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Glutathion ist das am häufigsten intrazelluläre Thiol (d.h. eine Verbindung, die eine Sulfhydryl- [SH] -Gruppe enthält) und ein Tripeptid mit niedrigem Molekulargewicht, das in lebenden Zellen vorhanden ist. Thiole wie Glutathion,...

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Solgar, Flavo-Zinc, 50 Lutschtabletten

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ZUTATEN Dosierung : 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung : Kalorien 20 Gesamtfett 2 g 3%** Gesättigtes Fett 0.5 g 3% Mehrfach ungesättigtes Fett 1 g Einfach ungesättigtes Fett 0,5 Cholesterin 20 mg 7% Fischöl-Konzentrat 2000 mg **...

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Now Foods, Lutein (aus Lutein-Estern), 10mg,...

ZUTATEN Dosierung : 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : Lutein (aus Lutein-Estern) 10mg Zutaten: Tagetesblütenextrakt (Tagetes erecta L.), Überzugsmittel: Gelatine (Rind (BSE-frei); Kapsel); Feuchthaltemittel: Glycerin; Wasser,...

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Now Foods, Lutein Double Strength, 20mg, 90...

ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : Lutein (aus Lutein-Estern) 20mg Zutaten: Tagetesblütenextrakt (Tagetes erecta L.), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); Trennmittel: Stearinsäure...

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Jarrow Formulas, EPA DHA Balance, 240 Weichkapseln

ZUTATEN Dosierung : 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Fischöl-Konzentrat 2000mg darin Omega-3-Fettsäuren 1200mg davon EPA 800mg davon DHA 400mg Zutaten: Fisch öl-Konzentrat (enthält Docosahexaensäure und Eicosapentaensäure),...

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Swanson, Beta Carotene, 10000IU, Depot, 250...

ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A 3000mcg / 5000%* Zutaten: Beta-Carotin, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Emulgator: Soja lecithin; Feuchthaltemittel: Glycerin; Überzugsmittel: gelbes...

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Jarrow Formulas, Zinc Balance, 15mg, 100 Kapseln

ZUTATEN Dosierung : 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Zink 15mg / 150%* Kupfer 1mg / 100%* Zutaten: Zink-mono-L-Methioninsulfat, Kupfergluconat, Füllstoff: Methylcellulose; Überzugsmittel: Hydroxypropylmethycellulose (Kapsel);...

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ChildLife Essentials, Pure DHA, 90 Weichkapseln

ZUTATEN Dosierung: 6 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Omega-3-Fettsäuren 360mg davon DHA 180mg davon EPA 120mg Andere Omega-3-Fettsäuren 60mg Zutaten: gereinigtes arktisches Fisch öl, Überzugsmittel: Gelatine ( Fisch ; Kapsel);...

Inhalt 0.05 Kilogramm (338,00 € * / 1 Kilogramm)

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ChildLife Essentials, Algae DHA mit Vitamin A &...

ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A 180mcg (600 IU) / 23%* DHA 100mg** Lutein 0,02mg** Zutaten: Algenöl (Schizochytrium sp.), Retinylpalmitat, Überzugsmittel: Gelatine ( Fisch ; Kapsel);...

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Health Thru Nutrition, Riboflavin Vitamin B2,...

ZUTATEN Dosierung : 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Riboflavin 100mg / 7143%* Zutaten: Riboflavin, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); Reiskonzentrat, L-Leucin * = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO...

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Goli Nutrition, Women's Complete Multi, 60 Gummies

ZUTATEN Dosierung: 2 Gummis Inhaltsstoffe pro Dosierung: Energie 25kcal / 104,6kJ / 1,25%* Fett 0g / 0%* davon gesättigte Fettsäuren 0g / 0%* Kohlenhydrate 6g / 2,31%* davon Zucker 4g / 4,44%* Protein 0g / 0%* Salz 0g / 0%* Vitamin A...

Inhalt 0.25 Kilogramm (63,60 € * / 1 Kilogramm)

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Goli Nutrition, Kids Complete Multi, 80 Gummies

ZUTATEN Dosierung : 1 Gummi Inhaltsstoffe pro Dosierung: Energie 10kcal / 41,84kJ / 0,5%* Fett 0g / 0%* davon gesättigte Fettsäuren 0g / 0%* Kohlenhydrate 2,5g / 0,96%* davon Zucker 2g / 2,22%* Protein 0g / 0%* Salz 0g / 0%* Vitamin A...

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ChildLife Essentials, Zinc Plus, 118ml

ZUTATEN Dosierung: 1 Teelöffel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Zink 2mg / 20%* Kupfer 0,1mg / 10%* Zutaten: Zinkgluconat, Kupfergluconat, Feuchthaltemittel: Glycerin; gereinigtes Wasser, D-Fructose, Säuerungsmittel: Zitronensäure;...

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Now Foods, Zink Gluconate, 50mg, 250 Tabletten

ZUTATEN 2-Tage-Dosierung: 1 Tablette Inhaltsstoffe pro Dosierung: Zink 50mg / 500%* Zutaten: Zinkgluconat, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzliche Quelle), Siliciumdioxid;...

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Now Foods, Krill Oil, 500mg, 60 Weichkapseln

ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Krill-Öl 1000mg davon Omega-3-Fettsäuren 250mg davon EPA 135mg davon DHA 60mg davon Phospholipide 450mg davon verestertes Astaxanthin 0,36mg Zutaten: Krill -Öl (Neptune NKO®;...

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Now Foods, Omega 3-6-9, 1000mg, 100 Weichkapseln

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Nordic Naturals, Children's DHA, 250 mg...

ZUTATEN Dosierung : 4 Mini-Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung : Vitamin A 10mcg (33 IU) / 1%* Gesamt-Omega-3 250mg davon EPA 80mg davon DHA 120mg andere Omega-3 50mg Zutaten: gereinigter Lebertran (aus Kabeljau ), Überzugsmittel:...

Inhalt 0.09 Kilogramm (365,56 € * / 1 Kilogramm)

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Nordic Naturals, Omega-3, 1560mg Omega-3,...

ZUTATEN Dosierung : 1 Teelöffel (5ml) Inhaltsstoffe pro Dosierung: Energie 45kcal / 188,28kJ / 2,25%* Fett 5g / 7,14%* davon gesättigte Fettsäuren 0g / 0%* Kohlenhydrate 0g / 0%* davon Zucker 0g / 0%* Protein 0g / 0%* Salz 0g / 0%*...

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Nordic Naturals, Ultimate Omega + CoQ10, 120...

ZUTATEN Dosierung : 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Coenzym Q10 100mg Gesamt-Omega-3 1280mg davon EPA 650mg davon DHA 450mg Zutaten: gereinigtes Tiefseefisch -Öl (aus Sardellen und Sardinen), Überzugsmittel: Gelatine (Rind;...

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ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Lutein 20mg Zeaxanthin-Isomere 4mg Zutaten: Tagetesblütenextrakt (Tagetes erecta L.; Lutemax® 2020), Sonnenblumenöl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel);...

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Nordic Naturals, Prenatal DHA, 830mg Omega-3...

ZUTATEN Dosierung : 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 10mcg (400 IU) / 200%* Gesamt-Omega-3 830mg** davon EPA 205mg** davon DHA 480mg** Zutaten: gereinigtes Tiefseefisch -Öl (aus Sardellen und Sardinen),...

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Nahrungsergänzung für volle Sehkraft

Das menschliche Auge ist ein hochkomplexes Organ und eines der wichtigsten Sinnesorgane des Menschen. Ein gesundes Auge nimmt nicht nur Farben und Formen wahr, sondern kann auch Bewegungen erkennen und Geschwindigkeiten sowie Distanzen abschätzen. Immer im Hochleistungsmodus verarbeitet das Auge pro Sekunde mehr als 10 Millionen Informationen.^[1]

Eine gesunde Sehkraft erhöht unsere Lebensqualität. Daher sollte sie solange wie möglich erhalten bleiben. Eine gesunde Ernährung spielt hier eine wichtige Rolle. Mehr über das Auge erfahren Sie hier.

Wie funktioniert das Auge?

Unsere Netzhaut fängt zunächst die reflektierten Lichtstrahlen eines Objekts ein, die ein Bild erzeugen. Die Strahlen treten auf die Hornhaut und fallen auf die Pupille zur Augenlinse. Auf der Linse wird das Licht gesprochen, was auf der Netzhaut ein gespiegeltes, auf den kopf stehendes Bild vom Objekt entstehen lässt. Die Sehzellen der Netzhaut sorgen dafür, dass die Informationen verarbeitet werden und über den Sehnerv weiter an unser Gehirn geleitet wird. Das Gehirn verarbeitet diese Signale und sorgt für das aufrechte, seitenrichtige Bild.^[2]

Welche Vitamine unterstützen unsere Sehkraft?

Von einer gesunden Ernährung profitiert unser Körper und damit auch unsere Augen. Denn auch diese benötigen ausreichend Nährstoffe, um richtig zu funktionieren. Nahrungsergänzungsmittel können hier unterstützend zur Ernährung eingenommen werden. Es gibt bestimmte Vitamine, die dazu beitragen unser Sehvermögen- oder unsere Sehkraft aufrechtzuerhalten.

Das bekannteste Vitamin, dass zur Aufrechterhaltung des normalen Sehvermögens beiträgt, ist das Vitamin A. Vitamin A ist auch als Augenvitamin bekannt, denn es wird die reibungslose Funktion unsere Netzhaut benötigt.

Zudem trägt auch Vitamin B2, Riboflavin genannt, zur Aufrechterhaltung des normalen Sehvermögens bei.

Unter anderem tragen Vitamin C und E, Zeaxanthin und Lutein zum Schutz vor oxidativem Stress bei. Dieser oxidativer Stress spielt bei viele Augenerkrankungen eine wichtige Rolle. So ist er z.B. bei Augenkrankheiten wie Grauer Star, Glaukom, altersbedingte Makuladegeneration und trockene Augen oft direkt und/oder indirekt beteiligt.x Die genannten Vitamine fangen die freien Radikale, die z.B. durch Zigarettenrauch oder UV-Strahlung des Sonnenlichts entstehen, ab und machen sie unschädlich.^[3]

Hier auf Natuprodukte.shop finden Sie eine Auswahl an Nahrungsergänzungsmittel, die eine unterstützende Wirkung auf ihre Augengesundheit haben können, wie Doctor's Best, Lutein & Zeaxanthin Gummies.

Quellen

^[1]Das Auge: Wie funktioniert das Sehen? Franz Fritsch, Verlag: Verein zur Förderung Sehbehinderte. 1995. Abgerufen am 23.07.2021.

^[2]Visuelle Wahrnehmung: Was, Wo und Wie, Neuropsychologie. Bellebaum C, Thoma P, Daum I., Verlag für Sozialwissenschaften. 2012. Abgerufen am 23.07.2021.

^[3]Gezielte Ernährung stoppt Verlust der Sehkraft. ÄrzteZeitung. 11.11.2013. Abgerufen am 23.07.2021.

Nahrungsergänzung für volle Sehkraft Das menschliche Auge ist ein hochkomplexes Organ und eines der wichtigsten Sinnesorgane des Menschen. Ein gesundes Auge nimmt nicht nur Farben und... mehr erfahren »

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Wie funktioniert das Auge?

Welche Vitamine unterstützen unsere Sehkraft?

Zudem trägt auch Vitamin B2, Riboflavin genannt, zur Aufrechterhaltung des normalen Sehvermögens bei.

Quellen

^[1]Das Auge: Wie funktioniert das Sehen? Franz Fritsch, Verlag: Verein zur Förderung Sehbehinderte. 1995. Abgerufen am 23.07.2021.

^[2]Visuelle Wahrnehmung: Was, Wo und Wie, Neuropsychologie. Bellebaum C, Thoma P, Daum I., Verlag für Sozialwissenschaften. 2012. Abgerufen am 23.07.2021.

^[3]Gezielte Ernährung stoppt Verlust der Sehkraft. ÄrzteZeitung. 11.11.2013. Abgerufen am 23.07.2021.