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Solgar, Magnesium Citrate, 210mg, 60 Tabletten
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Solgar, Omega 3-6-9, 1300mg, 120 Weichkapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung : Vitamin C (als Ester-C®, Calciumascorbat) 100 mg (125 %*) 5-LOXIN Advanced® (Boswellia serrata-Extrakt [Harz] 100 mg ** Kurkuma-Wurzel 4:1-Extrakt (Curcuma longa)...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Brennnesselwurzel 500mg Zutaten: Brennnesselwurzel (Urtica dioica L.), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel) Enthält Schwefel/Sulfite . ANMELDUNG 1 Kapsel pro Tag mit viel Wasser...
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Solgar, 1300 mg Omega 3-6-9, 60 Weichkapseln
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ZUTATEN Dosierung : 3 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung : Omega 3-6-9 Mischung 3900mg* darin: Fischöl (aus Sardelle, Makrele, Sardine) 1300mg* Leinsamenöl 1300mg* Borretschöl 1300mg* davon: Alpha-Linolensäure (Omega-3) 585mg* EPA...
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Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der für wichtige Aufgaben in Ihrem Körper benötigt wird. Vitamin B6 unterstützt den Energiestoffwechsel. ZUTATEN Dosierung : 3 vegane Tabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin B6 (als...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Kalorien 15 Kalorien aus Fett 10 Gesamtfett 1 g 2%* Sojalecithin 1360 mg (1,36 g) ** Zutaten: Gelatine, pflanzliches Glycerin. ** = Tagesbedarf nicht ermittelt Enthält...
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Swanson, Potassium Citrate, 99mg 120 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung: 5 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Kalium 495mg / 25%* Zutaten: Kaliumcitrat, Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren * = Prozentsatz der...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Chrom 200mcg / 500%* Zutaten: Chrompicolinat, Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel) * = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011 ANWENDUNG 1...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Zink-L-Carnosin 37,5mg** davon L-Carnosin 29,5mg** davon Zink 8mg /80%* Zutaten: Zink-L-Carnosin (PepZinGI®), Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Überzugsmittel: Gelatine (Rind;...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Nugget Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin B12 (als Cyanocobalamin) 1000 mcg (40.000%*) Zutaten: Mannitol, pflanzliche Stearinsäure, pflanzliche Cellulose, natürliches Kirscharoma mit natürlichen Geschmacksstoffen,...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: L-Tyrosin 500mg Zutaten: L-Tyrosin (freie Form), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren,...
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Vitamine für den Körper

Auch wenn man ihn gerne als selbstverständlich wahrnimmt und im Alltag - eine gute Gesundheit vorausgesetzt - vermutlich nicht weiter über die dort ablaufenden Prozesse nachdenkt, ist der menschliche Körper ein faszinierender und unglaublich effizienter Organismus.

Der menschliche Körper - eine komplexer Organismus

Wie bei einer komplexen Maschine, müssen eine Vielzahl verschiedenster Zahnräder ineinander greifen, um ein reibungsloses Funktionieren zu gewährleisten. 

Vor allem mit Blick auf ein paar Zahlen und Fakten rund um den menschlichen Körper wirkt die Dimension der Komplexität des menschlichen Organismus umso beeindruckender. 

So besteht der Körper eines erwachsenen Menschen aus zehn bis hundert Billionen Zellen, von denen ungefähr 90% mindestens einmal im Jahr erneuert werden. Ungefähr hundert Milliarden Nervenzellen sorgen für einen schnellen Informationsaustausch. Davon befinden sich alleine 14 Milliarden im Gehirn. 

Obwohl das Gehirn nur nur 2% Prozent der Körpermasse ausmacht, beansprucht es gut ein Viertel der Energie für sich. Angesichts dieses enormen Energiebedarfs braucht der Körper auch seine Ruhepausen. Sieben bis 12 Stunden Schlaf - je nach Alter - sind nötig sind, um die Akkus wieder aufzuladen.[1]

Der Evolution voraus

Diese enorme körperliche und vor allem geistige Leistungsfähigkeit des Menschen ist jedoch ein zweischneidiges Schwert. Während sich der Körper in Jahrtausenden der Evolution an sich verändernde Lebensbedingungen anpassen konnte, sorgte der technische Fortschritt der letzten zweihundert Jahre, der erst durch die Leistungsfähigkeit des Gehirns ermöglicht wurde, für einschneidende Veränderungen des Alltags. Hier kann der langsame Prozess der Evolution allerdings nicht mehr mit den durch technische Neuerungen bedingten Veränderungen der menschlichen Lebensrealität mithalten. 

Umkehr der Verhältnisse

Diese rasante technische Entwicklung seit Beginn der industriellen Revolution stellt eine Zäsur in der Kulturgeschichte des menschlichen Körpers dar. Anstatt dass sich dieser langsam aber sicher an die natürlichen Gegebenheiten anpassen kann müssen sich die Menschen nun in einen kulturell und historisch geprägten Alltag einfinden ohne die idealen körperlichen Voraussetzungen dafür vorzufinden. 

Alleine die Erfindung des elektrischen Lichts und die dadurch bedingten Veränderung des Nachtlebens kann den komplexen Organismus des menschlichen Körpers vor große Herausforderung stellen. 

Dazu kommt eine Arbeitswelt, die sich für viele in geschlossenen Büros abspielt und zu einem relativ bewegungsarmen Alltag führt, für den der ursprünglich für ein Leben in der Natur optimierte Körper nicht gebaut ist.[2]

Können Nahrungsergänzungsmittel dem Körper helfen?

Es spricht für die unglaubliche Leistungsfähigkeit des Körpers, dass dieser trotz eben jenen radikalen Veränderungen des Alltags große Teile der Menschheit meistens gut funktionieren. Berufliche und gesellschaftliche Zwänge erschweren dies aber zunehmend, sodass es sinnvoll sein kann, den Körper bei der Anpassung an diese von der Evolution nicht vorhergesehenen Alltagsrealität zu unterstützen. 

Dabei können Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein, die Sie in großer Auswahl hier auf Naturprodukte.shop finden können. In Anpassung an Ihren Alltag finden Sie hier beispielsweise eine Auswahl an Vitamin D Präparaten, Magnesium Supplementierung oder MSM Kapseln.

Quellen

[1]Baukasten Mensch: Unser Körper in Zahlen. Von Welt der Wunder. 28.04.2017. Abgerufen am 23.07.2021.

[2]Wie der Körper zum Kultobjekt wurde. Ursula Storost. 13.12.2018. Abgerufen am 23.07.2021.

Vitamine für den Körper Auch wenn man ihn gerne als selbstverständlich wahrnimmt und im Alltag - eine gute Gesundheit vorausgesetzt - vermutlich nicht weiter über die dort... mehr erfahren »
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Vitamine für den Körper

Auch wenn man ihn gerne als selbstverständlich wahrnimmt und im Alltag - eine gute Gesundheit vorausgesetzt - vermutlich nicht weiter über die dort ablaufenden Prozesse nachdenkt, ist der menschliche Körper ein faszinierender und unglaublich effizienter Organismus.

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Der Evolution voraus

Diese enorme körperliche und vor allem geistige Leistungsfähigkeit des Menschen ist jedoch ein zweischneidiges Schwert. Während sich der Körper in Jahrtausenden der Evolution an sich verändernde Lebensbedingungen anpassen konnte, sorgte der technische Fortschritt der letzten zweihundert Jahre, der erst durch die Leistungsfähigkeit des Gehirns ermöglicht wurde, für einschneidende Veränderungen des Alltags. Hier kann der langsame Prozess der Evolution allerdings nicht mehr mit den durch technische Neuerungen bedingten Veränderungen der menschlichen Lebensrealität mithalten. 

Umkehr der Verhältnisse

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Alleine die Erfindung des elektrischen Lichts und die dadurch bedingten Veränderung des Nachtlebens kann den komplexen Organismus des menschlichen Körpers vor große Herausforderung stellen. 

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Können Nahrungsergänzungsmittel dem Körper helfen?

Es spricht für die unglaubliche Leistungsfähigkeit des Körpers, dass dieser trotz eben jenen radikalen Veränderungen des Alltags große Teile der Menschheit meistens gut funktionieren. Berufliche und gesellschaftliche Zwänge erschweren dies aber zunehmend, sodass es sinnvoll sein kann, den Körper bei der Anpassung an diese von der Evolution nicht vorhergesehenen Alltagsrealität zu unterstützen. 

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Quellen

[1]Baukasten Mensch: Unser Körper in Zahlen. Von Welt der Wunder. 28.04.2017. Abgerufen am 23.07.2021.

[2]Wie der Körper zum Kultobjekt wurde. Ursula Storost. 13.12.2018. Abgerufen am 23.07.2021.

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