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ZUTATEN Dosierung: 2 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Ashwagandhawurzel 900mg Zutaten: Ashwagandhawurzel-Pulver (Withania somnifera (L.) Dunal), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Reismehl, Trennmittel: Magnesiumsalze von...
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Swanson, Vitamin D3, Depot, 5.000 IU, 250 Weichkapseln
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ZUTATEN 5-Tage-Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 125mcg (5000 IU) / 2500% Zutaten: Cholecalciferol (aus Lanolin), Leinsamenöl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Feuchthaltemittel: Glycerin;...
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Now Foods, Vitamin D-3, 10000IU, Depot, 240 Weichkapseln
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ZUTATEN 10-Tage-Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 250mcg (10000 IU) / 5000%* Zutaten: Cholecalciferol (aus Lanolin), extra natives Olivenöl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; BSE-frei; Kapsel);...
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Solgar, Triple Strength Omega-3, 950mg, 50 Weichkapseln
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Hochkonzentriertes Omega 3 von Solgar Wenn Sie Solgar Omega-3 950 , erhalten Sie 50 Omega 3 Weichkapseln. Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 950 mg Omega-3, die 504 mg EPA (Eicosapentaensäure) und 378 mg DHA (Docosahexaensäure)...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: FOS 50mg* Bakterienmischung 18mg darin Bifidobacterium longum 430 Mio. KBE* Lactobacillus acidophilus 430 Mio. KBE* Bifidobacterium bifidum 180 Mio. KBE* Bifidobacterium breve...
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ZUTATEN Dosierung : 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Mariendistelsamen 500mg Zutaten: Mariendistelsamen (Silybum marianum), Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren,...
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Doctor's Best, Fully Active B Complex, Depot, 30 veg. Kapseln
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B-Komplex Kapseln von Doctor's Best Wenn Sie Doctor’s Best Fully Active B Complex kaufen, erhalten Sie 30 vegane Kapseln des gesamten Vitamin B Spektrums mit den aktiven Formen der Vitamine B1 , B2 , B6 und B12 . Eine Kapsel enthält...
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Swanson, Ultra Caprylic Acid 600mg, 60 softgels
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Ultra Caprylic Acid Kapseln von Solgar Wenn Sie Ultra Caprylic Acid von Swanson kaufen, erhalten Sie 60 hochdosierte Weichkapseln mit Caprylsäure . Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 600 mg Caprylsäure (aus mittelkettigen...
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ZUTATEN 10-Tage-Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 250mcg (10000 IU) / 5000%* Zutaten: Cholecalciferol (aus Lanolin), extra natives Olivenöl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind (BSE-frei); Kapsel);...
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Vitamin D3 in Weichkapseln von Solgar Wenn Sie Vitamin D3 von Solgar kaufen, erhalten Sie 120 Weichkapseln Vitamin D3 . Eine Weichkapsel liefert Ihnen eine Dosierung von 250 mcg Vitamin D3 (als Cholecalciferol). Dank der Gelatinehülle...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Lactobacillus gasseri 15mg (3 Mrd. KBE*) Zutaten: Lactobacillus gasseri, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel);...
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Vollspektrum Gotu Kola von Swanson Wenn Sie Gotu Kola von Swanson kaufen, erhalten Sie 60 Kapseln mit einem Vollspektrum-Pulver aus Gotu Kola . Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 435 mg Gotu Kola (oberirdische Teile; Centella...
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Swanson, Chromium Picolinate, 200mcg, 100 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Chrom 200mcg / 500%* Zutaten: Chrompicolinat, Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel) * = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011 ANWENDUNG 1...
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Solgar Gentle Iron - hochdosierte Eisen Kapseln Wenn Sie Solgar Gentle Iron kaufen, erhalten Sie 90 vegane, hochdosierte Eisen Kapseln . Eine Kapsel Gentle Iron hat eine Dosierung von 25 mg Eisen als Eisenbisglycinat-Chelat . Gentle Iron...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Kurkumarhizom 600mg Schwarzer Pfefferfrucht 5mg Zutaten: Kurkumarhizom-Pulver (Curcuma longa L.), schwarzer Pfefferfrucht-Pulver (Piper nigrum L.), Überzugsmittel:...
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Swanson, Gaba, 500mg, 100 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: GABA 500mg Zutaten: Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren ANWENDUNG 1 Kapsel pro Tag mit viel...
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Solgar, B-Complex with Vitamin C Stress Formula, 100 Tabletten
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ZUTATEN Dosierung : 2 Tabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung : Vitamin C (als L-Ascorbinsäure) 500 mg (625 %*) Thiamin (Vitamin B1) (als Thiaminmononitrat) 10 mg (909 %*) Riboflavin (Vitamin B2) 10 mg (714 %*) Niacin (Vitamin B3) (als...
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Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol) 55 mcg (2200IU), 100 Veg. Kapseln
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Vitamin D3 Kapseln von Solgar Wenn Sie Solgar Vitamin D3 kaufen, erhalten Sie 100 vegane Kapseln Vitamin D3 (Cholecalciferol). Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 25 mcg Vitamin D3 , was 2.200 IE Einheiten Vitamin D3 entspricht....
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Swanson, Lion's Mane Mushroom, 500mg, 60 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Hericium Pilzpulver 500mg Zutaten: Hericium-Pilzpulver (Hericium erinaceus; Fruchtkörper), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Reisextrakt-Mischung, Reismehl, Reiskonzentrat...
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Zink-Picolinat Kapseln von Swanson Wenn Sie Zinc Picolinate von Swanson kaufen, erhalten Sie 60 Kapseln Zink in bioverfügbarer Picolinat-Form . Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 22 mg Zink (Zinkpicolinat). Zinc Picolinate liefert...
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Vitamine für den Körper

Auch wenn man ihn gerne als selbstverständlich wahrnimmt und im Alltag - eine gute Gesundheit vorausgesetzt - vermutlich nicht weiter über die dort ablaufenden Prozesse nachdenkt, ist der menschliche Körper ein faszinierender und unglaublich effizienter Organismus.

Der menschliche Körper - eine komplexer Organismus

Wie bei einer komplexen Maschine, müssen eine Vielzahl verschiedenster Zahnräder ineinander greifen, um ein reibungsloses Funktionieren zu gewährleisten. 

Vor allem mit Blick auf ein paar Zahlen und Fakten rund um den menschlichen Körper wirkt die Dimension der Komplexität des menschlichen Organismus umso beeindruckender. 

So besteht der Körper eines erwachsenen Menschen aus zehn bis hundert Billionen Zellen, von denen ungefähr 90% mindestens einmal im Jahr erneuert werden. Ungefähr hundert Milliarden Nervenzellen sorgen für einen schnellen Informationsaustausch. Davon befinden sich alleine 14 Milliarden im Gehirn. 

Obwohl das Gehirn nur nur 2% Prozent der Körpermasse ausmacht, beansprucht es gut ein Viertel der Energie für sich. Angesichts dieses enormen Energiebedarfs braucht der Körper auch seine Ruhepausen. Sieben bis 12 Stunden Schlaf - je nach Alter - sind nötig sind, um die Akkus wieder aufzuladen.[1]

Der Evolution voraus

Diese enorme körperliche und vor allem geistige Leistungsfähigkeit des Menschen ist jedoch ein zweischneidiges Schwert. Während sich der Körper in Jahrtausenden der Evolution an sich verändernde Lebensbedingungen anpassen konnte, sorgte der technische Fortschritt der letzten zweihundert Jahre, der erst durch die Leistungsfähigkeit des Gehirns ermöglicht wurde, für einschneidende Veränderungen des Alltags. Hier kann der langsame Prozess der Evolution allerdings nicht mehr mit den durch technische Neuerungen bedingten Veränderungen der menschlichen Lebensrealität mithalten. 

Umkehr der Verhältnisse

Diese rasante technische Entwicklung seit Beginn der industriellen Revolution stellt eine Zäsur in der Kulturgeschichte des menschlichen Körpers dar. Anstatt dass sich dieser langsam aber sicher an die natürlichen Gegebenheiten anpassen kann müssen sich die Menschen nun in einen kulturell und historisch geprägten Alltag einfinden ohne die idealen körperlichen Voraussetzungen dafür vorzufinden. 

Alleine die Erfindung des elektrischen Lichts und die dadurch bedingten Veränderung des Nachtlebens kann den komplexen Organismus des menschlichen Körpers vor große Herausforderung stellen. 

Dazu kommt eine Arbeitswelt, die sich für viele in geschlossenen Büros abspielt und zu einem relativ bewegungsarmen Alltag führt, für den der ursprünglich für ein Leben in der Natur optimierte Körper nicht gebaut ist.[2]

Können Nahrungsergänzungsmittel dem Körper helfen?

Es spricht für die unglaubliche Leistungsfähigkeit des Körpers, dass dieser trotz eben jenen radikalen Veränderungen des Alltags große Teile der Menschheit meistens gut funktionieren. Berufliche und gesellschaftliche Zwänge erschweren dies aber zunehmend, sodass es sinnvoll sein kann, den Körper bei der Anpassung an diese von der Evolution nicht vorhergesehenen Alltagsrealität zu unterstützen. 

Dabei können Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein, die Sie in großer Auswahl hier auf Naturprodukte.shop finden können. In Anpassung an Ihren Alltag finden Sie hier beispielsweise eine Auswahl an Vitamin D Präparaten, Magnesium Supplementierung oder MSM Kapseln.

Quellen

[1]Baukasten Mensch: Unser Körper in Zahlen. Von Welt der Wunder. 28.04.2017. Abgerufen am 23.07.2021.

[2]Wie der Körper zum Kultobjekt wurde. Ursula Storost. 13.12.2018. Abgerufen am 23.07.2021.

Vitamine für den Körper Auch wenn man ihn gerne als selbstverständlich wahrnimmt und im Alltag - eine gute Gesundheit vorausgesetzt - vermutlich nicht weiter über die dort... mehr erfahren »
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Vitamine für den Körper

Auch wenn man ihn gerne als selbstverständlich wahrnimmt und im Alltag - eine gute Gesundheit vorausgesetzt - vermutlich nicht weiter über die dort ablaufenden Prozesse nachdenkt, ist der menschliche Körper ein faszinierender und unglaublich effizienter Organismus.

Der menschliche Körper - eine komplexer Organismus

Wie bei einer komplexen Maschine, müssen eine Vielzahl verschiedenster Zahnräder ineinander greifen, um ein reibungsloses Funktionieren zu gewährleisten. 

Vor allem mit Blick auf ein paar Zahlen und Fakten rund um den menschlichen Körper wirkt die Dimension der Komplexität des menschlichen Organismus umso beeindruckender. 

So besteht der Körper eines erwachsenen Menschen aus zehn bis hundert Billionen Zellen, von denen ungefähr 90% mindestens einmal im Jahr erneuert werden. Ungefähr hundert Milliarden Nervenzellen sorgen für einen schnellen Informationsaustausch. Davon befinden sich alleine 14 Milliarden im Gehirn. 

Obwohl das Gehirn nur nur 2% Prozent der Körpermasse ausmacht, beansprucht es gut ein Viertel der Energie für sich. Angesichts dieses enormen Energiebedarfs braucht der Körper auch seine Ruhepausen. Sieben bis 12 Stunden Schlaf - je nach Alter - sind nötig sind, um die Akkus wieder aufzuladen.[1]

Der Evolution voraus

Diese enorme körperliche und vor allem geistige Leistungsfähigkeit des Menschen ist jedoch ein zweischneidiges Schwert. Während sich der Körper in Jahrtausenden der Evolution an sich verändernde Lebensbedingungen anpassen konnte, sorgte der technische Fortschritt der letzten zweihundert Jahre, der erst durch die Leistungsfähigkeit des Gehirns ermöglicht wurde, für einschneidende Veränderungen des Alltags. Hier kann der langsame Prozess der Evolution allerdings nicht mehr mit den durch technische Neuerungen bedingten Veränderungen der menschlichen Lebensrealität mithalten. 

Umkehr der Verhältnisse

Diese rasante technische Entwicklung seit Beginn der industriellen Revolution stellt eine Zäsur in der Kulturgeschichte des menschlichen Körpers dar. Anstatt dass sich dieser langsam aber sicher an die natürlichen Gegebenheiten anpassen kann müssen sich die Menschen nun in einen kulturell und historisch geprägten Alltag einfinden ohne die idealen körperlichen Voraussetzungen dafür vorzufinden. 

Alleine die Erfindung des elektrischen Lichts und die dadurch bedingten Veränderung des Nachtlebens kann den komplexen Organismus des menschlichen Körpers vor große Herausforderung stellen. 

Dazu kommt eine Arbeitswelt, die sich für viele in geschlossenen Büros abspielt und zu einem relativ bewegungsarmen Alltag führt, für den der ursprünglich für ein Leben in der Natur optimierte Körper nicht gebaut ist.[2]

Können Nahrungsergänzungsmittel dem Körper helfen?

Es spricht für die unglaubliche Leistungsfähigkeit des Körpers, dass dieser trotz eben jenen radikalen Veränderungen des Alltags große Teile der Menschheit meistens gut funktionieren. Berufliche und gesellschaftliche Zwänge erschweren dies aber zunehmend, sodass es sinnvoll sein kann, den Körper bei der Anpassung an diese von der Evolution nicht vorhergesehenen Alltagsrealität zu unterstützen. 

Dabei können Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein, die Sie in großer Auswahl hier auf Naturprodukte.shop finden können. In Anpassung an Ihren Alltag finden Sie hier beispielsweise eine Auswahl an Vitamin D Präparaten, Magnesium Supplementierung oder MSM Kapseln.

Quellen

[1]Baukasten Mensch: Unser Körper in Zahlen. Von Welt der Wunder. 28.04.2017. Abgerufen am 23.07.2021.

[2]Wie der Körper zum Kultobjekt wurde. Ursula Storost. 13.12.2018. Abgerufen am 23.07.2021.

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