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Swanson, B-50 Complex, Depot, 100 Kapseln
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ZUTATEN 2-Tage-Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Thiamin 50mg / 4545%* Riboflavin 50mg / 3571%* Niacin 50mg / 313%* Vitamin B6 50mg / 3571%* Folsäure 400mcg / 200%* Vitamin B12 50mcg / 2000%* Biotin 50mcg / 100%*...
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Jarrow Formulas, B-Right, 100 Kapseln
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Solgar, B-Complex "50", 250 Veg. Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : Thiamin (Vitamin B1) (als Thiaminmononitrat) 50 mg (4.545%*) Riboflavin (Vitamin B2) 50 mg (3.571%*) Niacin (Vitamin B3) (als Niacinamid) 50 mg (313 %*) Vitamin B6 (als...
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Solgar, B-Complex 100, 50 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : Thiamin (Vitamin B1) (als Thiaminmononitrat) 100 mg (9091 %*) Riboflavin (Vitamin B2) 100 mg (7143%*) Niacin (Vitamin B3) (als Niacinamid) 100 mg (625%*) Vitamin B6 (als...
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Thorne Research, Basic B Complex, 60 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Thiamin 110mg / 10000%* Riboflavin 10mg / 714%* Niacin 140mg / 875%* Vitamin B6 10mg / 714%* L-5-Methytetrahydrofolat 667mcg DFE*** entspricht Folsäure 400mcg / 200%* Vitamin B12...
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Solgar, Brewer`s Yeast Powder,400 g
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ZUTATEN Dosierung : 2 Esslöffel (30 g) Inhaltsstoffe pro Dosierung: Kalorien 110 Kalorien aus Fett 15 Fett gesamt 1,5 2%** Kohlenhydrate insgesamt 13 g 4%** Ballaststoffe 6 g 24%** Zucker 4 g ** Enthält 0 g zugesetzte Zuckerarten 0%**...
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ZUTATEN Dosierung: 4 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A (100% als Beta-Carotin) 3.000 mcg 375%* Vitamin C (aus Calciumascorbat und Ascorbylpalmitat) 300 mg 375%* Vitamin D (als Ergocalciferol) 25 mcg (1.000 IU) 500%* Vitamin...
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Special Two Multivitamin wurde so formuliert, dass es ein breites Spektrum an Nährstoffen bietet. Speziell formuliert für den Vitaminbedarf von erwachsenen Frauen mit Nachtkerze, Cranberry, grünem Tee, Schachtelhalm, CoQ10 und mehr....
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ZUTATEN Dosierung: 2 Kautabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung: Kalorien 5 Kohlenhydrate insgesamt 2g Gesamtzucker 0g Enthält 0 g zugesetzte Zuckerarten Xylit 2 g Vitamin A (100 % als Beta-Carotin) 1500 mcg 188 %* Vitamin C (als...
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Thorne Research, Stress B-Complex, 60 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Thiamin 50mg / 4545%* Riboflavin 28,6mg / 2043%* Niacin 80mg / 500%* Vitamin B6 28,4mg / 2029%* Folsäure 100mcg / 100%* Vitamin B12 100mcg / 4000%* Biotin 80mcg / 160%*...
Inhalt 0.05 Kilogramm (498,00 € * / 1 Kilogramm)
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ZUTATEN Dosierung: 4 Gummibären Inhaltsstoffe pro Dosierung: Kalorien 20 Kohlenhydrate insgesamt 8 g Ballaststoffe 4 g Zucker insgesamt 0 g Enthält 0 g Zuckerzusatz Xylit 4 g** Vitamin A (als Betacarotin) 300 mcg RAE 38%* Vitamin C (als...
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Das Produkt ist mit einem Multilingual Label beklebt. The product has a multilingual label on it. ZUTATEN Dosierung : 2 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A 250mcg (417 IU) / 31%* Vitamin C 162mg / 203%* Vitamin D3 8,3mcg (332...
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ZUTATEN 4-Tage-Dosierung : 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Riboflavin 30mg /2143%* Vitamin B6 15mg / 1071%* L-5-Methyltetrahydrofolat 5000mcg DFE** entspricht Folsäure 3000mcg / 1500%* Vitamin B12 1000mcg / 40000%* Betain 600mg***...
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Vitamin B Komplex von Now Foods Wenn Sie Now Foods B-100 kaufen, erhalten Sie 100 vegetarische Vitamin-B-Komplex Tabletten mit einer Dosierung von jeweils 100 mg pro Vitamin B . Eine Tablette enthält Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9,...
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ZUTATEN Dosierung: 3 Tabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung: Chlorella 3000mg Zutaten: Chlorella (Chlorella spp., ganze Pflanze; aufgebrochene Zellwände), Überzugsmittel: Carboxylmethylcellulose; Trennmittel: Siliciumdioxid,...
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Inhalt 0.015 Kilogramm (3.926,67 € * / 1 Kilogramm)
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Multivitamin Präparate für den Körper

Damit der Körper richtig funktionieren kann, benötigt er täglich ausreichend Vitamine. Für die Tageszufuhr an Vitaminen ist eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ausschlaggebend. Je nach Lebensweise und auch Lebensabschnitt ist das jedoch nicht immer so einfach.

Ein gesunder Alltag mit der richtigen Ernährung

Um einen gesunden Alltag zu führen, ist nicht nur eine die tägliche Bewegung an der frischen Luft wichtig, sondern auch eine gesunde Ernährung. 

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) empfiehlt Erwachsenen eine vielfältige Ernährung. So ermöglichen drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst täglich eine gute Vitaminzufuhr. Ebenfalls wird empfohlen täglich Milchprodukte zu essen. Auch Fisch ein bis zwei mal die Woche ist gesund. Mit maximal 300 g bis 600 g Fleisch in der Woche wird empfohlen die Ernährung zu ergänzen.[1]

Gerade bei einer vegetarischer und veganen Ernährungsweise kann die Vitaminzufuhr eingeschränkt sein, da hier auf tierische Produkte verzichtet wird. Hier kann die Ergänzung mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein.

Nahrungsergänzung für Risikogruppen

Für bestimmte Bevölkerungsgruppen ist der tägliche Vitaminbedarf höher. Hierzu zählen unter anderem

  • Neugeborene und Säuglinge
  • Frauen, die schwanger werden wollen
  • Senioren 
  • Menschen, die sich überwiegend in geschlossenen Räumen aufhalten
  • Menschen, die sich nicht bedarfsgerecht ernähren können

Hier kann es ebenfalls sinnvoll sein die Ernährung mit Vitaminen zu ergänzen. Stöbern Sie doch durch unser Sortiment von unseren Multivitamin & Co. Kapseln, Tabletten oder Liquid ausgewählter Hersteller. Überzeugen Sie sich von dem beliebten DEVA Vegan Prenatal Multivitamin & Mineral für den pränatalen Vitaminbedarf oder Life Extension Two-Per-Day, mit einem breiten Spektrum an wichtigen Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen.

Quellen

[1]Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. 2017. Abgerufen am 27.08.2021

Multivitamin Präparate für den Körper Damit der Körper richtig funktionieren kann, benötigt er täglich ausreichend Vitamine. Für die Tageszufuhr an Vitaminen... mehr erfahren »
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Multivitamin Präparate für den Körper

Damit der Körper richtig funktionieren kann, benötigt er täglich ausreichend Vitamine. Für die Tageszufuhr an Vitaminen ist eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ausschlaggebend. Je nach Lebensweise und auch Lebensabschnitt ist das jedoch nicht immer so einfach.

Ein gesunder Alltag mit der richtigen Ernährung

Um einen gesunden Alltag zu führen, ist nicht nur eine die tägliche Bewegung an der frischen Luft wichtig, sondern auch eine gesunde Ernährung. 

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) empfiehlt Erwachsenen eine vielfältige Ernährung. So ermöglichen drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst täglich eine gute Vitaminzufuhr. Ebenfalls wird empfohlen täglich Milchprodukte zu essen. Auch Fisch ein bis zwei mal die Woche ist gesund. Mit maximal 300 g bis 600 g Fleisch in der Woche wird empfohlen die Ernährung zu ergänzen.[1]

Gerade bei einer vegetarischer und veganen Ernährungsweise kann die Vitaminzufuhr eingeschränkt sein, da hier auf tierische Produkte verzichtet wird. Hier kann die Ergänzung mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein.

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Quellen

[1]Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. 2017. Abgerufen am 27.08.2021

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