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Solgar, B-Complex "100" Depot, 100 Tabletten
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Solgar, Formula VM-75®, 120 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 2 Veg. Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung : Vitamin A (als Beta-Carotin) 2.250 mcg (281%*) Vitamin C (als L-Ascorbinsäure) 250 mg (313 %*) Vitamin D (als Ergocalciferol) 10 mcg (400 IU) (200%*) Vitamin E (als...
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Doctor's Best, Multi-Vitamin mit Quatrefolic, 90 Veg. Kapseln
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Solgar, Formula VM-75®, 60 Kapseln
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Solgar, Formula VM-2000, Multinutrient Formula, 180 Tabletten
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Thorne Research, Basic Prenatal, 90 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 3 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A (450 mcg aus Beta-Carotin & 600 mcg als Retinylpalmitat) 1005 mcg (3350 IU) / 126% Vitamin C (als L-Ascorbinsäure) 150 mg / 188% Vitamin D3 (als Cholecalciferol) 25 mcg...
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Life Extension, Two-per-Day, 120 Kapseln
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Life Extension Two Per Day Kapseln In einer Dose Life Extension Two Per Day sind 120 Multivitamin Kapseln enthalten. Die einzigartige Formel von Two per Day von Life Extension bietet eine Vielzahl von Vitaminen , Mineralien und anderen...
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Life Extension, One-per-Day, 60 Tabletten
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ZUTATEN: Dosierung: 1 Tablette Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A (als Beta-Carotin, Retinylacetat)600 mcg Vitamin C (als Ascorbinsäure, Calciumascorbat)470 mg Vitamin D3 (als Cholecalciferol) (2.000 IE)50 mcg Vitamin E (als D-alpha...
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Multivitamin Präparate für den Körper

Damit der Körper richtig funktionieren kann, benötigt er täglich ausreichend Vitamine. Für die Tageszufuhr an Vitaminen ist eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ausschlaggebend. Je nach Lebensweise und auch Lebensabschnitt ist das jedoch nicht immer so einfach.

Ein gesunder Alltag mit der richtigen Ernährung

Um einen gesunden Alltag zu führen, ist nicht nur eine die tägliche Bewegung an der frischen Luft wichtig, sondern auch eine gesunde Ernährung. 

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) empfiehlt Erwachsenen eine vielfältige Ernährung. So ermöglichen drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst täglich eine gute Vitaminzufuhr. Ebenfalls wird empfohlen täglich Milchprodukte zu essen. Auch Fisch ein bis zwei mal die Woche ist gesund. Mit maximal 300 g bis 600 g Fleisch in der Woche wird empfohlen die Ernährung zu ergänzen.[1]

Gerade bei einer vegetarischer und veganen Ernährungsweise kann die Vitaminzufuhr eingeschränkt sein, da hier auf tierische Produkte verzichtet wird. Hier kann die Ergänzung mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein.

Nahrungsergänzung für Risikogruppen

Für bestimmte Bevölkerungsgruppen ist der tägliche Vitaminbedarf höher. Hierzu zählen unter anderem

  • Neugeborene und Säuglinge
  • Frauen, die schwanger werden wollen
  • Senioren 
  • Menschen, die sich überwiegend in geschlossenen Räumen aufhalten
  • Menschen, die sich nicht bedarfsgerecht ernähren können

Hier kann es ebenfalls sinnvoll sein die Ernährung mit Vitaminen zu ergänzen. Stöbern Sie doch durch unser Sortiment von unseren Multivitamin & Co. Kapseln, Tabletten oder Liquid ausgewählter Hersteller. Überzeugen Sie sich von dem beliebten DEVA Vegan Prenatal Multivitamin & Mineral für den pränatalen Vitaminbedarf oder Life Extension Two-Per-Day, mit einem breiten Spektrum an wichtigen Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen.

Quellen

[1]Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. 2017. Abgerufen am 27.08.2021

Multivitamin Präparate für den Körper Damit der Körper richtig funktionieren kann, benötigt er täglich ausreichend Vitamine. Für die Tageszufuhr an Vitaminen... mehr erfahren »
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Multivitamin Präparate für den Körper

Damit der Körper richtig funktionieren kann, benötigt er täglich ausreichend Vitamine. Für die Tageszufuhr an Vitaminen ist eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ausschlaggebend. Je nach Lebensweise und auch Lebensabschnitt ist das jedoch nicht immer so einfach.

Ein gesunder Alltag mit der richtigen Ernährung

Um einen gesunden Alltag zu führen, ist nicht nur eine die tägliche Bewegung an der frischen Luft wichtig, sondern auch eine gesunde Ernährung. 

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) empfiehlt Erwachsenen eine vielfältige Ernährung. So ermöglichen drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst täglich eine gute Vitaminzufuhr. Ebenfalls wird empfohlen täglich Milchprodukte zu essen. Auch Fisch ein bis zwei mal die Woche ist gesund. Mit maximal 300 g bis 600 g Fleisch in der Woche wird empfohlen die Ernährung zu ergänzen.[1]

Gerade bei einer vegetarischer und veganen Ernährungsweise kann die Vitaminzufuhr eingeschränkt sein, da hier auf tierische Produkte verzichtet wird. Hier kann die Ergänzung mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein.

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Für bestimmte Bevölkerungsgruppen ist der tägliche Vitaminbedarf höher. Hierzu zählen unter anderem

  • Neugeborene und Säuglinge
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Hier kann es ebenfalls sinnvoll sein die Ernährung mit Vitaminen zu ergänzen. Stöbern Sie doch durch unser Sortiment von unseren Multivitamin & Co. Kapseln, Tabletten oder Liquid ausgewählter Hersteller. Überzeugen Sie sich von dem beliebten DEVA Vegan Prenatal Multivitamin & Mineral für den pränatalen Vitaminbedarf oder Life Extension Two-Per-Day, mit einem breiten Spektrum an wichtigen Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen.

Quellen

[1]Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. 2017. Abgerufen am 27.08.2021

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