablaufenden Prozesse nachdenkt, ist der menschliche Körper ein faszinierender und unglaublich effizienter Organismus.

Der menschliche Körper - eine komplexer Organismus

Wie bei einer komplexen Maschine, müssen eine Vielzahl verschiedenster Zahnräder ineinander greifen, um ein reibungsloses Funktionieren zu gewährleisten.

Vor allem mit Blick auf ein paar Zahlen und Fakten rund um den menschlichen Körper wirkt die Dimension der Komplexität des menschlichen Organismus umso beeindruckender.

So besteht der Körper eines erwachsenen Menschen aus zehn bis hundert Billionen Zellen, von denen ungefähr 90% mindestens einmal im Jahr erneuert werden. Ungefähr hundert Milliarden Nervenzellen sorgen für einen schnellen Informationsaustausch. Davon befinden sich alleine 14 Milliarden im Gehirn.

Obwohl das Gehirn nur nur 2% Prozent der Körpermasse ausmacht, beansprucht es gut ein Viertel der Energie für sich. Angesichts dieses enormen Energiebedarfs braucht der Körper auch seine Ruhepausen. Sieben bis 12 Stunden Schlaf - je nach Alter - sind nötig sind, um die Akkus wieder aufzuladen.^[1]

Der Evolution voraus

Diese enorme körperliche und vor allem geistige Leistungsfähigkeit des Menschen ist jedoch ein zweischneidiges Schwert. Während sich der Körper in Jahrtausenden der Evolution an sich verändernde Lebensbedingungen anpassen konnte, sorgte der technische Fortschritt der letzten zweihundert Jahre, der erst durch die Leistungsfähigkeit des Gehirns ermöglicht wurde, für einschneidende Veränderungen des Alltags. Hier kann der langsame Prozess der Evolution allerdings nicht mehr mit den durch technische Neuerungen bedingten Veränderungen der menschlichen Lebensrealität mithalten.

Umkehr der Verhältnisse

Diese rasante technische Entwicklung seit Beginn der industriellen Revolution stellt eine Zäsur in der Kulturgeschichte des menschlichen Körpers dar. Anstatt dass sich dieser langsam aber sicher an die natürlichen Gegebenheiten anpassen kann müssen sich die Menschen nun in einen kulturell und historisch geprägten Alltag einfinden ohne die idealen körperlichen Voraussetzungen dafür vorzufinden.

Alleine die Erfindung des elektrischen Lichts und die dadurch bedingten Veränderung des Nachtlebens kann den komplexen Organismus des menschlichen Körpers vor große Herausforderung stellen.

Dazu kommt eine Arbeitswelt, die sich für viele in geschlossenen Büros abspielt und zu einem relativ bewegungsarmen Alltag führt, für den der ursprünglich für ein Leben in der Natur optimierte Körper nicht gebaut ist.^[2]

Können Nahrungsergänzungsmittel dem Körper helfen?

Es spricht für die unglaubliche Leistungsfähigkeit des Körpers, dass dieser trotz eben jenen radikalen Veränderungen des Alltags große Teile der Menschheit meistens gut funktionieren. Berufliche und gesellschaftliche Zwänge erschweren dies aber zunehmend, sodass es sinnvoll sein kann, den Körper bei der Anpassung an diese von der Evolution nicht vorhergesehenen Alltagsrealität zu unterstützen.

Dabei können Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein, die Sie in großer Auswahl hier auf Naturprodukte.shop finden können. In Anpassung an Ihren Alltag finden Sie hier beispielsweise eine Auswahl an Vitamin D Präparaten, Magnesium Supplementierung oder MSM Kapseln.

Quellen

^[1]Baukasten Mensch: Unser Körper in Zahlen. Von Welt der Wunder. 28.04.2017. Abgerufen am 23.07.2021.

^[2]Wie der Körper zum Kultobjekt wurde. Ursula Storost. 13.12.2018. Abgerufen am 23.07.2021.

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Vitamine für den Körper

Der menschliche Körper - eine komplexer Organismus

Wie bei einer komplexen Maschine, müssen eine Vielzahl verschiedenster Zahnräder ineinander greifen, um ein reibungsloses Funktionieren zu gewährleisten.

Vor allem mit Blick auf ein paar Zahlen und Fakten rund um den menschlichen Körper wirkt die Dimension der Komplexität des menschlichen Organismus umso beeindruckender.

Der Evolution voraus

Umkehr der Verhältnisse

Alleine die Erfindung des elektrischen Lichts und die dadurch bedingten Veränderung des Nachtlebens kann den komplexen Organismus des menschlichen Körpers vor große Herausforderung stellen.

Können Nahrungsergänzungsmittel dem Körper helfen?

Quellen

^[1]Baukasten Mensch: Unser Körper in Zahlen. Von Welt der Wunder. 28.04.2017. Abgerufen am 23.07.2021.

^[2]Wie der Körper zum Kultobjekt wurde. Ursula Storost. 13.12.2018. Abgerufen am 23.07.2021.