Nahrungsergänzungsmittel mit MSM

Aktuell wird immer häufiger über das sogenannte MSM gesprochen. Doch was ist das und wie genau wirkt es?

Die wichtigsten Fakten in Kürze:

• MSM steht für Methylsulfonylmethan und ist eine organische Schwefelverbindung
• Methylsulfonylmethan findet man in tierischen und pflanzlichen Organismen
• es gibt vierzig Mal so viel MSM als Eisen im Körper

Was genau ist MSM?

Wie bereits erwähnt, steht MSM für Methylsulfonylmethan. Dabei handelt es sich um einen Stoff, der hierzulande häufig auch Dimethylsulfon genannt wird. Die organische Verbindung ist grundsätzlich in allen lebenden Organismen aktiv und hat die Aufgabe, den menschlichen Körper mit Schwefel in passenden Mengen zu versorgen. Das weiße und geruchlose Pulver löst sich sehr schnell Wasser auf und kann daher auch recht einfach unkompliziert eingenommen werden.

Ein erwachsener Mann, der ein durchschnittliches Gewicht hat und auch eine durchschnittliche Größe aufweist, hat in seinem Körper ungefähr 140 Gramm an Schwefel. Davon scheidet er jeden Tag über den Urin zirka 4 - 11 Milligramm an Dimethylsulfon aus.

MSM ist auch ein Abbauprodukt von DMSO (Dimethylsulfoxid), welches Sie auch in unser Shop finden. Während DMSO meist äußerlich angewendet wird, wird MSM in der Regel oral eingenommen.

MSM und freie Radikale

MSM gehört zu den sogenannten Antioxidantien. Dadurch ist der Stoff unter anderem auch sehr gut dafür geeignet, um freie Radikale zu binden beziehungsweise zu deaktivieren. Letztere sind nicht zwingend schädlich und werden sogar benötigt, um leben zu können. Somit ist eine normale Herstellung von sogenannten freien Radikalen sogar erwünscht. Wenn es hingegen zu einer Überproduktion kommt, kann dies auf unterschiedliche Weise schädlich für den Körper sein. So entsteht dadurch nicht selten eine Kettenreaktion.

Das ist häufig dann der Fall, wenn ein Mensch sich über einen langen Zeitraum schlecht und einseitig ernährt, im Trinkwasser große Mengen an organischen Schadstoffen vorhanden sind oder auch eine starke Luftverschmutzung vorherrscht. Nahrungsergänzungsmittel mit MSM können dafür eingesetzt werden, um die Folgen abzumildern beziehungsweise zu verhindern.