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Now Foods, Methyl Folate, 1000mcg, 90 Tabletten
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Solgar, Folate, 666 mcg DFE, 100 Tabletten
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Solgar, B-Complex "100", 100 Veg. Kapseln
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B-Komplex Kapseln von Doctor's Best Wenn Sie Doctor’s Best Fully Active B Complex kaufen, erhalten Sie 30 vegane Kapseln des gesamten Vitamin B Spektrums mit den aktiven Formen der Vitamine B1 , B2 , B6 und B12 . Eine Kapsel enthält...
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Now Foods, Methyl Folate, 1000mcg, 90 Tabletten
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Now Foods Methyl Folate Tabletten Wenn Sie Now Foods Methyl Folate kaufen, erhalten Sie 90 vegane Tabletten Methylfolat . Eine Tablette enthält eine Dosierung von 1.677 mcg Folsäure in der von Now Foods patentierten Quatrefolic® Form....
Inhalt 0.015 Kilogramm (1.260,00 € * / 1 Kilogramm)
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Goli Nutrition, Apple Cider Vinegar, 120 Gummies
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Vegane Apfelweinessig Gummies von Goli® Nutrition - Taste the Apple. Not the Vinegar. Mit Goli Apple Cider Vinegar Gummies erhalten Sie 120 vegane Apfelessig Gummies mit Apfelaroma . Mit der Einnahme eines Gummies erhalten Sie 500 mg...
Inhalt 0.48 Kilogramm (62,29 € * / 1 Kilogramm)
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Solgar, Magnesium with Vitamin B6, 100 Veg. Tabletten
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Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der für Hunderte von wichtigen Aufgaben in Ihrem Körper benötigt wird. Vitamin B6 unterstützt die Gesundheit des Nervensystems und den Energiestoffwechsel. ZUTATEN Dosierung : 3 vegane Tabletten...
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Life Extension, Two-per-Day, 120 Tabletten
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Life Extension Two Per Day Tabletten In einer Dose Life Extension Two Per Day sind 120 Multivitamin Tabletten enthalten. Die einzigartige Formel von Two per Day von Life Extension bietet eine Vielzahl von Vitaminen , Mineralien und...
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Solgar, Folate, 666 mcg DFE, 100 Tabletten
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ZUTATEN Dosierung: 1 Tablette Folat 666mcg DFE (200%*) (400 mcg L-Methylfolat) (als L-Methylfolat als Metafolin) Weitere Inhaltsstoffe: Mannit, mikrokristalline Zellulose, pflanzliche Stearinsäure, pflanzliche Zellulose, Kieselerde,...
Inhalt 0.09 Kilogramm (187,78 € * / 1 Kilogramm)
ab 16,90 € *
Life Extension, One-per-Day, 60 Tabletten
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ZUTATEN: 4-Tage-Dosierung: 1 Tablette Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A 1500mcg (5000 IU) / 188%* Vitamin C 470mg / 588%* Vitamin D3 50mcg (2000 IU) / 1000%* Vitamin E 67mg (100 IU) / 558%* Thiamin 75mg / 6818%* Riboflavin 50mg /...
Inhalt 0.1225 Kilogramm (268,57 € * / 1 Kilogramm)
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Solgar, B-Complex "100", 100 Veg. Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : Thiamin (Vitamin B1) (als Thiaminmononitrat) 100 mg 9091 %. Riboflavin (Vitamin B2) 100 mg 7143% Niacin (Vitamin B3) (als Niacinamid) 100 mg 625% Vitamin B6 (als Pyridoxin...
Inhalt 0.08 Kilogramm (311,25 € * / 1 Kilogramm)
ab 24,90 € *
Doctor's Best, Fully Active B12, Depot,1500mcg, 60 veg. Kapseln
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Vegane Vitamin B12 Kapseln von Doctor’s Best Wenn Sie Doctor’s Best Fully Active B12 kaufen, erhalten Sie 60 vegane Kapseln aktives Vitamin B12 , Methylcobalamin . Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 1500 mcg Vitamin B12 . Doctor’s...
Inhalt 0.01 Kilogramm (1.090,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 10,90 € *
Solgar, B-Complex 100, 50 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : Thiamin (Vitamin B1) (als Thiaminmononitrat) 100 mg (9091 %*) Riboflavin (Vitamin B2) 100 mg (7143%*) Niacin (Vitamin B3) (als Niacinamid) 100 mg (625%*) Vitamin B6 (als...
Inhalt 0.08 Kilogramm (198,75 € * / 1 Kilogramm)
ab 15,90 € *
Now Foods, B-100 Vitamin-B-Komplex, 100 Kapseln
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Vitamin B Komplex von Now Foods Wenn Sie Now Foods B-100 kaufen, erhalten Sie 100 vegetarische Vitamin-B-Komplex Tabletten mit einer Dosierung von jeweils 100 mg pro Vitamin B . Eine Tablette enthält Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9,...
Inhalt 0.08 Kilogramm (336,25 € * / 1 Kilogramm)
ab 26,90 € *
Solgar, Vitamin B12, 1000mcg, Depot, 250 Veg. Nuggets
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Solgar Vitamin B12 Nuggets Beim Kauf einer Dose Sublingual Vitamin B12 von Solgar erhalten Sie 250 leicht schluckbare vegane NuggetsVitamin B12 . Ein Nugget enthält eine Dosierung von 1000 mcg Vitamin B12 (als Cyanocobalamin). Was ist...
Inhalt 0.07 Kilogramm (427,14 € * / 1 Kilogramm)
ab 29,90 € *
Solgar, B-Complex with Vitamin C Stress Formula, 100 Tabletten
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ZUTATEN Dosierung: 1 Tablette Vitamin C (als L-Ascorbinsäure) 500mg (625%*) Thiamin (Vitamin B1) (als Thiaminmononitrat) 10mg (909%*) Riboflavin (Vitamin B2) 10mg (714%*) Niacin (Vitamin B3) (als Niacinamid) 100mg (625%*) Vitamin B6 (als...
Inhalt 0.14 Kilogramm (127,86 € * / 1 Kilogramm)
ab 17,90 € *
Solgar, Folate, 1333mcg DFE, 100 Tabletten
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Folsäure Tabletten von Solgar Wenn Sie Folate von Solgar kaufen, erhalten Sie 100 vegane Folsäure Tabletten . Eine vegane Tablette enthält eine Dosierung von 1333 mcg Folat als Metafolin®, eine eingetragene Marke der deutschen Chemie-...
Inhalt 0.09 Kilogramm (210,00 € * / 1 Kilogramm)
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Now Foods, Prostate Health, 90 Weichkapseln
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Prostate Health Kapseln von Now Foods Wenn Sie Prostate Health von Now Foods kaufen, erhalten Sie 90 Weichkapseln einer hochwertigen Formel mit 14 verschiedenen Inhaltsstoffen . Pro Dosierung von 3 Kapseln sind unter anderem 10 mcg...
Inhalt 0.08 Kilogramm (461,25 € * / 1 Kilogramm)
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Now Foods, Pantothenic Acid, 500mg, 100 Veg. Kapseln
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Pantothenic Acid (Vitamin B5 Kapseln) von Now Foods Wenn Sie eine Dose Now Foods Pantothenic Acid (Vitamin B5) kaufen, erhalten Sie 100 Kapseln mit gut verträglichen und auf Reinheit geprüften Vitamin B5. Die Kapseln sind vegan, gluten-...
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Solgar, Homocysteine Modulators®, 120 Veg. Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 2 Veg. Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung : Kalorien 5 Vitamin B6 (als Pyridoxin HCI) 50 mg (3571%*) Folat 666 mcg (400 mcg Folsäure) DFE (200 %*) Vitamin B12 (als Cyanocobalabin) 500 mcg (20.000%*) Trimethylglycin...
Inhalt 0.22 Kilogramm (113,18 € * / 1 Kilogramm)
ab 24,90 € *
NEU
Goli Nutrition, Apple Cider Vinegar, 30 Gummies | MHD / EXP date: 6/23
Goli Nutrition, Apple Cider Vinegar, 30 Gummies...
MHD / EXP date: 6/23 Vegane Apfelweinessig Gummies von Goli® Nutrition - Taste the Apple. Not the Vinegar. Mit Goli Apple Cider Vinegar Gummies erhalten Sie 30 vegane Apfelessig Gummies mit Apfelaroma . Mit der Einnahme eines Gummies...
Inhalt 0.12 Kilogramm (32,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 3,90 € * 8,90 € *
Now Foods, ZMA®, 90 Kapseln
Now Foods, ZMA®, 90 Kapseln
Zink-Magnesium-Aspartat von Now Foods Wenn Sie Now Foods ZMA kaufen, erhalten Sie eine Kombination aus Zink , Magnesium und Vitamin B6 . Pro Dosierung erhalten Sie 15 mg Vitamin B6 aus Pyridoxin HCl, 450 mg Magnesium aus...
Inhalt 0.11 Kilogramm (226,36 € * / 1 Kilogramm)
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Biotin Kapseln von Solgar Wenn Sie Solgar Biotin kaufen, erhalten Sie 120 vegane Biotin Kapseln . Eine vegane Kapsel liefert Ihnen 10.000 mcg Biotin . Die Kapseln sind hoch konzentriert und wurden gentechnisch nicht verändert . Bereits...
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Life Extension, Vitamin B3 Niacin, 500mg, 100 Kapseln
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ZUTATEN : Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Niacin 500mg / 3125% Zutaten: Niacin, Überzugsmittel: Gelatine (Kapsel); Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren * = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU)...
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MHD / EXP date: 6/23 Supergreens & Probiotika Mix von Goli Nutrition Eine Dose Goli Supergreen Gummies enthält 60 vegane Gummies Supergreens & Probiotika Mix , essentielle Vitamine , Nährstoffe und Mineralien . Mit der Einnahme zwei...
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Now Foods, Niacinamide, 500mg, 100 vegane Kapseln
Now Foods, Niacinamide, 500mg, 100 vegane Kapseln
Niacinamide von Now Foods Wenn Sie Now Foods Niacinamide kaufen, erhalten Sie 100 Kapseln Niacinamid (Vitamin B3). Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 500 mg Niacin als Niacinamid und ist somit hochdosiert. Now Foods garantiert durch...
Inhalt 0.07 Kilogramm (170,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 11,90 € *
Solgar, Folate (as Metafolin), 1000 mcg, 60 Tabletten
Solgar, Folate (as Metafolin), 1000 mcg, 60...
ZUTATEN Dosierung : 1 Tablette Inhaltsstoffe pro Dosierung : Folat (800 mcg L-Methylfolat) (als L-Methylfolat als Metafolin®) 1.333 mcg DFE (400%*) Zutaten: Mannitol, mikrokristalline Cellulose, pflanzliche Stearinsäure, pflanzliche...
ab 19,90 € *
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Vitamin B

Unser Körper benötigt ausreichend Vitamin B zum Leben, denn Vitamin B spielt eine wichtige Rolle für entscheidende  Körperfunktion. Es ist verantwortlich für unseren Zellstoffwechsel, hält unsere mentalen Aktivitäten und unser Energieniveau aufrecht. Bei einer einseitigen Ernährung oder erhöhtem Bedarf, wie z.B. in der Schwangerschaft, kann es zu einem Vitamin-B-Mangel kommen.

Was ist Vitamin B und wofür sorgt es?

Vitamin B gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Anders als fettlösliche Vitamine können sie nur begrenzt im Körper aufgenommen und eingelagert werden. Vitamine der B-Gruppe unterstützen vor allem die Hormonbildung, die Durchblutung, den Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel. Es gibt 8 essentielle B Vitamine:

  • Vitamin B1 (Thiamin)
  • Vitamin B2 (Riboflavin)
  • Vitamin B3 (Nicotinsäure)
  • Vitamin B5 (Pantothensäure)
  • Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal)
  • Vitamin B7 (Biotin, früher Vitamin H)
  • Vitamin B9 (Folsäure, Float, Pteroyglutaminsäure, früher Vitamin B11 oder Vitamin M)
  • Vitamin B12 (Cobalamin)

B-Vitamine sind sogenannte Coenzyme und notwendig für die Aktivitäten bestimmter Enzyme. Sind sie also nicht vorhanden, kann das Enzym nicht richtig arbeiten und Mangelerscheinungen können sich bemerkbar machen.

Wie kann sich ein Vitamin-B-Mangel bemerkbar machen?

Ohne eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B kann es zu einem Vitamin-B-Mangel im Körper kommen. Mangelerscheinungen können

  • Müdigkeit
  • Erschöpfung
  • Konzentrationsschwäche
  • Schlaflosigkeit
  • Appetitlosigkeit
  • Infektanfälligkeit
  • Magen-Darm-Beschwerden
  • trockene oder entzündete Haut
  • entzündete Mundschleimhaut

sein. Diese Symptome sind jedoch zu unspezifisch, weshalb ohne weiteres nicht auf ein Vitamin-B-Mangel geschlossen werden kann. Um einen solchen Mangel festzustellen, sollte also ein Arzt aufgesucht und die Blutwerte untersucht werden.

Wie kann man einen Vitamin-B-Mangel vorbeugen?

Wegen der geringen Speicherung von Vitamin B im Körper, sollte diesem eine ausreichende Menge an Vitamin B täglich zugeführt werden, z.B. durch eine abwechslungsreiche Ernährung. Zu den Vitamin B Lieferanten gehören z.B.

  • Obst & Gemüse: Bananen, Spinat, Erben & Linsen, Avocado
  • Vollkornprodukte, Nüsse & Saaten: Vollkorngetreide, Weizenkeime, Sonnenblumen- oder Kürbiskerne, Mandeln, Cashews, Erdnüsse, Sesam
  • Tierische Lebensmittel: Rind- oder Kalbfleisch, Huhn, Thunfisch, Austern, Hering oder Makrele

Gerade bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung wird auf die Zufuhr von Vitamin-B-reichen Lebensmittel verzichtet. Um den Tagesbedarf an Vitamin B aufrechtzuerhalten, können ergänzend zur Ernährung Vitamin B Präparat eingenommen werden.

Bei uns im Naturprodukte.shop finden Sie eine Auswahl von Vitamin B Präparaten der besten Hersteller.

Vitamin B Unser Körper benötigt ausreichend Vitamin B zum Leben, denn Vitamin B spielt eine wichtige Rolle für entscheidende  Körperfunktion. Es ist verantwortlich... mehr erfahren »
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Vitamin B

Unser Körper benötigt ausreichend Vitamin B zum Leben, denn Vitamin B spielt eine wichtige Rolle für entscheidende  Körperfunktion. Es ist verantwortlich für unseren Zellstoffwechsel, hält unsere mentalen Aktivitäten und unser Energieniveau aufrecht. Bei einer einseitigen Ernährung oder erhöhtem Bedarf, wie z.B. in der Schwangerschaft, kann es zu einem Vitamin-B-Mangel kommen.

Was ist Vitamin B und wofür sorgt es?

Vitamin B gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Anders als fettlösliche Vitamine können sie nur begrenzt im Körper aufgenommen und eingelagert werden. Vitamine der B-Gruppe unterstützen vor allem die Hormonbildung, die Durchblutung, den Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel. Es gibt 8 essentielle B Vitamine:

  • Vitamin B1 (Thiamin)
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  • Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal)
  • Vitamin B7 (Biotin, früher Vitamin H)
  • Vitamin B9 (Folsäure, Float, Pteroyglutaminsäure, früher Vitamin B11 oder Vitamin M)
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B-Vitamine sind sogenannte Coenzyme und notwendig für die Aktivitäten bestimmter Enzyme. Sind sie also nicht vorhanden, kann das Enzym nicht richtig arbeiten und Mangelerscheinungen können sich bemerkbar machen.

Wie kann sich ein Vitamin-B-Mangel bemerkbar machen?

Ohne eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B kann es zu einem Vitamin-B-Mangel im Körper kommen. Mangelerscheinungen können

  • Müdigkeit
  • Erschöpfung
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sein. Diese Symptome sind jedoch zu unspezifisch, weshalb ohne weiteres nicht auf ein Vitamin-B-Mangel geschlossen werden kann. Um einen solchen Mangel festzustellen, sollte also ein Arzt aufgesucht und die Blutwerte untersucht werden.

Wie kann man einen Vitamin-B-Mangel vorbeugen?

Wegen der geringen Speicherung von Vitamin B im Körper, sollte diesem eine ausreichende Menge an Vitamin B täglich zugeführt werden, z.B. durch eine abwechslungsreiche Ernährung. Zu den Vitamin B Lieferanten gehören z.B.

  • Obst & Gemüse: Bananen, Spinat, Erben & Linsen, Avocado
  • Vollkornprodukte, Nüsse & Saaten: Vollkorngetreide, Weizenkeime, Sonnenblumen- oder Kürbiskerne, Mandeln, Cashews, Erdnüsse, Sesam
  • Tierische Lebensmittel: Rind- oder Kalbfleisch, Huhn, Thunfisch, Austern, Hering oder Makrele

Gerade bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung wird auf die Zufuhr von Vitamin-B-reichen Lebensmittel verzichtet. Um den Tagesbedarf an Vitamin B aufrechtzuerhalten, können ergänzend zur Ernährung Vitamin B Präparat eingenommen werden.

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