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Die Solgar® B-Complex "50"-Formel enthält alle Mitglieder der Vitamin-B-Familie. ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Thiamin (Vitamin B1) (als Thiaminmononitrat) 50 mg / 4.167%. Riboflavin (Vitamin...
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ZUTATEN Dosierung : 3 Tabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung : Kalorien 10 Kohlenhydrate insgesamt 2 g Eiweiß 1 g 2%** Vitamin A (als Beta-Karotin) 4.500 mcg (563%*) Vitamin C (als L-Ascorbinsäure, Niacinamidascorbat) 400 mg (500 %*)...
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ZUTATEN: 4-Tage-Dosierung: 1 Tablette Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A 1500mcg (5000 IU) / 188%* Vitamin C 470mg / 588%* Vitamin D3 50mcg (2000 IU) / 1000%* Vitamin E 67mg (100 IU) / 558%* Thiamin 75mg / 6818%* Riboflavin 50mg /...
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ZUTATEN 2-Tage-Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Thiamin 50mg / 4545%* Riboflavin 50mg / 3571%* Niacin 50mg / 313%* Vitamin B6 50mg / 3571%* Folsäure 400mcg / 200%* Vitamin B12 50mcg / 2000%* Biotin 50mcg / 100%*...
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ZUTATEN Dosierung : 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Thiamin 50mg / 4545%* Riboflavin 28,6mg / 2043%* Niacin 80mg / 500%* Vitamin B6 28,4mg / 2029%* Folsäure 100mcg / 100%* Vitamin B12 100mcg / 4000%* Biotin 80mcg / 160%*...
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ZUTATEN Dosierung : 2 Gummibärchen (2-3 Jahre alt) 4 Gummibärchen (4 Jahre und älter) Inhaltsstoffe pro Dosierung: 2 Gummibärchen/ 4 Gummibärchen: Kalorien 15 / 30 Kohlenhydrate insgesamt 4 g 3%+ 8 g 3%++ Zucker gesamt 3 g+ 5 g ++...
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ZUTATEN Dosierung : 2 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: D-Mannose 1400mg Zutaten: UT-PROTM D-Mannose, Überzugsmittel: Gelatine (Kapsel); Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid ANWENDUNG 2 Kapseln pro Tag mit...
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ZUTATEN Dosierung : 2 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A 250mcg (417 IU) / 31%* Vitamin C 162mg / 203%* Vitamin D3 8,3mcg (332 IU) / 166%* Vitamin E 11mg (16 IU) / 92%* Thiamin 21mg / 1909%* Riboflavin 8,3mg / 593%* Niacin...
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ZUTATEN Dosierung : 2 Veg. Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung : Vitamin A (als Beta-Carotin) 2.250 mcg (281%*) Vitamin C (als L-Ascorbinsäure) 250 mg (313 %*) Vitamin D (als Ergocalciferol) 10 mcg (400 IU) (200%*) Vitamin E (als...
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Kurzes MHD 31.07.2023 Multivitamin Komplex von Doctor’s Best Wenn Sie Doctor’s Best Multi-Vitamin kaufen erhalten Sie 90 vegane Kapseln eines Komplexes aus einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen . Doctor’s Best...
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ZUTATEN Dosierung : 2 Esslöffel (30 g) Inhaltsstoffe pro Dosierung: Kalorien 110 Kalorien aus Fett 15 Fett gesamt 1,5 2%** Kohlenhydrate insgesamt 13 g 4%** Ballaststoffe 6 g 24%** Zucker 4 g ** Enthält 0 g zugesetzte Zuckerarten 0%**...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A 525mcg (875 IU) / 66%* Vitamin C 125mg / 156%* Vitamin D3 25mcg (1000 IU) / 500%* Vitamin E 8,25mg (12 IU) / 69%* Vitamin K1 100mcg / 133%* Vitamin K2 100mcg / 133%*...
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ZUTATEN Dosierung : 3 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A 1005mcg (3350 IU) / 126%* Vitamin C 150mg / 188%* Vitamin D3 25mcg (1000 IU) / 500%* Vitamin E 33,5mg (37 IU) / 279%* Vitamin K1 100mcg / 133%* Thiamin 5mg / 455%*...
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ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : Thiamin (Vitamin B1) (als Thiaminmononitrat) 100 mg 9091 %* Riboflavin (Vitamin B2) 100 mg 7143%* Niacin (Vitamin B3) (als Niacinamid) 100 mg 625%* Vitamin B6 (als Pyridoxin...
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Multivitamin Präparate für den Körper

Damit der Körper richtig funktionieren kann, benötigt er täglich ausreichend Vitamine. Für die Tageszufuhr an Vitaminen ist eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ausschlaggebend. Je nach Lebensweise und auch Lebensabschnitt ist das jedoch nicht immer so einfach.

Ein gesunder Alltag mit der richtigen Ernährung

Um einen gesunden Alltag zu führen, ist nicht nur eine die tägliche Bewegung an der frischen Luft wichtig, sondern auch eine gesunde Ernährung. 

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) empfiehlt Erwachsenen eine vielfältige Ernährung. So ermöglichen drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst täglich eine gute Vitaminzufuhr. Ebenfalls wird empfohlen täglich Milchprodukte zu essen. Auch Fisch ein bis zwei mal die Woche ist gesund. Mit maximal 300 g bis 600 g Fleisch in der Woche wird empfohlen die Ernährung zu ergänzen.[1]

Gerade bei einer vegetarischer und veganen Ernährungsweise kann die Vitaminzufuhr eingeschränkt sein, da hier auf tierische Produkte verzichtet wird. Hier kann die Ergänzung mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein.

Nahrungsergänzung für Risikogruppen

Für bestimmte Bevölkerungsgruppen ist der tägliche Vitaminbedarf höher. Hierzu zählen unter anderem

  • Neugeborene und Säuglinge
  • Frauen, die schwanger werden wollen
  • Senioren 
  • Menschen, die sich überwiegend in geschlossenen Räumen aufhalten
  • Menschen, die sich nicht bedarfsgerecht ernähren können

Hier kann es ebenfalls sinnvoll sein die Ernährung mit Vitaminen zu ergänzen. Stöbern Sie doch durch unser Sortiment von unseren Multivitamin & Co. Kapseln, Tabletten oder Liquid ausgewählter Hersteller. Überzeugen Sie sich von dem beliebten DEVA Vegan Prenatal Multivitamin & Mineral für den pränatalen Vitaminbedarf oder Life Extension Two-Per-Day, mit einem breiten Spektrum an wichtigen Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen.

Quellen

[1]Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. 2017. Abgerufen am 27.08.2021

Multivitamin Präparate für den Körper Damit der Körper richtig funktionieren kann, benötigt er täglich ausreichend Vitamine. Für die Tageszufuhr an Vitaminen... mehr erfahren »
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Multivitamin Präparate für den Körper

Damit der Körper richtig funktionieren kann, benötigt er täglich ausreichend Vitamine. Für die Tageszufuhr an Vitaminen ist eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ausschlaggebend. Je nach Lebensweise und auch Lebensabschnitt ist das jedoch nicht immer so einfach.

Ein gesunder Alltag mit der richtigen Ernährung

Um einen gesunden Alltag zu führen, ist nicht nur eine die tägliche Bewegung an der frischen Luft wichtig, sondern auch eine gesunde Ernährung. 

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) empfiehlt Erwachsenen eine vielfältige Ernährung. So ermöglichen drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst täglich eine gute Vitaminzufuhr. Ebenfalls wird empfohlen täglich Milchprodukte zu essen. Auch Fisch ein bis zwei mal die Woche ist gesund. Mit maximal 300 g bis 600 g Fleisch in der Woche wird empfohlen die Ernährung zu ergänzen.[1]

Gerade bei einer vegetarischer und veganen Ernährungsweise kann die Vitaminzufuhr eingeschränkt sein, da hier auf tierische Produkte verzichtet wird. Hier kann die Ergänzung mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein.

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Quellen

[1]Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. 2017. Abgerufen am 27.08.2021

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