Kostenloser Versand ab 29€ innerhalb Deutschlands
Bis 12:00 Uhr bestellen - Bestellung am nächsten Tag erhalten
Hohe Qualität & niedriger Preis
Topseller
Doctor's Best, Fully Active B Complex Depot, 30 Veg. Kapseln
Doctor's Best, Fully Active B Complex Depot, 30...
Inhalt 30 Gramm (43,00 € * / 100 Gramm)
ab 12,90 € *
Now Foods, Vitamin B5 Pantothenic Acid (Pantothensäure), 500mg, 250 Veg. Kapseln
Now Foods, Vitamin B5 Pantothenic Acid...
Inhalt 195.83 Gramm (12,72 € * / 100 Gramm)
ab 24,90 € *
Now Foods, Niacin, Kontinuierliche Abgabe, 500mg, 250 Veg.Tabletten
Now Foods, Niacin, Kontinuierliche Abgabe,...
Inhalt 200 Gramm (7,45 € * / 100 Gramm)
ab 14,90 € *
Deva, Multivitamine und Mineralien ohne Eisen, 90 Veg. Tabletten
Deva, Multivitamine und Mineralien ohne Eisen,...
Inhalt 120 Gramm (10,75 € * / 100 Gramm)
ab 12,90 € *
Now Foods, Vitamin B2 ( Riboflavin ), 100 mg, 100 Kapseln
Now Foods, Vitamin B2 ( Riboflavin ), 100 mg,...
Inhalt 50 Gramm (13,80 € * / 100 Gramm)
ab 6,90 € *
Now Foods, Niacinamide (Vitamin B3), 500 mg, 100 Kapseln
Now Foods, Niacinamide (Vitamin B3), 500 mg,...
Inhalt 70 Gramm (11,29 € * / 100 Gramm)
ab 7,90 € *
Doctor's Best, Fully Active Folat mit Quatrefolic, 400mcg, 90 Veg. Kapseln
Doctor's Best, Fully Active Folat mit...
Inhalt 10.01 Gramm (118,88 € * / 100 Gramm)
ab 11,90 € *
Life Extension, One-per-Day, 60 Tabletten
Life Extension, One-per-Day, 60 Tabletten
Inhalt 101 Gramm (28,61 € * / 100 Gramm)
ab 28,90 € *
1 von 5
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Doctor's Best, Fully Active B Complex Depot, 30 Veg. Kapseln
Doctor's Best, Fully Active B Complex Depot, 30...
Best Fully Active Vitamin B Komplex bietet alle Formen von Vitamin B (Vitamere), die sich für Absorbierung und optimale Wirkung bewiesen haben. B Vitamine sind unerlässlich dafür, Energie aus Nahrung zu gewinnen und um DNA-Gene, Zellen,...
Inhalt 30 Gramm (43,00 € * / 100 Gramm)
ab 12,90 € *
Zum Produkt
Now Foods, Vitamin B5 Pantothenic Acid (Pantothensäure), 500mg, 250 Veg. Kapseln
Now Foods, Vitamin B5 Pantothenic Acid...
Now Foods Pantothenic Acid (Vitamin B5 Kapseln) Wenn Sie eine Dose Now Foods Pantothenic Acid (Vitamin B5) kaufen, erhalten Sie 250 Kapseln mit gut verträglichen und auf Reinheit geprüften Vitamin B5. Die Kapseln sind vegan, gluten- und...
Inhalt 195.83 Gramm (12,72 € * / 100 Gramm)
ab 24,90 € *
Zum Produkt
Now Foods, Niacin, Kontinuierliche Abgabe, 500mg, 250 Veg.Tabletten
Now Foods, Niacin, Kontinuierliche Abgabe,...
Niacin gehört zur Familie der B-Vitamine und ist wasserlöslich. Durch die kontinuierliche Abgabe des Niacins wird das bekannte "Flushing" zum größten Teil verhindert. Eigenschaften von Niacin: Niacin trägt zur normalen...
Inhalt 200 Gramm (7,45 € * / 100 Gramm)
ab 14,90 € *
Zum Produkt
Deva, Multivitamine und Mineralien ohne Eisen, 90 Veg. Tabletten
Deva, Multivitamine und Mineralien ohne Eisen,...
Mit DEVA Vegan Multivitamin erhalten Sie eine Vielzahl von wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, die Ihr Körper benötigt. Ausgeglichene, mehrfache Vitamin- und Mineralformel, ergänzt mit grünen Lebensmitteln / speziellen Kräutern, die...
Inhalt 120 Gramm (10,75 € * / 100 Gramm)
ab 12,90 € *
Zum Produkt
Now Foods, Vitamin B2 ( Riboflavin ), 100 mg, 100 Kapseln
Now Foods, Vitamin B2 ( Riboflavin ), 100 mg,...
Riboflavin Vitamin B-2, auch Riboflavin genannt, gehört zur Familie der B-Vitamine. Es kommt natürlich in grünem Gemüse, Leber, Nieren, Weizenkeimen, Milch, Eiern, Käse und Fisch vor. Riboflavin ist ein wichtiger Enzym-Cofaktor, der für...
Inhalt 50 Gramm (13,80 € * / 100 Gramm)
ab 6,90 € *
Zum Produkt
Now Foods, Niacinamide (Vitamin B3), 500 mg, 100 Kapseln
Now Foods, Niacinamide (Vitamin B3), 500 mg,...
Niacinamid (Vitamin B-3) ist eine Form von Niacin, einem wasserlöslichen B-Vitamin. Niacinamid ruft keine Niacin-Errötung hervor. Niacinamid wird leicht in die bioaktive Formen von Niacin, NAD+, NADH, NADP und NADPH konvertiert, die...
Inhalt 70 Gramm (11,29 € * / 100 Gramm)
ab 7,90 € *
Zum Produkt
Doctor's Best, Fully Active Folat mit Quatrefolic, 400mcg, 90 Veg. Kapseln
Doctor's Best, Fully Active Folat mit...
Funktionelle Mängel der essentiellen Nährstofffolsäure sind weit verbreitet und können wichtige Lebensprozesse, einschließlich der Regulierung von Genen, des Zellwachstums und der Gewebereparatur, vor der Geburt bis hin zum hohen Alter...
Inhalt 10.01 Gramm (118,88 € * / 100 Gramm)
ab 11,90 € *
Zum Produkt
Life Extension, One-per-Day, 60 Tabletten
Life Extension, One-per-Day, 60 Tabletten
Die One-Per-Day-Tabletten von Life Extension haben die höchsten Nährstoffpotenzen aller wissenschaftlich fundierten Multivitamin-Formeln, die in eine Tablette pro Tag passen. Dadurch sind die essentiellen Vitamine, Mineralien und...
Inhalt 101 Gramm (28,61 € * / 100 Gramm)
ab 28,90 € *
Zum Produkt
Jarrow Formulas, Methyl B-12, Zitronengeschmack, 1000mcg, 100 Lutschtabletten - Zwei-Tages-Dosis
Jarrow Formulas, Methyl B-12,...
Bei Jarrow Formulas Methyl B-12 handelt es sich um Methylcobalamin, eine aktive Form von Vitamin B-12, in Form von Lutschtabletten mit Zitronengeschmack. Eine Lutschtablette enthält 1000 µg Methylcobalamin (Vitamin B12). Anders als...
Inhalt 60 Gramm (19,83 € * / 100 Gramm)
ab 11,90 € *
Zum Produkt
Gesund durchs Leben, Papaya, getrocknet, natur, fancy, 1kg
Gesund durchs Leben, Papaya, getrocknet, natur,...
Papaya - Baum der Gesundheit Die Papaya sind ungeschwefelt und ungezuckert. Diese sonnengereiften und an der Sonne getrockneten Papaya sind etwas ganz Besonderes. Sie sind bissfest, sehr aromatisch, fruchtig und schmecken herrlich süß....
Inhalt 1 Kilogramm
ab 14,90 € *
Zum Produkt
Doctor's Best, Fully Active B12 (Methylcobalamin),1500mcg, 60 Veg. Kapseln - Drei-Tages-Dosis
Doctor's Best, Fully Active B12...
Was ist Doctor’s Best Fully Active B12? Doctor's Best Fully Active B12 unterstützt Stimmung, Kreislauf und Wohlbefinden. Es liefert Methylcobalamin, die biochemisch aktivste Form von Vitamin B12. Vitamin B12 ist für den Menschen in...
Inhalt 7.53 Gramm (104,91 € * / 100 Gramm)
ab 7,90 € *
Zum Produkt
Now Foods, Inositol, 500mg, 100 Kapseln
Now Foods, Inositol, 500mg, 100 Kapseln
Inositol (Myo-Inositol) ist ein ausgesprochen potentes Nahrungsergänzungsmittel und spielt im menschlichen Stoffwechsel als Myo-Inosit eine wichtige Rolle, in verschiedenen Organen ist sein Gehalt signifikant hoch. Myoinositol...
Inhalt 78.39 Gramm (11,35 € * / 100 Gramm)
ab 8,90 € *
Zum Produkt
1 von 5

Vitamin B

Unser Körper benötigt ausreichend Vitamin B zum Leben, denn Vitamin B spielt eine wichtige Rolle für entscheidende  Körperfunktion. Es ist verantwortlich für unseren Zellstoffwechsel, hält unsere mentalen Aktivitäten und unser Energieniveau aufrecht. Bei einer einseitigen Ernährung oder erhöhtem Bedarf, wie z.B. in der Schwangerschaft, kann es zu einem Vitamin-B-Mangel kommen.

Was ist Vitamin B und wofür sorgt es?

Vitamin B gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Anders als fettlösliche Vitamine können sie nur begrenzt im Körper aufgenommen und eingelagert werden. Vitamine der B-Gruppe unterstützen vor allem die Hormonbildung, die Durchblutung, den Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel. Es gibt 8 essentielle B Vitamine:

  • Vitamin B1 (Thiamin)
  • Vitamin B2 (Riboflavin)
  • Vitamin B3 (Nicotinsäure)
  • Vitamin B5 (Pantothensäure)
  • Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal)
  • Vitamin B7 (Biotin, früher Vitamin H)
  • Vitamin B9 (Folsäure, Float, Pteroyglutaminsäure, früher Vitamin B11 oder Vitamin M)
  • Vitamin B12 (Cobalamin)

B-Vitamine sind sogenannte Coenzyme und notwendig für die Aktivitäten bestimmter Enzyme. Sind sie also nicht vorhanden, kann das Enzym nicht richtig arbeiten und Mangelerscheinungen können sich bemerkbar machen.

Wie kann sich ein Vitamin-B-Mangel bemerkbar machen?

Ohne eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B kann es zu einem Vitamin-B-Mangel im Körper kommen. Mangelerscheinungen können

  • Müdigkeit
  • Erschöpfung
  • Konzentrationsschwäche
  • Schlaflosigkeit
  • Appetitlosigkeit
  • Infektanfälligkeit
  • Magen-Darm-Beschwerden
  • trockene oder entzündete Haut
  • entzündete Mundschleimhaut

sein. Diese Symptome sind jedoch zu unspezifisch, weshalb ohne weiteres nicht auf ein Vitamin-B-Mangel geschlossen werden kann. Um einen solchen Mangel festzustellen, sollte also ein Arzt aufgesucht und die Blutwerte untersucht werden.

Wie kann man einen Vitamin-B-Mangel vorbeugen?

Wegen der geringen Speicherung von Vitamin B im Körper, sollte diesem eine ausreichende Menge an Vitamin B täglich zugeführt werden, z.B. durch eine abwechslungsreiche Ernährung. Zu den Vitamin B Lieferanten gehören z.B.

  • Obst & Gemüse: Bananen, Spinat, Erben & Linsen, Avocado
  • Vollkornprodukte, Nüsse & Saaten: Vollkorngetreide, Weizenkeime, Sonnenblumen- oder Kürbiskerne, Mandeln, Cashews, Erdnüsse, Sesam
  • Tierische Lebensmittel: Rind- oder Kalbfleisch, Huhn, Thunfisch, Austern, Hering oder Makrele

Gerade bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung wird auf die Zufuhr von Vitamin-B-reichen Lebensmittel verzichtet. Um den Tagesbedarf an Vitamin B aufrechtzuerhalten, können ergänzend zur Ernährung Vitamin B Präparat eingenommen werden.

Bei uns im Naturprodukte.shop finden Sie eine Auswahl von Vitamin B Präparaten der besten Hersteller.

Vitamin B Unser Körper benötigt ausreichend Vitamin B zum Leben, denn Vitamin B spielt eine wichtige Rolle für entscheidende  Körperfunktion. Es ist verantwortlich... mehr erfahren »
Fenster schließen

Vitamin B

Unser Körper benötigt ausreichend Vitamin B zum Leben, denn Vitamin B spielt eine wichtige Rolle für entscheidende  Körperfunktion. Es ist verantwortlich für unseren Zellstoffwechsel, hält unsere mentalen Aktivitäten und unser Energieniveau aufrecht. Bei einer einseitigen Ernährung oder erhöhtem Bedarf, wie z.B. in der Schwangerschaft, kann es zu einem Vitamin-B-Mangel kommen.

Was ist Vitamin B und wofür sorgt es?

Vitamin B gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Anders als fettlösliche Vitamine können sie nur begrenzt im Körper aufgenommen und eingelagert werden. Vitamine der B-Gruppe unterstützen vor allem die Hormonbildung, die Durchblutung, den Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel. Es gibt 8 essentielle B Vitamine:

  • Vitamin B1 (Thiamin)
  • Vitamin B2 (Riboflavin)
  • Vitamin B3 (Nicotinsäure)
  • Vitamin B5 (Pantothensäure)
  • Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal)
  • Vitamin B7 (Biotin, früher Vitamin H)
  • Vitamin B9 (Folsäure, Float, Pteroyglutaminsäure, früher Vitamin B11 oder Vitamin M)
  • Vitamin B12 (Cobalamin)

B-Vitamine sind sogenannte Coenzyme und notwendig für die Aktivitäten bestimmter Enzyme. Sind sie also nicht vorhanden, kann das Enzym nicht richtig arbeiten und Mangelerscheinungen können sich bemerkbar machen.

Wie kann sich ein Vitamin-B-Mangel bemerkbar machen?

Ohne eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B kann es zu einem Vitamin-B-Mangel im Körper kommen. Mangelerscheinungen können

  • Müdigkeit
  • Erschöpfung
  • Konzentrationsschwäche
  • Schlaflosigkeit
  • Appetitlosigkeit
  • Infektanfälligkeit
  • Magen-Darm-Beschwerden
  • trockene oder entzündete Haut
  • entzündete Mundschleimhaut

sein. Diese Symptome sind jedoch zu unspezifisch, weshalb ohne weiteres nicht auf ein Vitamin-B-Mangel geschlossen werden kann. Um einen solchen Mangel festzustellen, sollte also ein Arzt aufgesucht und die Blutwerte untersucht werden.

Wie kann man einen Vitamin-B-Mangel vorbeugen?

Wegen der geringen Speicherung von Vitamin B im Körper, sollte diesem eine ausreichende Menge an Vitamin B täglich zugeführt werden, z.B. durch eine abwechslungsreiche Ernährung. Zu den Vitamin B Lieferanten gehören z.B.

  • Obst & Gemüse: Bananen, Spinat, Erben & Linsen, Avocado
  • Vollkornprodukte, Nüsse & Saaten: Vollkorngetreide, Weizenkeime, Sonnenblumen- oder Kürbiskerne, Mandeln, Cashews, Erdnüsse, Sesam
  • Tierische Lebensmittel: Rind- oder Kalbfleisch, Huhn, Thunfisch, Austern, Hering oder Makrele

Gerade bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung wird auf die Zufuhr von Vitamin-B-reichen Lebensmittel verzichtet. Um den Tagesbedarf an Vitamin B aufrechtzuerhalten, können ergänzend zur Ernährung Vitamin B Präparat eingenommen werden.

Bei uns im Naturprodukte.shop finden Sie eine Auswahl von Vitamin B Präparaten der besten Hersteller.

Zuletzt angesehen