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Now Foods, Vitamin D3, Depot, 10000IU, 120 Weichkapseln
Now Foods, Vitamin D3, Depot, 10000IU, 120...
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Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 10.000 IE, 360 Weichkapseln
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Solgar, Vitamin D3, 10000 IU, Depot, 120 Weichkapseln
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Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 360 Weichkapseln
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Swanson, Vitamin D3, Depot, 5.000 IU, 250 Weichkapseln
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Swanson, Vitamin D3, 2,000 IU, 250 Kapseln
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Inhalt 0.07 Kilogramm (141,43 € * / 1 Kilogramm)
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Doctor's Best, Vitamin D3 Depot, 5000 IU, 360 Weichkapseln
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Doctor's Best, Vitamin D3 Depot, 5000 IU, 720 Weichkapseln
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ab 32,90 € *
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Now Foods, Vitamin D3, Depot, 10000IU, 120 Weichkapseln
Now Foods, Vitamin D3, Depot, 10000IU, 120...
ZUTATEN 10-Tage-Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 250mcg (10000 IU) / 5000%* Zutaten: Cholecalciferol (aus Lanolin), extra natives Olivenöl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind (BSE-frei); Kapsel);...
Inhalt 0.04 Kilogramm (372,50 € * / 1 Kilogramm)
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Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 10.000 IE, 360 Weichkapseln
Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 10.000 IE,...
Healthy Origins Vitamin D3 10.000 IE Softgels Depot Wenn Sie Healthy Origins Vitamin D3 10 000 kaufen, erhalten Sie 360 hoch absorbierbare Vitamin D3 Weichkapseln . Eine Healthy Origins Vitamin D3 Kapsel enthält eine Dosierung von 10.000...
Inhalt 0.14 Kilogramm (199,29 € * / 1 Kilogramm)
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Solgar, Vitamin D3, 10000 IU, Depot, 120 Weichkapseln
Solgar, Vitamin D3, 10000 IU, Depot, 120...
Vitamin D3 in Weichkapseln von Solgar Wenn Sie Vitamin D3 von Solgar kaufen, erhalten Sie 120 Weichkapseln Vitamin D3 . Eine Weichkapsel liefert Ihnen eine Dosierung von 250 mcg Vitamin D3 (als Cholecalciferol). Dank der Gelatinehülle...
Inhalt 0.1 Kilogramm (219,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 21,90 € *
Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 360 Weichkapseln
Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 360...
Healthy Origins Vitamin D3 10.000 IE Softgels Depot Wenn Sie Healthy Origins Vitamin D3 10 000 kaufen, erhalten Sie 360 hoch absorbierbare Vitamin D3 Weichkapseln . Eine Healthy Origins Vitamin D3 Kapsel enthält eine Dosierung von 5 .000...
Inhalt 0.15 Kilogramm (132,67 € * / 1 Kilogramm)
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Swanson, Vitamin D3, Depot, 5.000 IU, 250 Weichkapseln
Swanson, Vitamin D3, Depot, 5.000 IU, 250...
ZUTATEN 5-Tage-Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 125mcg (5000 IU) / 2500% Zutaten: Cholecalciferol (aus Lanolin), Leinsamenöl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Feuchthaltemittel: Glycerin;...
Inhalt 0.08 Kilogramm (123,75 € * / 1 Kilogramm)
ab 9,90 € *
Swanson, Vitamin D3, 2,000 IU, 250 Kapseln
Swanson, Vitamin D3, 2,000 IU, 250 Kapseln
ZUTATEN 2-Tage-Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 50mcg (2000 IU) / 1000%* Zutaten: Cholecalciferol (aus Lanolin), Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Verdickungsmittel: Gummi arabicum; Saccharose,...
Inhalt 0.07 Kilogramm (141,43 € * / 1 Kilogramm)
ab 9,90 € *
Doctor's Best, Vitamin D3 Depot, 5000 IU, 360 Weichkapseln
Doctor's Best, Vitamin D3 Depot, 5000 IU, 360...
Vitamin D3 Depot Weichkapseln von Doctor's Best Wenn Sie Doctor’s Best Vitamin D3 Depot 5000 IU kaufen, erhalten Sie 360 Weichkapseln Vitamin D3 . Eine Weichkapsel hat eine Dosierung von 5000 IE (= 125 mcg) Vitamin D3 . Doctor’s Best...
Inhalt 0.0914 Kilogramm (217,72 € * / 1 Kilogramm)
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Doctor's Best, Vitamin D3 Depot, 5000 IU, 720 Weichkapseln
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Vitamin D3 Depot Weichkapseln von Doctor's Best Wenn Sie Doctor’s Best Vitamin D3 Depot 5000 IU kaufen, erhalten Sie 720 Weichkapseln Vitamin D3 . Eine Weichkapsel hat eine Dosierung von 5000 IE (= 125 mcg) Vitamin D3 . Doctor’s Best...
Inhalt 0.17 Kilogramm (193,53 € * / 1 Kilogramm)
ab 32,90 € *
Now Foods, Vitamin D3 Depot, 5000IU, 120 Weichkapseln
Now Foods, Vitamin D3 Depot, 5000IU, 120...
ZUTATEN 5-Tage-Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 125mcg (5000 IU) / 2500%* Zutaten: Cholecalciferol (aus Lanolin), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Wasser, Feuchthaltemittel: Glycerin; extra natives...
Inhalt 0.04 Kilogramm (322,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 12,90 € *
Now Foods, Vitamin D3 & K2, 1,000 IU, 120 Veg. Kapseln
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NOW Vitamin D3 K2 Kapseln Eine Dose Now Foods Vitamin D3 & K2 enthält 120 Kapseln Vitamin D3 kombiniert mit Vitamin K2. Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 25 mcg Vitamin D3 (als Cholecalciferol - aus Lanolin) und 45 mcg Vitamin K2...
Inhalt 0.05 Kilogramm (298,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 14,90 € *
Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 2000 IU, 240 Weichkapseln
Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 2000 IU,...
Healthy Origins Vitamin D3 2 000 IE Softgels Wenn Sie Healthy Origins Vitamin D3 2 000 kaufen, erhalten Sie 240 hoch absorbierbare Vitamin D3 Weichkapseln . Eine Healthy Origins Vitamin D3 Kapsel enthält eine Dosierung von 2.000 (50 mcg)...
Inhalt 0.06 Kilogramm (198,33 € * / 1 Kilogramm)
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Solgar, Cod Liver Oil, Vitamin A & D, 100 Weichkapseln
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Lebertran Kapseln von Solgar Wenn Sie Cod Liver Oil von Solgar kaufen, erhalten Sie 100 glutenfreie Weichkapseln Lebertran mit den zugefügten Vitaminen A und D . Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 375 mcg Vitamin A und 3,4 mcg...
Inhalt 0.14 Kilogramm (70,71 € * / 1 Kilogramm)
ab 9,90 € *
Now Foods, Vitamin D3 Depot, 2000 IU, 240 Weichkapseln
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Now Foods Vitamin D3 Depot Kapseln (Softgels) Wenn Sie eine Dose Now Foods High Potency Vitamin D3 kaufen, erhalten Sie 240 Weichkapseln hoch absorbierbares Vitamin D3 aus Lanolin. Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 2 000 IU Vitamin...
Inhalt 0.06 Kilogramm (265,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 15,90 € *
Nordic Naturals, Baby-DHA mit Vitamin D3 Tropfen, 60ml
Nordic Naturals, Baby-DHA mit Vitamin D3...
ZUTATEN Dosierung: 1ml Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 1,5mcg (60 IU) / 30%* Gesamt-Omega-3 210mg** davon EPA 70mg** davon DHA 97mg** Zutaten: gereinigter arktischer Lebertran (aus Kabeljau ), Antioxidationsmittel:...
Inhalt 0.06 Liter (415,00 € * / 1 Liter)
ab 24,90 € *
Now Foods, Eve, Superior Women's Multi, 120 Kapseln
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ZUTATEN Dosierung: 4 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A (100% als Beta-Carotin) 3.000 mcg 375%* Vitamin C (aus Calciumascorbat und Ascorbylpalmitat) 300 mg 375%* Vitamin D (als Ergocalciferol) 25 mcg (1.000 IU) 500%* Vitamin...
ab 32,90 € *
Life Extension, Vitamin D3 und K2 mit Meeresjod, 60 Kapseln
Life Extension, Vitamin D3 und K2 mit...
ZUTATEN : 5-Tage-Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 125mcg (5000 IU) / 2500%* Vitamin K 2100mcg / 2800%* davon Vitamin K1 1000mcg davon Vitamin K2 MK-4 1000mcg davon Vitamin K2 MK-7 100mcg Jod 1000mcg / 667%*...
Inhalt 0.05 Kilogramm (518,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 25,90 € *
Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 5,000 IU, 120 Weichkapseln
Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 5,000 IU,...
Healthy Origins Vitamin D3 10.000 IE Softgels Depot Wenn Sie Healthy Origins Vitamin D3 10 000 kaufen, erhalten Sie 120 hoch absorbierbare Vitamin D3 Weichkapseln . Eine Healthy Origins Vitamin D3 Kapsel enthält eine Dosierung von 5 .000...
Inhalt 0.056 Kilogramm (176,79 € * / 1 Kilogramm)
ab 9,90 € *
Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 10,000 IU, 120 Weichkapseln
Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 10,000 IU,...
Healthy Origins Vitamin D3 10.000 IE Softgels Depot Wenn Sie Healthy Origins Vitamin D3 10 000 kaufen, erhalten Sie 120 hoch absorbierbare Vitamin D3 Weichkapseln . Eine Healthy Origins Vitamin D3 Kapsel enthält eine Dosierung von 10.000...
Inhalt 0.07 Kilogramm (212,86 € * / 1 Kilogramm)
ab 14,90 € *
Nordic Naturals, Ultimate Omega Xtra, 60 Weichkapseln
Nordic Naturals, Ultimate Omega Xtra, 60...
ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 25mcg (1000 IU) / 500%* Gesamt-Omega-3 1480mg** davon EPA 850mg** davon DHA 425mg** Zutaten: gereinigtes Tiefseefisch -Öl (aus Sardellen und Sardinen),...
Inhalt 0.1 Kilogramm (399,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 39,90 € *
Solgar, Calcium, Magnesium mit Vitamin D3, 150 Tabletten
Solgar, Calcium, Magnesium mit Vitamin D3, 150...
ZUTATEN Dosierung: 5 Tabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 (als Cholecalciferol) 10 mcg (400 IU) 200%* Kalzium (als Kalziumzitrat) 1000 mg 125%* Magnesium (als Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat) 500 mg 133%* Natrium 20 mg**...
Inhalt 0.33 Kilogramm (60,30 € * / 1 Kilogramm)
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Now Foods, Kid Vits Berry Blast, 120 Kautabletten
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ZUTATEN Dosierung: 2 Kautabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung: Kalorien 5 Kohlenhydrate insgesamt 2g Gesamtzucker 0g Enthält 0 g zugesetzte Zuckerarten Xylit 2 g Vitamin A (100 % als Beta-Carotin) 1500 mcg 188 %* Vitamin C (als...
Inhalt 0.17 Kilogramm (105,29 € * / 1 Kilogramm)
ab 17,90 € *
ChildLife Essentials, Multi Vitamin & Mineral, 237ml
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ZUTATEN Dosierung: 2 Teelöffel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Energie 20kcal / 83,68kJ / 1%* Fett 0g / 0%* davon gesättigte Fettsäuren 0g / 0%* Kohlenhydrate 6g / 2,31%* davon Zucker 5g / 5,55%* Eiweiß 0g / 0%* Salz 0g / 0%* Vitamin A...
Inhalt 0.33 Liter (96,67 € * / 1 Liter)
ab 31,90 € *
Doctor's Best, Vitamin D3, 2000 IU, 180 Weichkapseln
Doctor's Best, Vitamin D3, 2000 IU, 180...
Vitamin D3 Weichkapseln von Doctor's Best Wenn Sie Doctor’s Best Vitamin D3 2000 IU kaufen, erhalten Sie 180 Weichkapseln Vitamin D3 . Eine Weichkapsel hat eine Dosierung von 2 000 IE (= 50 mcg) Vitamin D3 . Doctor’s Best ist ein...
Inhalt 0.05 Kilogramm (238,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 11,90 € *
Now Foods, Vitamin D-3 Cream, 1,000 IU, 118ml
Now Foods, Vitamin D-3 Cream, 1,000 IU, 118ml
ZUTATEN Inhaltsstoffe pro Dosierung: Wasser (Aqua), Aloe Barbadensis Leaf Juice (zertifiziert biologisch), Glyceryl Stearate SE, Tocopherol (Vitamin E) ( soy ), Caprylic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol & Cetearyl Glucoside,...
Inhalt 0.08 Liter (173,75 € * / 1 Liter)
ab 13,90 € *
1 von 5

Vitamin D Nahrungsergänzung

Vitamin D, auch bekannt als Calciferole, ist für den menschlichen Körper lebenswichtig. Es ist an vielen wichtigen Funktion in unserem Körper beteiligt und ist vor allem wichtig für den Calciumhaushalt und die Knochenmineralisierung.

Was ist Vitamin D und was bewirkt es?

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Anders als bei anderen Vitaminen nehmen wir den größten Teil an Vitamin D nicht über unsere Nahrung auf, sondern können es selbst herstellen. Denn der menschliche Körper ist dazu in der Lage Vitamin D mithilfe von Sonnenlicht in der Haut zu produzieren und zu speichern.[1]

Weit bekannt ist die Beteiligung von Vitamin D am Knochenstoffwechsel. Weitere wichtige Funktionen von Vitamin D sind: 

  • Vitamin D trägt zur normalen Absorption / Ausnutzung von Kalzium und Phosphor bei
  • Vitamin D trägt zu einem normalen Blut-Kalzium Spiegel bei
  • Vitamin D trägt zur Erhaltung der normalen Knochen bei
  • Vitamin D trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Muskelfunktion bei
  • Vitamin D trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Zähne bei
  • Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Vitamin D hat eine Rolle im Prozess der Zellteilung
  • Vitamin D hilft, das Risiko des Sturzes mit posturaler Instabilität und Muskelschwäche zu reduzieren. Stürze sind ein Risikofaktor für Knochenbrüche bei Männern und Frauen ab 60 Jahren und älter.
  • Vitamin D wird für das normale Wachstum und die Entwicklung des Knochens bei Kindern benötigt.
  • Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern bei.

Zu den wichtigsten D Vitaminen gehören Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). 

Wo ist Vitamin D drin?

Anders als andere Vitamine, können wir Vitamin D nur in relativ geringen Anteilen über die Zufuhr von Nahrung zu uns nehmen. Die Ernährung trägt mit ca. 10 bis 20 % an Vitamin D bei. [1]

Lebensmittel mit Vitamin D sind z.B.

  • fettreicher Seefisch
  • Leber
  • Speisepilze
  • Eigelb
  • Vitamin-D angereicherte Lebensmittel (z.B. Margarine)

Da wir den größten Teil unserer Versorgung an Vitamin D über die Sonneneinwirkung aufnehmen, müssen wir uns ausreichend im Freien im Sonnenlicht befinden. Allein durch die Ernährung kann kein ausreichender Vitamin-D- Haushalt erreicht werden.[2] Wird sich größtenteils in geschlossenen Räumen aufgehalten, kann es zu einem Vitamin-D-Mangel kommen. 

Kann der Vitamin-D-Spiegel nicht durch Eigensynthese und Vitamin D- reiche Ernährung erreicht werden, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten.

Hier auf Naturprodukte.shop finden Sie eine Auswahl von Vitamin D Präparaten ausgewählter Hersteller. 

Quellen

[1]Vitamin D (Calciferole). Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE). Stand: 2012 (abgerufen am 10.06.2021)

[2]Antworten des Robert Koch-Instituts auf häufig gestellte Fragen zu Vitamin D. Robert Koch-Instituts. Stand: 2019 (abgerufen am 10.06.2021)

Vitamin D Nahrungsergänzung Vitamin D , auch bekannt als Calciferole, ist für den menschlichen Körper lebenswichtig. Es ist an vielen wichtigen Funktion in unserem Körper... mehr erfahren »
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Vitamin D Nahrungsergänzung

Vitamin D, auch bekannt als Calciferole, ist für den menschlichen Körper lebenswichtig. Es ist an vielen wichtigen Funktion in unserem Körper beteiligt und ist vor allem wichtig für den Calciumhaushalt und die Knochenmineralisierung.

Was ist Vitamin D und was bewirkt es?

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Anders als bei anderen Vitaminen nehmen wir den größten Teil an Vitamin D nicht über unsere Nahrung auf, sondern können es selbst herstellen. Denn der menschliche Körper ist dazu in der Lage Vitamin D mithilfe von Sonnenlicht in der Haut zu produzieren und zu speichern.[1]

Weit bekannt ist die Beteiligung von Vitamin D am Knochenstoffwechsel. Weitere wichtige Funktionen von Vitamin D sind: 

  • Vitamin D trägt zur normalen Absorption / Ausnutzung von Kalzium und Phosphor bei
  • Vitamin D trägt zu einem normalen Blut-Kalzium Spiegel bei
  • Vitamin D trägt zur Erhaltung der normalen Knochen bei
  • Vitamin D trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Muskelfunktion bei
  • Vitamin D trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Zähne bei
  • Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Vitamin D hat eine Rolle im Prozess der Zellteilung
  • Vitamin D hilft, das Risiko des Sturzes mit posturaler Instabilität und Muskelschwäche zu reduzieren. Stürze sind ein Risikofaktor für Knochenbrüche bei Männern und Frauen ab 60 Jahren und älter.
  • Vitamin D wird für das normale Wachstum und die Entwicklung des Knochens bei Kindern benötigt.
  • Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern bei.

Zu den wichtigsten D Vitaminen gehören Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). 

Wo ist Vitamin D drin?

Anders als andere Vitamine, können wir Vitamin D nur in relativ geringen Anteilen über die Zufuhr von Nahrung zu uns nehmen. Die Ernährung trägt mit ca. 10 bis 20 % an Vitamin D bei. [1]

Lebensmittel mit Vitamin D sind z.B.

  • fettreicher Seefisch
  • Leber
  • Speisepilze
  • Eigelb
  • Vitamin-D angereicherte Lebensmittel (z.B. Margarine)

Da wir den größten Teil unserer Versorgung an Vitamin D über die Sonneneinwirkung aufnehmen, müssen wir uns ausreichend im Freien im Sonnenlicht befinden. Allein durch die Ernährung kann kein ausreichender Vitamin-D- Haushalt erreicht werden.[2] Wird sich größtenteils in geschlossenen Räumen aufgehalten, kann es zu einem Vitamin-D-Mangel kommen. 

Kann der Vitamin-D-Spiegel nicht durch Eigensynthese und Vitamin D- reiche Ernährung erreicht werden, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten.

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Quellen

[1]Vitamin D (Calciferole). Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE). Stand: 2012 (abgerufen am 10.06.2021)

[2]Antworten des Robert Koch-Instituts auf häufig gestellte Fragen zu Vitamin D. Robert Koch-Instituts. Stand: 2019 (abgerufen am 10.06.2021)

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