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Thorne Research, Super EPA, 90 Kapseln | Sonderposten
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Inhalt 0.15 Kilogramm (232,67 € * / 1 Kilogramm)
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Solgar, Omega-3 EPA & DHA, 950mg, 100 Weichkapseln
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Solgar, Omega 3, Fish Oil Concentrate, 120 Weichkapseln
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Nordic Naturals, Baby's DHA Vegetarian, 30ml | MHD 04/24
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Thorne Research, Omega-3 with CoQ10, 90 Kapseln
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Natural Factors, Rx Omega-3 Factors, 120 Weichkapseln
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Solgar, 1300 mg Omega 3-6-9, 60 Weichkapseln
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Now Foods, Super Omega 3-6-9, 1200mg, 180 Weichkapseln
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Das Produkt ist mit einem Multilingual Label beklebt. The product has a multilingual label on it. ZUTATEN Dosierung : 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Fischöl 1000mg davon EPA 425mg davon DHA 270mg Zutaten: Fisch öl (aus...
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Solgar, Omega-3 EPA & DHA, 950mg, 100 Weichkapseln
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Hochkonzentriertes Omega 3 von Solgar Wenn Sie Solgar Omega-3 950 , erhalten Sie 100 Omega 3 Weichkapseln. Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 950 mg Omega-3, die 504 mg EPA (Eicosapentaensäure) und 378 mg DHA (Docosahexaensäure)...
Inhalt 0.3 Kilogramm (133,00 € * / 1 Kilogramm)
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Solgar, Omega 3, Fish Oil Concentrate, 120 Weichkapseln
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ZUTATEN Dosierung : 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung : Kalorien 20 Gesamtfett 2 g 3%** Gesättigtes Fett 0.5 g 3%** Mehrfach ungesättigtes Fett 1 g ** Einfach ungesättigtes Fett 0,5** Cholesterin 20 mg 7% Fischöl-Konzentrat 2000...
Inhalt 0.32 Kilogramm (65,31 € * / 1 Kilogramm)
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Nordic Naturals, Baby's DHA Vegetarian, 30ml | MHD 04/24
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Kurze Mindesthaltbarkeit 04/2024 Short expiry date 04/2024 ZUTATEN Dosierung: 0,5 ml Inhaltsstoffe pro Dosierung: Gesamt-Omega-3 262,5mg davon EPA 71,3mg davon DHA 143,8mg Zutaten: Algenöl (Schizochytrium sp.), Sonnenblumenöl mit hohem...
Inhalt 0.03 Liter (563,33 € * / 1 Liter)
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Thorne Research, Omega-3 with CoQ10, 90 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Fischöl 1500mg davon EPA 450mg davon DHA 180mg Coenzym Q10 30mg Zutaten: Fischöl (aus Sardellen; enthält Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), Ubichinon,...
Inhalt 0.14 Kilogramm (370,71 € * / 1 Kilogramm)
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Natural Factors, Rx Omega-3 Factors, 120 Weichkapseln
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· Höchste Pharmazeutische Qualität · EPA 400 mg / DHA 200 mg · Entwickelt von Dr. Michael Murray* · Nahrungsergänzungsmittel RXOmega-3 ist die absolute Nr.1, und die am häufigsten verkaufte Omega-3-Fettsäure weil: RXOmega-3 Factors...
Inhalt 0.15 Kilogramm (192,67 € * / 1 Kilogramm)
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Solgar, 1300 mg Omega 3-6-9, 60 Weichkapseln
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ZUTATEN Dosierung : 3 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung : Omega 3-6-9 Mischung 3900mg* darin: Fischöl (aus Sardelle, Makrele, Sardine) 1300mg* Leinsamenöl 1300mg* Borretschöl 1300mg* davon: Alpha-Linolensäure (Omega-3) 585mg* EPA...
Inhalt 0.2 Kilogramm (124,50 € * / 1 Kilogramm)
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Now Foods, Super Omega 3-6-9, 1200mg, 180 Weichkapseln
Now Foods, Super Omega 3-6-9, 1200mg, 180...
ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Energie 25kcal / 104,6kJ / 1,25% Fett 2,5g / 3,57% davon gesättigte Fettsäuren davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5g davon einfach ungesättigte Fettsäuren 0,5g...
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Now Foods, Ultra Omega-3, 180 Weichkapseln
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Now Foods Ultra Omega-3 Kapseln Mit den Now Foods Ultra Omega-3 Softgel- Kapseln erhalten Sie hochqualitative, leichter verträgliche Omega-3-Fettsäuren . In einer Now Foods Ultra Omega-3 Weichkapsel findet sich eine Dosierung von 500 mg...
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Hochkonzentriertes Omega 3 von Solgar Wenn Sie Solgar Omega-3 950 , erhalten Sie 50 Omega 3 Weichkapseln. Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 950 mg Omega-3, die 504 mg EPA (Eicosapentaensäure) und 378 mg DHA (Docosahexaensäure)...
Inhalt 0.17 Kilogramm (146,47 € * / 1 Kilogramm)
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Nordic Naturals, Omega-3, 1560mg Omega-3, Zitronengeschmack, 473 ml
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ZUTATEN Dosierung : 1 Teelöffel (5ml) Inhaltsstoffe pro Dosierung: Energie 45kcal / 188,28kJ / 2,25%* Fett 5g / 7,14%* davon gesättigte Fettsäuren 0g / 0%* Kohlenhydrate 0g / 0%* davon Zucker 0g / 0%* Protein 0g / 0%* Salz 0g / 0%*...
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Nordic Naturals, Complete Omega Xtra, 1360mg Omega-3 plus 76mg GLA, Zitrone, 60 Weichkapseln
Nordic Naturals, Complete Omega Xtra, 1360mg...
ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Gesamt-Omega-3 1360mg davon EPA 780mg davon DHA 390mg Omega-6-Fettsäuren 285mg davon Gamma-Linolensäure 76mg Omega-9-Fettsäuren 160mg davon Ölsäure 120mg Zutaten: gereinigtes...
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Nordic Naturals, Daily Omega Kids, natürlicher Fruchtgeschmack, 30 Weichkapseln
Nordic Naturals, Daily Omega Kids, natürlicher...
ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Gesamt-Omega-3 340mg davon EPA 170mg davon DHA 120mg Andere Omega-3 50mg Zutaten: gereinigtes Tiefseefisch-Öl (aus Sardellen und Sardinen), Überzugsmittel: Gelatine (Rind;...
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Now Foods, DHA-1000 Fish Oil, 90 Weichkapseln
Now Foods, DHA-1000 Fish Oil, 90 Weichkapseln
ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Fischöl-Konzentrat 1300mg davon DHA 1000mg Zutaten: Fischöl-Konzentrat (aus Sardellen und Thunfisch), Überzugsmittel: Gelatine (Rind (BSE-frei); Kapsel); Feuchthaltemittel:...
Inhalt 0.15 Kilogramm (286,00 € * / 1 Kilogramm)
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Nordic Naturals, Ultimate Omega, 1280mg Omega-3, Zitrone, 120 Weichkapseln
Nordic Naturals, Ultimate Omega, 1280mg...
ZUTATEN Dosierung : 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Gesamt-Omega-3 1280mg davon EPA 650mg davon DHA 450mg Zutaten: gereinigtes Tiefseefischöl (aus Sardellen und Sardinen), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel);...
Inhalt 0.16 Kilogramm (343,13 € * / 1 Kilogramm)
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Carlson Labs, Elite EPA Gems, 1000mg, 60 Weichkapseln
Carlson Labs, Elite EPA Gems, 1000mg, 60...
ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Fischöl-Konzentrat 1300 mg davon EPA 1000 mg Zutaten: Fischöl -Konzentrat (aus Sardellen, Sardinen und Makrele), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Feuchthaltemittel:...
Inhalt 0.09 Kilogramm (610,00 € * / 1 Kilogramm)
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Now Foods, Omega-3 Fish Oil, 1000mg, 200 Weichkapseln
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ZUTATEN Dosierung: 2 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Fischöl-Konzentrat 2000mg davon EPA 360mg davon DHA 240mg Zutaten: Fischöl-Konzentrat (aus Sardellen, Sardinen, Thunfisch); Überzugsmittel: Gelatine (Fisch; Kapsel);...
Inhalt 0.24 Kilogramm (82,92 € * / 1 Kilogramm)
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Now Foods, DHA-500, Double Strength, 180 Weichkapseln
Now Foods, DHA-500, Double Strength, 180...
Geruchsneutrale Omega 3 Weichkapseln mit EPA & DHA von Now Foods Wenn Sie Now Foods Double Strength DHA-500 kaufen, erhalten Sie 180 Weichkapseln Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl-Konzentrat. Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 1 000 mg...
Inhalt 0.27 Kilogramm (173,70 € * / 1 Kilogramm)
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Doctor's Best, Omega 3 Fish Oil, 1000mg, 120 Fischkapseln
Doctor's Best, Omega 3 Fish Oil, 1000mg, 120...
Reine Omega-3-Fischöl Kapseln von Doctor’s Best Wenn Sie Doctor’s Best Purified & Clear Omega 3 Fish Oil kaufen, erhalten Sie 120 Weichkapseln gereinigtes und klares Omega-3-Fischöl aus Sardellen . Pro Dosierung erhalten Sie 2000 mg...
Inhalt 0.16 Kilogramm (218,13 € * / 1 Kilogramm)
ab 34,90 € *

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Now Foods, Omega-3, Molecularly Distilled, 200 Weichkapseln
Now Foods, Omega-3, Molecularly Distilled, 200...
Einzigartige molekular destillierte Omega-3 von Now Foods Wenn Sie Now Foods Molecularly Distilled Omega-3 kaufen, erhalten Sie 200 molekular destillierte Omega-3 Weichkapseln . Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 2000 mg...
Inhalt 0.35 Kilogramm (56,86 € * / 1 Kilogramm)
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Thorne Research, Omega Plus, 90 Weichkapseln
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ZUTATEN Dosierung : 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: EPA 300mg DHA 200mg Gamma-Linolensäure 40mg Zutaten: Fischöl (Sardellen, Sardinen, Thunfisch), Borretschöl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); gereinigtes Wasser,...
Inhalt 0.13 Kilogramm (360,77 € * / 1 Kilogramm)
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ChildLife Essentials, Cod Liver Oil, 237ml
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ZUTATEN Dosierung: 1 Teelöffel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Energie 40kcal / 167,36kJ / 2%* Fett 4,5g / 6,43%* davon gesättigte Fettsäuren 0,5g / 2,5%* Kohlenhydrate 0g / 0%* davon Zucker 0g / 0%* Protein 0g / 0%* Salz 0g / 0%* Vitamin A...
Inhalt 0.27 Liter (102,37 € * / 1 Liter)
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Nordic Naturals, Children's DHA, 250 mg Omega-3, Erdbeere, 180 Mini-Weichkapseln
Nordic Naturals, Children's DHA, 250 mg...
ZUTATEN Dosierung : 4 Mini-Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung : Vitamin A 10mcg (33 IU) / 1%* Gesamt-Omega-3 250mg davon EPA 80mg davon DHA 120mg andere Omega-3 50mg Zutaten: gereinigter Lebertran (aus Kabeljau ), Überzugsmittel:...
Inhalt 0.09 Kilogramm (365,56 € * / 1 Kilogramm)
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Nordic Naturals, Ultimate Omega, 1280mg Omega-3, Zitrone, 60 Weichkapseln
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ZUTATEN Dosierung : 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Gesamt-Omega-3 1280mg davon EPA 650mg davon DHA 450mg Zutaten: gereinigtes Tiefseefischöl (aus Sardellen und Sardinen), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel);...
Inhalt 0.08 Kilogramm (423,75 € * / 1 Kilogramm)
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Omega 3 - eine essentielle Fettsäure für den Körper

Omega 3 gehört zu den ungesättigten, essentiellen Fettsäuren und ist somit für den menschlichen Körper lebensnotwendig. Da der Körper Omega 3 nicht selbst herstellen kann, muss es täglich über Nahrung zugeführt werden. 

Was ist Omega-3 und welche Wirkung hat es?

Omega-3 Fettsäuren sind ein Bestandteil der Zellmembran im menschlichen Körper. Sie sind wichtig für die Herstellung verschiedener Gewebshormone und sind am Stoffwechsel beteiligt.[1]

Man unterscheidet zwischen langkettigen und kurzkettigen Omega-3 Fettsäuren.

Zu den bekanntesten Omega-3 Fettsäuren gehören

  • alpha-Linolensäure (abgekürzt ALA - kurzkettig)
  • Eicosapentaensäure (abgekürzt EPA - langkettig)
  • Docosahexaensäure (abgekürzt DHA - langkettig)

Während ALA, alpha-Linolensäure, eine pflanzliche Omega-3 Fettsäure ist, wird EPA und DHA hauptsächlich aus Fischen oder Algen gewonnen.[2] 

Aus ALA kann der menschliche Organismus EPA, DHA und weitere langkettige Omega-3 Fettsäure mit eigenen Enzymen herstellen.[3] Jedoch ist diese Umwandlung nur begrenzt möglich.

Zur Wirkung von DHA bei bestimmter Zufuhrmenge, wurde Folgendes bereits wissenschaftlich belegt:

  • DHA trägt zur Erhaltung der normalen Gehirnfunktion bei (min 250mg)
  • DHA trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Sehvermögens bei (min 250mg)
  • DHA trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Blut-Triglycerid-Spiegel bei (min 2g)
  • DHA durch Muttermilch trägt zur normalen Hirnentwicklung des Fötus und gestillten Säuglinge bei. (min 200mg)
  • DHA durch Muttermilch trägt zur normalen visuellen Entwicklung von Säuglingen bis zu 12 Monaten. (min 100mg)
  • DHA durch Muttermilch trägt zur normalen Entwicklung des Auges des Fötus und gestillten Säuglinge bei. (min 250mg)

Auch bei einer bestimmten Zufuhr von DHA in Kombination mit EPA wurde eine unterstützende Wirkung für den Körper bewiesen:

  • DHA und EPA tragen zur Erhaltung des normalen Blutdrucks bei (min 3g)
  • DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung der normalen Blut-Triglycerid-Spiegel bei (min 2g)
  • EPA und DHA tragen zur normalen Funktion des Herzens bei (min 250mg)

In welchen Lebensmitteln kommt Omega 3 natürlicherweise vor?

Die ungesättigte Fettsäure Omega 3 kommt vor allem in verschiedenen Pflanzenölen vor

  • Leinöl
  • Hanföl
  • Chiaöl
  • Walnussöl

Aber auch in fettreichen Seefischen ist der Omega-3 Anteil hoch

  • Thunfisch
  • Hering
  • Makrele
  • Sardellen 

Neben einer ausgewogenen Ernährung kann die Zufuhr von Omega-3 als Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein.  Hier auf Naturprodukte.shop finden Sie eine Auswahl an hochwertigen Omega-3 Kapseln unterschiedlicher Hersteller. 

Neben Kapseln und Gummies finden Sie auch Omega- 3 aus natürlichem Fischöl vom Hersteller Norsan. Neben Norsan Omega-3 Total naturell, erhalten Sie auch Norsan Omega-3 mit Zitronengeschmack

Da gerade bei einer veganen Ernährung nur wenig der langkettigen Omega 3 Fettsäuren EPA und DHA zugeführt werden, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung unter anderem Mikroalgenöle als Quelle. [4] In unserem Sortiment bieten wir Ihnen das vegane Omega-3 DHA von DEVA mit einer Dosierung von 375 mg Mikroalgen-Öl und 200 mg DHA (Docosahexaenoische Säure) pro Weichkapsel.

Quellen

[1]Antientzündliche Omega-3-Quellen: Worauf achten? NDR. 05.03.2021. Abgerufen am 20.08.2021

[2]Omega-3: Die Wirkungen der Fettsäuren.Carina Rehberg. Zentrum der Gesundheit. 17.07.2021. Abgerufen am 20.08.2021.

[3]Omega-3-Fettsäuren. Chemie in Unserer Zeit. 38, 2004, S. 310-318.

[4]Ausgewählte Fragen und Antworten zur Position der DGE zu veganer Ernährung. Deutsche Gesellschaft für Ernährung. September 2020. Abgerufen am 20.08.2021.

Omega 3 - eine essentielle Fettsäure für den Körper Omega 3 gehört zu den ungesättigten, essentiellen Fettsäuren und ist somit für den menschlichen... mehr erfahren »
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Omega 3 - eine essentielle Fettsäure für den Körper

Omega 3 gehört zu den ungesättigten, essentiellen Fettsäuren und ist somit für den menschlichen Körper lebensnotwendig. Da der Körper Omega 3 nicht selbst herstellen kann, muss es täglich über Nahrung zugeführt werden. 

Was ist Omega-3 und welche Wirkung hat es?

Omega-3 Fettsäuren sind ein Bestandteil der Zellmembran im menschlichen Körper. Sie sind wichtig für die Herstellung verschiedener Gewebshormone und sind am Stoffwechsel beteiligt.[1]

Man unterscheidet zwischen langkettigen und kurzkettigen Omega-3 Fettsäuren.

Zu den bekanntesten Omega-3 Fettsäuren gehören

  • alpha-Linolensäure (abgekürzt ALA - kurzkettig)
  • Eicosapentaensäure (abgekürzt EPA - langkettig)
  • Docosahexaensäure (abgekürzt DHA - langkettig)

Während ALA, alpha-Linolensäure, eine pflanzliche Omega-3 Fettsäure ist, wird EPA und DHA hauptsächlich aus Fischen oder Algen gewonnen.[2] 

Aus ALA kann der menschliche Organismus EPA, DHA und weitere langkettige Omega-3 Fettsäure mit eigenen Enzymen herstellen.[3] Jedoch ist diese Umwandlung nur begrenzt möglich.

Zur Wirkung von DHA bei bestimmter Zufuhrmenge, wurde Folgendes bereits wissenschaftlich belegt:

  • DHA trägt zur Erhaltung der normalen Gehirnfunktion bei (min 250mg)
  • DHA trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Sehvermögens bei (min 250mg)
  • DHA trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Blut-Triglycerid-Spiegel bei (min 2g)
  • DHA durch Muttermilch trägt zur normalen Hirnentwicklung des Fötus und gestillten Säuglinge bei. (min 200mg)
  • DHA durch Muttermilch trägt zur normalen visuellen Entwicklung von Säuglingen bis zu 12 Monaten. (min 100mg)
  • DHA durch Muttermilch trägt zur normalen Entwicklung des Auges des Fötus und gestillten Säuglinge bei. (min 250mg)

Auch bei einer bestimmten Zufuhr von DHA in Kombination mit EPA wurde eine unterstützende Wirkung für den Körper bewiesen:

  • DHA und EPA tragen zur Erhaltung des normalen Blutdrucks bei (min 3g)
  • DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung der normalen Blut-Triglycerid-Spiegel bei (min 2g)
  • EPA und DHA tragen zur normalen Funktion des Herzens bei (min 250mg)

In welchen Lebensmitteln kommt Omega 3 natürlicherweise vor?

Die ungesättigte Fettsäure Omega 3 kommt vor allem in verschiedenen Pflanzenölen vor

  • Leinöl
  • Hanföl
  • Chiaöl
  • Walnussöl

Aber auch in fettreichen Seefischen ist der Omega-3 Anteil hoch

  • Thunfisch
  • Hering
  • Makrele
  • Sardellen 

Neben einer ausgewogenen Ernährung kann die Zufuhr von Omega-3 als Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein.  Hier auf Naturprodukte.shop finden Sie eine Auswahl an hochwertigen Omega-3 Kapseln unterschiedlicher Hersteller. 

Neben Kapseln und Gummies finden Sie auch Omega- 3 aus natürlichem Fischöl vom Hersteller Norsan. Neben Norsan Omega-3 Total naturell, erhalten Sie auch Norsan Omega-3 mit Zitronengeschmack

Da gerade bei einer veganen Ernährung nur wenig der langkettigen Omega 3 Fettsäuren EPA und DHA zugeführt werden, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung unter anderem Mikroalgenöle als Quelle. [4] In unserem Sortiment bieten wir Ihnen das vegane Omega-3 DHA von DEVA mit einer Dosierung von 375 mg Mikroalgen-Öl und 200 mg DHA (Docosahexaenoische Säure) pro Weichkapsel.

Quellen

[1]Antientzündliche Omega-3-Quellen: Worauf achten? NDR. 05.03.2021. Abgerufen am 20.08.2021

[2]Omega-3: Die Wirkungen der Fettsäuren.Carina Rehberg. Zentrum der Gesundheit. 17.07.2021. Abgerufen am 20.08.2021.

[3]Omega-3-Fettsäuren. Chemie in Unserer Zeit. 38, 2004, S. 310-318.

[4]Ausgewählte Fragen und Antworten zur Position der DGE zu veganer Ernährung. Deutsche Gesellschaft für Ernährung. September 2020. Abgerufen am 20.08.2021.

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