Kostenloser Versand ab 39€ innerhalb Deutschlands
Bis 12:00 Uhr bestellen - Bestellung am nächsten Tag erhalten
Hohe Qualität & niedriger Preis
 
Topseller
Doctor's Best, Fully Active B Complex, Depot, 30 veg. Kapseln
Doctor's Best, Fully Active B Complex, Depot,...
Inhalt 0.025 Kilogramm (676,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 16,90 € *
Solgar, B-Complex with Vitamin C Stress Formula, 100 Tabletten
Solgar, B-Complex with Vitamin C Stress...
Inhalt 0.14 Kilogramm (127,86 € * / 1 Kilogramm)
ab 17,90 € *
Goli Nutrition, Apple Cider Vinegar, 120 Gummies
Goli Nutrition, Apple Cider Vinegar, 120 Gummies
Inhalt 0.48 Kilogramm (62,29 € * / 1 Kilogramm)
ab 29,90 € *
Solgar, Vitamin B2 (Riboflavin), 100mg, 100 Veg. Kapseln
Solgar, Vitamin B2 (Riboflavin), 100mg, 100...
Inhalt 0.08 Kilogramm (173,75 € * / 1 Kilogramm)
ab 13,90 € *
Solgar, Male Multiple, 60 Tabletten
Solgar, Male Multiple, 60 Tabletten
Inhalt 0.05 Kilogramm (558,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 27,90 € *
Solgar, Biotin, 5000mcg, 50 Kapseln
Solgar, Biotin, 5000mcg, 50 Kapseln
Inhalt 0.12 Kilogramm (124,17 € * / 1 Kilogramm)
ab 14,90 € *
Solgar, Kangavites® Multivitamin & Mineral, Bouncin' Berry® Flavor, 120 Kautabletten
Solgar, Kangavites® Multivitamin & Mineral,...
Inhalt 0.125 Kilogramm (199,20 € * / 1 Kilogramm)
ab 24,90 € *
Solgar, Super High Potency Biotin, 10000mcg, 120 Veg. Kapseln
Solgar, Super High Potency Biotin, 10000mcg,...
Inhalt 0.11 Kilogramm (299,09 € * / 1 Kilogramm)
ab 32,90 € *
1 von 8
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Doctor's Best, Fully Active B Complex, Depot, 30 veg. Kapseln
Doctor's Best, Fully Active B Complex, Depot,...
B-Komplex Kapseln von Doctor's Best Wenn Sie Doctor’s Best Fully Active B Complex kaufen, erhalten Sie 30 vegane Kapseln des gesamten Vitamin B Spektrums mit den aktiven Formen der Vitamine B1 , B2 , B6 und B12 . Eine Kapsel enthält...
Inhalt 0.025 Kilogramm (676,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 16,90 € *
Solgar, B-Complex with Vitamin C Stress Formula, 100 Tabletten
Solgar, B-Complex with Vitamin C Stress...
ZUTATEN Dosierung : 2 Tabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung : Vitamin C (als L-Ascorbinsäure) 500 mg (625 %*) Thiamin (Vitamin B1) (als Thiaminmononitrat) 10 mg (909 %*) Riboflavin (Vitamin B2) 10 mg (714 %*) Niacin (Vitamin B3) (als...
Inhalt 0.14 Kilogramm (127,86 € * / 1 Kilogramm)
ab 17,90 € *
Goli Nutrition, Apple Cider Vinegar, 120 Gummies
Goli Nutrition, Apple Cider Vinegar, 120 Gummies
Vegane Apfelweinessig Gummies von Goli® Nutrition - Taste the Apple. Not the Vinegar. Mit Goli Apple Cider Vinegar Gummies erhalten Sie 120 vegane Apfelessig Gummies mit Apfelaroma . Mit der Einnahme eines Gummies erhalten Sie 500 mg...
Inhalt 0.48 Kilogramm (62,29 € * / 1 Kilogramm)
ab 29,90 € *
Solgar, Vitamin B2 (Riboflavin), 100mg, 100 Veg. Kapseln
Solgar, Vitamin B2 (Riboflavin), 100mg, 100...
Vitamin B2 (Riboflavin) ist Teil der Gruppe der essentiellen Nährstoffe, die als B-Komplex bekannt sind. Vitamine des B-Komplexes, einschließlich Vitamin B2, unterstützen den Energiestoffwechsel im Körper. Diese Formulierung bietet...
Inhalt 0.08 Kilogramm (173,75 € * / 1 Kilogramm)
ab 13,90 € *
Solgar, Male Multiple, 60 Tabletten
Solgar, Male Multiple, 60 Tabletten
Male Multiple Tablets ist eines von Solgars hochwertigen Gesundheitsprodukten für Männer. ZUTATEN Dosierung : 3 Tabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung : Kalorien 10 Gesamte Kohlenhydrate 2 g Eiweiß 1 g 2%** Vitamin A (als natürliches...
Inhalt 0.05 Kilogramm (558,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 27,90 € *
Solgar, Biotin, 5000mcg, 50 Kapseln
Solgar, Biotin, 5000mcg, 50 Kapseln
ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : Biotin 5.000 mcg 10.000 %* Kalzium (als Dicalciumphosphat) 148 mg 19%* Phosphor (als Dicalciumphosphat) 115 mg 16%* Weitere Inhaltsstoffe : Mikrokristalline Cellulose,...
Inhalt 0.12 Kilogramm (124,17 € * / 1 Kilogramm)
ab 14,90 € *
Solgar, Kangavites® Multivitamin & Mineral, Bouncin' Berry® Flavor, 120 Kautabletten
Solgar, Kangavites® Multivitamin & Mineral,...
ZUTATEN Dosierung : 1 Tablette (2-3 Jahre alt) 2 Tabletten (4 Jahre und älter) Inhaltsstoffe pro Dosierung: 1 Tablette / 2 Tabletten Kalorien 5/10 Kohlenhydrate insgesamt 1 g Gesamtzucker Enthält zugesetzte Zuckerarten Zuckeralkohol...
Inhalt 0.125 Kilogramm (199,20 € * / 1 Kilogramm)
ab 24,90 € *
Solgar, Super High Potency Biotin, 10000mcg, 120 Veg. Kapseln
Solgar, Super High Potency Biotin, 10000mcg,...
Biotin Kapseln von Solgar Wenn Sie Solgar Biotin kaufen, erhalten Sie 120 vegane Biotin Kapseln . Eine vegane Kapsel liefert Ihnen 10.000 mcg Biotin . Die Kapseln sind hoch konzentriert und wurden gentechnisch nicht verändert . Bereits...
Inhalt 0.11 Kilogramm (299,09 € * / 1 Kilogramm)
ab 32,90 € *
Solgar, B-Complex "100", 100 Veg. Kapseln
Solgar, B-Complex "100", 100 Veg. Kapseln
ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : Thiamin (Vitamin B1) (als Thiaminmononitrat) 100 mg 9091 %* Riboflavin (Vitamin B2) 100 mg 7143%* Niacin (Vitamin B3) (als Niacinamid) 100 mg 625%* Vitamin B6 (als Pyridoxin...
Inhalt 0.08 Kilogramm (348,75 € * / 1 Kilogramm)
ab 27,90 € *
Swanson, Niacin, 500mg, 250 Kapseln
Swanson, Niacin, 500mg, 250 Kapseln
ZUTATEN 5-Tage-Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Niacin 500mg / 3125%* Zutaten: Niacin, Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel), Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren * = Prozentsatz der...
Inhalt 0.27 Kilogramm (73,70 € * / 1 Kilogramm)
ab 19,90 € *
Solgar, Male Multiple, 180 Tabletten
Solgar, Male Multiple, 180 Tabletten
ZUTATEN Dosierung : 3 Tabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung : Kalorien 10 Kohlenhydrate insgesamt 2 g Eiweiß 1 g 2%** Vitamin A (als Beta-Karotin) 4.500 mcg (563%*) Vitamin C (als L-Ascorbinsäure, Niacinamidascorbat) 400 mg (500 %*)...
Inhalt 0.18 Kilogramm (332,78 € * / 1 Kilogramm)
ab 59,90 € *
Solgar, B-Complex 100, 50 Kapseln
Solgar, B-Complex 100, 50 Kapseln
ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : Thiamin (Vitamin B1) (als Thiaminmononitrat) 100 mg (9091 %*) Riboflavin (Vitamin B2) 100 mg (7143%*) Niacin (Vitamin B3) (als Niacinamid) 100 mg (625%*) Vitamin B6 (als...
Inhalt 0.13 Kilogramm
ab 15,90 € *
Solgar, Formel V, VM-75, Multiple Vitamine und chelatierte Mineralien, 180 Tabletten
Solgar, Formel V, VM-75, Multiple Vitamine und...
Reich an antioxidativen Vitaminen C & E. Geeignet für Vegetarier. Zertifiziert glutenfrei. ZUTATEN Dosierung: 1 Tablette alle vier Tage Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A (als natürliches Beta-Carotin) 7.500 IE (281%*) Vitamin C (als...
Inhalt 0.45 Kilogramm (110,89 € * / 1 Kilogramm)
ab 49,90 € *
Life Extension, Two-per-Day, 120 Tabletten
Life Extension, Two-per-Day, 120 Tabletten
Life Extension Two Per Day Tabletten In einer Dose Life Extension Two Per Day sind 120 Multivitamin Tabletten enthalten. Die einzigartige Formel von Two per Day von Life Extension bietet eine Vielzahl von Vitaminen , Mineralien und...
Inhalt 0.1255 Kilogramm (270,12 € * / 1 Kilogramm)
ab 33,90 € *
Jarrow Formulas, Methyl Folate, 400 mcg, 60 Kapseln
Jarrow Formulas, Methyl Folate, 400 mcg, 60...
Jarrow Formulas Methylfolat Kapseln Wenn Sie Methyl-Folate von Jarrow Formulas kaufen, erhalten Sie 60 vegetarische Kapseln mit aktivierter Folsäure der Marke Quatrefolic® . Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 680 mcg Folat DFE , was...
Inhalt 0.03 Kilogramm (430,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 12,90 € *
Doctor's Best, Fully Active B12, Depot,1500mcg, 60 veg. Kapseln
Doctor's Best, Fully Active B12, Depot,1500mcg,...
Vegane Vitamin B12 Kapseln von Doctor’s Best Wenn Sie Doctor’s Best Fully Active B12 kaufen, erhalten Sie 60 vegane Kapseln aktives Vitamin B12 , Methylcobalamin . Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 1500 mcg Vitamin B12 . Doctor’s...
Inhalt 0.01 Kilogramm (990,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 9,90 € *
Jarrow Formulas, B-Right, 100 Kapseln
Jarrow Formulas, B-Right, 100 Kapseln
B-Right Komplex von Jarrow Formulas Wenn Sie B-Right von Jarrow Formulas kaufen, erhalten Sie 100 vegane Kapseln eines Vitamin-B-Komplexes. Eine Kapsel enthält die optimale Dosierung der 8 Vitamine der B-Gruppe plus Cholin und Inositol:...
Inhalt 0.08 Kilogramm (361,25 € * / 1 Kilogramm)
ab 28,90 € *
Swanson, Vitamin B12 Methylcobalamin, 5,000mcg, 60 Tabletten
Swanson, Vitamin B12 Methylcobalamin, 5,000mcg,...
ZUTATEN Dosierung: 1 Tablette Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin B12 (Methylcobalamin) 5.000 mcg (200.000%*) Zutaten: Xylit, mikrokristalline Cellulose (Pflanzenfaser), natürliches Erdbeeraroma, Calciumpalmitat, Croscarmellose-Natrium,...
Inhalt 0.03 Kilogramm (630,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 18,90 € *
Solgar, Sublingual flüssiges B12, 2000mcg, 59 ml
Solgar, Sublingual flüssiges B12, 2000mcg, 59 ml
ZUTATEN Dosierung : 1 ml Inhaltsstoffe pro Dosierung : Vitamin B1 (als Thiamin HCI) 4 mg (364 %*) Riboflavin (als Riboflavin-5'-phosphat-Natrium) 4 mg (286%*) Niacin (als Niacinamid) 20 mg (125%*) Vitamin B6 (als Pyridoxin HCI) 10 mg...
Inhalt 0.09 Liter (187,78 € * / 1 Liter)
ab 16,90 € *
Solgar, Vitamin B12, 5000mcg, 30 Nuggets
Solgar, Vitamin B12, 5000mcg, 30 Nuggets
ZUTATEN Dosierung : 1 Nugget Inhaltsstoffe pro Dosierung : Vitamin B12 (als Methylcobalamin) 5000 mcg (200,000 %*) Zutaten: Mannitol, mikrokristalline Cellulose, pflanzliche Stearinsäure, Siliciumdioxid, natürliches Kirschenaroma,...
Inhalt 0.07 Kilogramm (241,43 € * / 1 Kilogramm)
ab 16,90 € *
Solgar, Vitamin B12, 1000mcg, Depot, 250 Veg. Nuggets
Solgar, Vitamin B12, 1000mcg, Depot, 250 Veg....
Solgar Vitamin B12 Nuggets Beim Kauf einer Dose Sublingual Vitamin B12 von Solgar erhalten Sie 250 leicht schluckbare vegane NuggetsVitamin B12 . Ein Nugget enthält eine Dosierung von 1000 mcg Vitamin B12 (als Cyanocobalamin). Was ist...
Inhalt 0.07 Kilogramm (427,14 € * / 1 Kilogramm)
ab 29,90 € *
Swanson, Vitamin B12, 500mcg, 250 Kapseln
Swanson, Vitamin B12, 500mcg, 250 Kapseln
ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin B12 500mcg / 20000%* Zutaten: Cyanocobalamin, Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel) * = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011...
Inhalt 0.07 Kilogramm (184,29 € * / 1 Kilogramm)
ab 12,90 € *
Now Foods, Thyroid Energy, 90 Veg. Kapseln
Now Foods, Thyroid Energy, 90 Veg. Kapseln
Now Foods Schilddrüse (Thyroid) Kapseln Mit dem Kauf einer Dose Now Foods Thyroid Energy , erhalten Sie 90 vegetarische Schilddrüsen-Kapseln . In einer Kapsel Now Foods Thyroid Energy steckt eine Kombination aus Jod, Tyrosin, den...
Inhalt 0.09 Kilogramm (221,11 € * / 1 Kilogramm)
ab 19,90 € *
Solgar, Pantothenic Acid, 550mg, 100 Veg. Kapseln
Solgar, Pantothenic Acid, 550mg, 100 Veg. Kapseln
ZUTATEN Dosierung : 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : Pantothensäure (als D-Calciumpantothenat) 550 mg (9167%*) Zutaten: Pflanzliche Cellulose, Siliciumdioxid, pflanzliches Magnesiumstearat Frei von Gluten, Weizen, Hefe,...
Inhalt 0.18 Kilogramm (127,22 € * / 1 Kilogramm)
ab 22,90 € *
1 von 8

Vitamin B

Unser Körper benötigt ausreichend Vitamin B zum Leben, denn Vitamin B spielt eine wichtige Rolle für entscheidende  Körperfunktion. Es ist verantwortlich für unseren Zellstoffwechsel, hält unsere mentalen Aktivitäten und unser Energieniveau aufrecht. Bei einer einseitigen Ernährung oder erhöhtem Bedarf, wie z.B. in der Schwangerschaft, kann es zu einem Vitamin-B-Mangel kommen.

Was ist Vitamin B und wofür sorgt es?

Vitamin B gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Anders als fettlösliche Vitamine können sie nur begrenzt im Körper aufgenommen und eingelagert werden. Vitamine der B-Gruppe unterstützen vor allem die Hormonbildung, die Durchblutung, den Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel. Es gibt 8 essentielle B Vitamine:

  • Vitamin B1 (Thiamin)
  • Vitamin B2 (Riboflavin)
  • Vitamin B3 (Nicotinsäure)
  • Vitamin B5 (Pantothensäure)
  • Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal)
  • Vitamin B7 (Biotin, früher Vitamin H)
  • Vitamin B9 (Folsäure, Float, Pteroyglutaminsäure, früher Vitamin B11 oder Vitamin M)
  • Vitamin B12 (Cobalamin)

B-Vitamine sind sogenannte Coenzyme und notwendig für die Aktivitäten bestimmter Enzyme. Sind sie also nicht vorhanden, kann das Enzym nicht richtig arbeiten und Mangelerscheinungen können sich bemerkbar machen.

Wie kann sich ein Vitamin-B-Mangel bemerkbar machen?

Ohne eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B kann es zu einem Vitamin-B-Mangel im Körper kommen. Mangelerscheinungen können

  • Müdigkeit
  • Erschöpfung
  • Konzentrationsschwäche
  • Schlaflosigkeit
  • Appetitlosigkeit
  • Infektanfälligkeit
  • Magen-Darm-Beschwerden
  • trockene oder entzündete Haut
  • entzündete Mundschleimhaut

sein. Diese Symptome sind jedoch zu unspezifisch, weshalb ohne weiteres nicht auf ein Vitamin-B-Mangel geschlossen werden kann. Um einen solchen Mangel festzustellen, sollte also ein Arzt aufgesucht und die Blutwerte untersucht werden.

Wie kann man einen Vitamin-B-Mangel vorbeugen?

Wegen der geringen Speicherung von Vitamin B im Körper, sollte diesem eine ausreichende Menge an Vitamin B täglich zugeführt werden, z.B. durch eine abwechslungsreiche Ernährung. Zu den Vitamin B Lieferanten gehören z.B.

  • Obst & Gemüse: Bananen, Spinat, Erben & Linsen, Avocado
  • Vollkornprodukte, Nüsse & Saaten: Vollkorngetreide, Weizenkeime, Sonnenblumen- oder Kürbiskerne, Mandeln, Cashews, Erdnüsse, Sesam
  • Tierische Lebensmittel: Rind- oder Kalbfleisch, Huhn, Thunfisch, Austern, Hering oder Makrele

Gerade bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung wird auf die Zufuhr von Vitamin-B-reichen Lebensmittel verzichtet. Um den Tagesbedarf an Vitamin B aufrechtzuerhalten, können ergänzend zur Ernährung Vitamin B Präparat eingenommen werden.

Bei uns im Naturprodukte.shop finden Sie eine Auswahl von Vitamin B Präparaten der besten Hersteller.

Vitamin B Unser Körper benötigt ausreichend Vitamin B zum Leben, denn Vitamin B spielt eine wichtige Rolle für entscheidende  Körperfunktion. Es ist verantwortlich... mehr erfahren »
Fenster schließen

Vitamin B

Unser Körper benötigt ausreichend Vitamin B zum Leben, denn Vitamin B spielt eine wichtige Rolle für entscheidende  Körperfunktion. Es ist verantwortlich für unseren Zellstoffwechsel, hält unsere mentalen Aktivitäten und unser Energieniveau aufrecht. Bei einer einseitigen Ernährung oder erhöhtem Bedarf, wie z.B. in der Schwangerschaft, kann es zu einem Vitamin-B-Mangel kommen.

Was ist Vitamin B und wofür sorgt es?

Vitamin B gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Anders als fettlösliche Vitamine können sie nur begrenzt im Körper aufgenommen und eingelagert werden. Vitamine der B-Gruppe unterstützen vor allem die Hormonbildung, die Durchblutung, den Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel. Es gibt 8 essentielle B Vitamine:

  • Vitamin B1 (Thiamin)
  • Vitamin B2 (Riboflavin)
  • Vitamin B3 (Nicotinsäure)
  • Vitamin B5 (Pantothensäure)
  • Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal)
  • Vitamin B7 (Biotin, früher Vitamin H)
  • Vitamin B9 (Folsäure, Float, Pteroyglutaminsäure, früher Vitamin B11 oder Vitamin M)
  • Vitamin B12 (Cobalamin)

B-Vitamine sind sogenannte Coenzyme und notwendig für die Aktivitäten bestimmter Enzyme. Sind sie also nicht vorhanden, kann das Enzym nicht richtig arbeiten und Mangelerscheinungen können sich bemerkbar machen.

Wie kann sich ein Vitamin-B-Mangel bemerkbar machen?

Ohne eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B kann es zu einem Vitamin-B-Mangel im Körper kommen. Mangelerscheinungen können

  • Müdigkeit
  • Erschöpfung
  • Konzentrationsschwäche
  • Schlaflosigkeit
  • Appetitlosigkeit
  • Infektanfälligkeit
  • Magen-Darm-Beschwerden
  • trockene oder entzündete Haut
  • entzündete Mundschleimhaut

sein. Diese Symptome sind jedoch zu unspezifisch, weshalb ohne weiteres nicht auf ein Vitamin-B-Mangel geschlossen werden kann. Um einen solchen Mangel festzustellen, sollte also ein Arzt aufgesucht und die Blutwerte untersucht werden.

Wie kann man einen Vitamin-B-Mangel vorbeugen?

Wegen der geringen Speicherung von Vitamin B im Körper, sollte diesem eine ausreichende Menge an Vitamin B täglich zugeführt werden, z.B. durch eine abwechslungsreiche Ernährung. Zu den Vitamin B Lieferanten gehören z.B.

  • Obst & Gemüse: Bananen, Spinat, Erben & Linsen, Avocado
  • Vollkornprodukte, Nüsse & Saaten: Vollkorngetreide, Weizenkeime, Sonnenblumen- oder Kürbiskerne, Mandeln, Cashews, Erdnüsse, Sesam
  • Tierische Lebensmittel: Rind- oder Kalbfleisch, Huhn, Thunfisch, Austern, Hering oder Makrele

Gerade bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung wird auf die Zufuhr von Vitamin-B-reichen Lebensmittel verzichtet. Um den Tagesbedarf an Vitamin B aufrechtzuerhalten, können ergänzend zur Ernährung Vitamin B Präparat eingenommen werden.

Bei uns im Naturprodukte.shop finden Sie eine Auswahl von Vitamin B Präparaten der besten Hersteller.

Zuletzt angesehen