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Life Extension, L-Arginine, 700mg, 200 Kapseln
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ZUTATEN: Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin C 10mg / 13%* L-Arginin 700mg** Zutaten: Ascorbylpalmitat, L-Arginin, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); Füllstoff: mikrokristalline Cellulose * =...
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Life Extension, L-Tryptophan 500mg, 90 Veg. Kapseln
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ZUTATEN : Dosierung: 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: L-Tryptophan 500mg Zutaten: L-Tryptophan, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose;...
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Swanson, Gaba, 250mg, 60 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: GABA (Gamma-Aminobuttersäure) 250 mg Zutaten: Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäure,...
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Life Extension, Acetyl-L-Carnitine, 500mg, 100 Kapseln
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Swanson, TMG Trimethylglycine, 500mg, 90 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung: 2 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung : Trimethylglycin 1000mg Zutaten: Trimethylglycin (TMG; Betain), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Trennmittel: Magnesiumsalze von...
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Solgar, L-Glutathione, 250mg, 60 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : L-Glutathion (reduziert) (freie Form) 250 mg ** Zutaten: Mikrokristalline Cellulose, pflanzliche Cellulose, pflanzliches Magnesiumstearat, Siliciumdioxid Frei von Gluten,...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Messlöffel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Kreatin-Monohydrat 5000mg Zutaten: Kreatin-Monohydrat (100%) ANWENDUNG 1 Messlöffel (5g) pro Tag mit mindestens 250ml Wasser, Saft oder einem anderen Getränk mischen und...
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ZUTATEN: Dosierung: 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Glycin 1000mg Zutaten: Glycin, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat ANWENDUNG: 1 Kapsel pro Tag mit viel Wasser...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: L-Glutamin 500mg Zutaten: L-Glutamin (freie Form), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren ANWENDUNG...
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ZUTATEN: Dosierung: 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: L-Lysin 620mg Zutaten: L-Lysin-Hydrochlorid, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren; L-Leucin ANWENDUNG: 1...
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ZUTATEN: Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Bioferrin® 300mg davon Apolactoferrin 285mg Zutaten: Bioferrin® (aus Rindermolke; standardisiert auf 95% Apolactoferrin), Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Überzugsmittel:...
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: L-Lysin 500mg Zutaten: L-Lysin-Hydrochlorid, Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren ANWENDUNG Eine (1) Kapsel pro Tag...
Inhalt 0.08 Kilogramm (123,75 € * / 1 Kilogramm)
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Thorne Research, L-Arginine, 1000mg, 120 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung: 2 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: L-Arginin 1000mg Zutaten: L-Arginin, Trennmittel: Calciumlaurat, Füllstoff: Hydroxypropylmethylcellulose; Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); L-Leucin,...
Inhalt 0.1 Kilogramm (439,00 € * / 1 Kilogramm)
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Thorne Research, NAC, Depot, 500mg, 90 Kapseln
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ZUTATEN 3-Tage-Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: N-Acetyl-Cystein 500mg Zutaten: N-Acetyl-Cystein (NAC), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); L-Leucin, Trennmittel: Siliciumdioxid ANWENDUNG Alle 3 Tage...
Inhalt 0.07 Kilogramm (484,29 € * / 1 Kilogramm)
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Thorne Research, Amino Complex - Berry, 228g
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ZUTATEN Dosierung: 1 Messlöffel Inhaltsstoffe pro Dosierung: L-Leucin 1250mg L-Lysin 650mg L-Isoleucin 625mg L-Valin 625mg L-Threonin 350mg L-Histidin 150mg L-Cystin 150mg L-Phenylalanin 100mg L-Methionin 50mg L-Tyrosin 30mg L-Tryptophan...
Inhalt 0.21 Kilogramm (0,29 € * / 0.001 Kilogramm)
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Now Foods, L-Prolin, 500mg, 120 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung: 2 Veg. Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: L-Prolin 1000mg Zutaten: L-Prolin (freie Form), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); Trennmittel: Stearinsäure (pflanzliche Quelle), Siliciumdioxid Nicht...
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Thorne Research, L-Tyrosine, 90 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: L-Tyrosin 500mg Zutaten: L-Tyrosin, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); L-Leucin, Trennmittel: Siliciumdioxid ANWENDUNG 1 Kapsel pro Tag mit viel Wasser...
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Thorne Research, Acetyl-L-Carnitine, 60 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Acetyl-L-Carnitin (Chlorid) 500mg Zutaten: Acetyl-L-Carnitin-Chlorid, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, L-Leucin;...
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Now Foods, Glutathion, 500mg, 120 Veg. Kapseln
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ZUTATEN Dosierung: 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: L-Glutathion 500mg Mariendistel-Extrakt 100mg davon Silymarin 80mg Alpha-Liponsäure 50mg Zutaten: L-Glutathion (reduziert), Mariendistelsamen-Extrakt (Silybum marianum L.;...
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Now Foods, L-Carnitine, 1000mg, 100 Tabletten
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ZUTATEN Dosierung: 1 Tablette Inhaltsstoffe pro Dosierung: L-Carnitin-Tartrat 1493mg davon L-Carnitin 1000mg Zutaten: L-Carnitin-Tartrat (Carnipure®), Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylcellulose; Trennmittel:...
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NEU
Thorne Research, Glutathione, 175mg, 60 Kapseln | MHD 08/24
Thorne Research, Glutathione, 175mg, 60 Kapseln...
Kurze Mindesthaltbarkeit 08/2024 ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Glutathion (Reduziert) 175mg Zutaten: Glutathion (reduziert), Füllstoff: Hydroxypropylmethylcellulose; Magnesiumcitrat, Trennmittel: Calciumlaurat;...
Inhalt 0.03 Kilogramm
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Aminosäuren in Nahrungsergänzungsmitteln

Das Thema Aminosäuren spielt eine große Rolle im Muskelaufbau. Fast jeder, der sich nur etwas mit dem Thema Muskelaufbau auseinandergesetzt hat, hat das Wort zumindest schon einmal gehört. Aminosäuren haben zahlreiche Funktionen. In der Regel werden sie dafür eingesetzt die Muskeln aufzubauen, aber auch zu schützen, etwa bei einer Diät. Doch auch im Leben außerhalb des Fitnesssports können Aminosäuren vielfältig eingesetzt werden, denn sie beeinflussen viele Teile der Körpers auf vielseitige Weise. Aminosäuren bilden etwa die Grundlage für zahlreiche Stoffwechselprozesse, Enzyme, Haut und Haare und sogar  des Immunsystems.

Was sind Aminosäuren?

Man könnte fast sagen, dass Aminosäuren die Grundlagen des Lebens sind. Im Prinzip benötigt der Mensch 20 Aminos. Das hört sich wenig an, doch der Körper baut sich aus diesen Bausteinen mehr als 50.000 unterschiedliche Eiweißstoffe. Ab 50 zusammengesetzten Aminos (Mikronährstoff) spricht man von einem Protein (Makronährstoff). Im Prinzip fungieren Aminosäuren auch als Transportmittel. Sie bringen Nährstoffe von A nach B und versorgen den Organismus mit Fetten, Kohlenhydraten, Proteinen dort, wo sie gebraucht werden. Ohne Aminosäuren könnten wir nicht leben, da jede Stoffwechselprozess auf Ihnen beruht.

Diese Aminosäuren braucht der Mensch:

Man unterscheidet grundsätzlich zwischen essenziellen und nicht-essenziellen Aminosäuren. Die essenziellen kann der Körper nicht selbst bilden und werden daher durch externe Zufuhr (etwa durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel) benötigt.

Die essenziellen Aminosäuren sind: L-Alanin, L-Arginin, L-Asparagin, L-Asparaginsäure, L-Cystein, L-Glycin, L-Glutamin, L-Gluteinsäure, L-Histidin, L-Prolin, L-Serin und L-Tyrosin

Die nicht-essenziellen Aminosäuren sind: L-Isoleucin, L-Leucin, L-Lysin, L-Methionin, L-Phentylalanin, L-Theronin, L-Tryptophan und L-Valin.

Wo sind Aminosäuren enthalten?

Vor allem Nicht-Vegetarier können sich recht einfach mit vielen notwendigen Aminosäuren versorgen, da sie oft in tierischen Ursprungs sind. Vor allem Eier, Fleisch, Fisch und Geflügel versorgen den Körper mit den Bausteinen des Lebens. Veganer und Vegetarier greifen am besten pflanzliche Lieferanten wie Soja, Quinoa und Amaranth zurück. Eine ganzheitliche Versorgung mit nur einem pflanzlichen Lebensmittel sichert kaum eine ausreichende Zufuhr. So findet man in Getreide kaum Lysin und in Hülsenfrüchten kaum Methionin. Es ist deshalb wichtig mit einer ausgewogenen Ernährung alle wichtigen Aminosäuren zu sich zu nehmen. Im normalen Fall wird der Körper jedoch zu ausreichender Menge versorgt. Für Athleten im Bereich Kraftsport oder Bodybuilding könnte eine zusätzliche Zugabe von Aminosäuren dennoch Sinn machen, denn sie benötigen mehr Aminosäuren für den Aufbau der Muskeln.

Aminosäuren - Interessante Fakten

Glycin ist die einfachste Aminosäure und stellt, wie alle anderen die Grundlage des Lebens dar. Nicht nur auf der Erde wurde Glycin gefunden, sondern auch auf Kometen, Meteoriten und sogar in Gaswolken im interstellaren Raum.

Aminosäuren in Nahrungsergänzungsmitteln Das Thema Aminosäuren spielt eine große Rolle im Muskelaufbau. Fast jeder, der sich nur etwas mit dem Thema Muskelaufbau... mehr erfahren »
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Aminosäuren in Nahrungsergänzungsmitteln

Das Thema Aminosäuren spielt eine große Rolle im Muskelaufbau. Fast jeder, der sich nur etwas mit dem Thema Muskelaufbau auseinandergesetzt hat, hat das Wort zumindest schon einmal gehört. Aminosäuren haben zahlreiche Funktionen. In der Regel werden sie dafür eingesetzt die Muskeln aufzubauen, aber auch zu schützen, etwa bei einer Diät. Doch auch im Leben außerhalb des Fitnesssports können Aminosäuren vielfältig eingesetzt werden, denn sie beeinflussen viele Teile der Körpers auf vielseitige Weise. Aminosäuren bilden etwa die Grundlage für zahlreiche Stoffwechselprozesse, Enzyme, Haut und Haare und sogar  des Immunsystems.

Was sind Aminosäuren?

Man könnte fast sagen, dass Aminosäuren die Grundlagen des Lebens sind. Im Prinzip benötigt der Mensch 20 Aminos. Das hört sich wenig an, doch der Körper baut sich aus diesen Bausteinen mehr als 50.000 unterschiedliche Eiweißstoffe. Ab 50 zusammengesetzten Aminos (Mikronährstoff) spricht man von einem Protein (Makronährstoff). Im Prinzip fungieren Aminosäuren auch als Transportmittel. Sie bringen Nährstoffe von A nach B und versorgen den Organismus mit Fetten, Kohlenhydraten, Proteinen dort, wo sie gebraucht werden. Ohne Aminosäuren könnten wir nicht leben, da jede Stoffwechselprozess auf Ihnen beruht.

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Man unterscheidet grundsätzlich zwischen essenziellen und nicht-essenziellen Aminosäuren. Die essenziellen kann der Körper nicht selbst bilden und werden daher durch externe Zufuhr (etwa durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel) benötigt.

Die essenziellen Aminosäuren sind: L-Alanin, L-Arginin, L-Asparagin, L-Asparaginsäure, L-Cystein, L-Glycin, L-Glutamin, L-Gluteinsäure, L-Histidin, L-Prolin, L-Serin und L-Tyrosin

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Vor allem Nicht-Vegetarier können sich recht einfach mit vielen notwendigen Aminosäuren versorgen, da sie oft in tierischen Ursprungs sind. Vor allem Eier, Fleisch, Fisch und Geflügel versorgen den Körper mit den Bausteinen des Lebens. Veganer und Vegetarier greifen am besten pflanzliche Lieferanten wie Soja, Quinoa und Amaranth zurück. Eine ganzheitliche Versorgung mit nur einem pflanzlichen Lebensmittel sichert kaum eine ausreichende Zufuhr. So findet man in Getreide kaum Lysin und in Hülsenfrüchten kaum Methionin. Es ist deshalb wichtig mit einer ausgewogenen Ernährung alle wichtigen Aminosäuren zu sich zu nehmen. Im normalen Fall wird der Körper jedoch zu ausreichender Menge versorgt. Für Athleten im Bereich Kraftsport oder Bodybuilding könnte eine zusätzliche Zugabe von Aminosäuren dennoch Sinn machen, denn sie benötigen mehr Aminosäuren für den Aufbau der Muskeln.

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