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Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 360 Weichkapseln
Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 360...
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Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 10.000 IE, 360 Weichkapseln
Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 10.000 IE,...
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Solgar, Vitamin D3, 1000 IU, 250 Weichkapseln
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Solgar, Vitamin D3, 5000IU, 100 Weichkapseln
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Jarrow Formulas, K-Right, 60 Weichkapseln
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Doctor's Best, Vitamin D3 Depot, 5000 IU, 720 Weichkapseln
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Solgar, Vitamin D3, 10000 IU, Depot, 120 Weichkapseln
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Solgar, Cod Liver Oil, 250 Weichkapseln
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Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 360 Weichkapseln
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Healthy Origins Vitamin D3 10.000 IE Softgels Depot Wenn Sie Healthy Origins Vitamin D3 10 000 kaufen, erhalten Sie 360 hoch absorbierbare Vitamin D3 Weichkapseln . Eine Healthy Origins Vitamin D3 Kapsel enthält eine Dosierung von 5 .000...
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Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 10.000 IE, 360 Weichkapseln
Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 10.000 IE,...
Healthy Origins Vitamin D3 10.000 IE Softgels Depot Wenn Sie Healthy Origins Vitamin D3 10 000 kaufen, erhalten Sie 360 hoch absorbierbare Vitamin D3 Weichkapseln . Eine Healthy Origins Vitamin D3 Kapsel enthält eine Dosierung von 10.000...
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Solgar, Vitamin D3, 1000 IU, 250 Weichkapseln
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Vitamin D3 Weichkapseln von Solgar Wenn Sie Solgar Vitamin D3 kaufen, erhalten Sie 250 Weichkapseln Vitamin D3 (Cholecalciferol). Eine Softgel Kapsel enthält eine Dosierung von 25 mcg Vitamin D3 , was 1.000 IE Einheiten Vitamin D3...
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Solgar, Vitamin D3, 5000IU, 100 Weichkapseln
Solgar, Vitamin D3, 5000IU, 100 Weichkapseln
ZUTATEN Dosierung : 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung : Vitamin D3 (als Cholecalciferol) 125 mcg (5.000 IU) (2500%*) Weitere Inhaltsstoffe : Sojabohnenöl, Gelatine, pflanzliches Glycerin, Maisöl Frei von : Gluten, Weizen, Hefe,...
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Jarrow Formulas, K-Right, 60 Weichkapseln
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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 (als D3, Cholecalciferol) 50 mcg (2.000 IU) 1000%* Vitamin K (als K1, Phyllochinon) 500 mcg 667%* Vitamin K2 (MK-4 [Menachinon-4]) 1.500 mcg 2000%* Vitamin K2 (als...
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Doctor's Best, Vitamin D3 Depot, 5000 IU, 720 Weichkapseln
Doctor's Best, Vitamin D3 Depot, 5000 IU, 720...
Vitamin D3 Depot Weichkapseln von Doctor's Best Wenn Sie Doctor’s Best Vitamin D3 Depot 5000 IU kaufen, erhalten Sie 720 Weichkapseln Vitamin D3 . Eine Weichkapsel hat eine Dosierung von 5000 IE (= 125 mcg) Vitamin D3 . Doctor’s Best...
Inhalt 0.17 Kilogramm (193,53 € * / 1 Kilogramm)
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Solgar, Vitamin D3, 10000 IU, Depot, 120 Weichkapseln
Solgar, Vitamin D3, 10000 IU, Depot, 120...
Vitamin D3 in Weichkapseln von Solgar Wenn Sie Vitamin D3 von Solgar kaufen, erhalten Sie 120 Weichkapseln Vitamin D3 . Eine Weichkapsel liefert Ihnen eine Dosierung von 250 mcg Vitamin D3 (als Cholecalciferol). Dank der Gelatinehülle...
Inhalt 0.1 Kilogramm (219,00 € * / 1 Kilogramm)
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Solgar, Cod Liver Oil, 250 Weichkapseln
Solgar, Cod Liver Oil, 250 Weichkapseln
ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A 375 mcg (47% *) Vitamin-D 3,4 mcg (135 IE) (68% *) Weitere Inhaltstoffe: Lebertran, Gelatine, pflanzliches Glycerin, Retinylpalmitat, Cholecalciferol, gemischte...
Inhalt 0.3 Kilogramm (66,33 € * / 1 Kilogramm)
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Swanson, Vitamin D3, 5.000 IU, 250 Weichkapseln | Sonderposten
Swanson, Vitamin D3, 5.000 IU, 250 Weichkapseln...
Das Produkt ist mit einem Multilingual Label überklebt. ZUTATEN 5-Tage-Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 125mcg (5000 IU) / 2500% Zutaten: Cholecalciferol (aus Lanolin), Leinsamenöl, Überzugsmittel:...
Inhalt 0.08 Kilogramm (73,75 € * / 1 Kilogramm)
ab 5,90 € * 9,90 € *

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Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 10.000 IE, 360 Weichkapseln | Sonderposten
Healthy Origins, Vitamin D3, Depot, 10.000 IE,...
Das Produkt ist mit einem Multilingual Label überklebt. The product is covered with a multilingual label. Healthy Origins Vitamin D3 10.000 IE Softgels Depot Wenn Sie Healthy Origins Vitamin D3 10 000 kaufen, erhalten Sie 360 hoch...
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Healthy Origins, Vitamin D3, 2,000 IU, 360 Weichkapseln
Healthy Origins, Vitamin D3, 2,000 IU, 360...
Healthy Origins Vitamin D3 2 000 IE Softgels Wenn Sie Healthy Origins Vitamin D3 2 000 kaufen, erhalten Sie 360 hoch absorbierbare Vitamin D3 Weichkapseln . Eine Healthy Origins Vitamin D3 Kapsel enthält eine Dosierung von 2.000 (50 mcg)...
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Doctor's Best, Vitamin D3 Depot, 5000 I.E, 180 Weichkapseln
Doctor's Best, Vitamin D3 Depot, 5000 I.E, 180...
Vitamin D3 Depot Weichkapseln von Doctor's Best Wenn Sie Doctor’s Best Vitamin D3 Depot 5000 IU kaufen, erhalten Sie 180 Weichkapseln Vitamin D3 . Eine Weichkapsel hat eine Dosierung von 5000 IE (= 125 mcg) Vitamin D3 . Doctor’s Best...
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Doctor's Best, Vitamin D3 Depot, 5000 IU, 360 Weichkapseln
Doctor's Best, Vitamin D3 Depot, 5000 IU, 360...
Vitamin D3 Depot Weichkapseln von Doctor's Best Wenn Sie Doctor’s Best Vitamin D3 Depot 5000 IU kaufen, erhalten Sie 360 Weichkapseln Vitamin D3 . Eine Weichkapsel hat eine Dosierung von 5000 IE (= 125 mcg) Vitamin D3 . Doctor’s Best...
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Now Foods, Vitamin D3 Depot, 2000 IU, 240 Weichkapseln
Now Foods, Vitamin D3 Depot, 2000 IU, 240...
Now Foods Vitamin D3 Depot Kapseln (Softgels) Wenn Sie eine Dose Now Foods High Potency Vitamin D3 kaufen, erhalten Sie 240 Weichkapseln hoch absorbierbares Vitamin D3 aus Lanolin. Eine Kapsel enthält eine Dosierung von 2 000 IU Vitamin...
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Swanson, Calciumcitrat + Vitamin D, 250 Tabletten
Swanson, Calciumcitrat + Vitamin D, 250 Tabletten
Calciumcitrat + Vitamin D Tabletten von Swanson Wenn Sie Calcium Citrate + Vitamin D von Swanson kaufen, erhalten Sie 250 Tabletten mit Calciumcitrat und Vitamin D3 . Pro Dosierung (zwei Tabletten) erhalten Sie 12,5 mcg (500 IU) Vitamin...
Inhalt 0.3 Kilogramm (99,67 € * / 1 Kilogramm)
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Thorne Research, Vitamin D + K2 Liquid, 30ml
Thorne Research, Vitamin D + K2 Liquid, 30ml
ZUTATEN Dosierung : 2 Tropfen Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 25mcg (1000 IU) / 500%* Vitamin K2 200mcg / 267%* Zutaten: Cholecalciferol, Menatetrenon (MK-4), MCT-Öl (mittelkettige Triglyceride), Antioxidationsmittel: gemischte...
Inhalt 0.03 Liter (1.096,67 € * / 1 Liter)
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Life Extension, Vitamin D3 und K2 mit Meeresjod, 60 Kapseln
Life Extension, Vitamin D3 und K2 mit...
ZUTATEN : 5-Tage-Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 125mcg (5000 IU) / 2500%* Vitamin K 2100mcg / 2800%* davon Vitamin K1 1000mcg davon Vitamin K2 MK-4 1000mcg davon Vitamin K2 MK-7 100mcg Jod 1000mcg / 667%*...
Inhalt 0.05 Kilogramm (518,00 € * / 1 Kilogramm)
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Swanson, Vitamin D3, Depot, 5.000 IU, 250 Weichkapseln
Swanson, Vitamin D3, Depot, 5.000 IU, 250...
ZUTATEN 5-Tage-Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 125mcg (5000 IU) / 2500% Zutaten: Cholecalciferol (aus Lanolin), Leinsamenöl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Feuchthaltemittel: Glycerin;...
Inhalt 0.08 Kilogramm (123,75 € * / 1 Kilogramm)
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Swanson, Vitamin D3 & K2, 2,000 IU & 75mcg, 60 Kapseln
Swanson, Vitamin D3 & K2, 2,000 IU & 75mcg, 60...
ZUTATEN 2-Tage-Dosierung: 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 50mcg (2000 IU) / 1000%* Vitamin K2 75mcg / 100%* Zutaten: Cholecalciferol (vegan aus Flechten; Vitashine™); Menachinon MK-7, Reismehl, Überzugsmittel:...
Inhalt 0.02 Kilogramm (945,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 18,90 € *

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ChildLife Essentials, Cod Liver Oil, 237ml
ChildLife Essentials, Cod Liver Oil, 237ml
ZUTATEN Dosierung: 1 Teelöffel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Energie 40kcal / 167,36kJ / 2%* Fett 4,5g / 6,43%* davon gesättigte Fettsäuren 0,5g / 2,5%* Kohlenhydrate 0g / 0%* davon Zucker 0g / 0%* Protein 0g / 0%* Salz 0g / 0%* Vitamin A...
Inhalt 0.27 Liter (102,37 € * / 1 Liter)
ab 27,64 € *

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Nordic Naturals, Complete Omega-D3, Zitrone, 120 Weichkapseln
Nordic Naturals, Complete Omega-D3, Zitrone,...
ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 25mcg (1000 IU) / 500%* Gesamt-Omega-3 565mg** davon EPA 270mg** davon DHA 180mg** Omega-6-Fettsäuren 240mg** davon gamma-Linolensäure 70mg** Omega-9-Fettsäuren...
Inhalt 0.15 Kilogramm (286,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 42,90 € *

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Now Foods, Kid Vits Berry Blast, 120 Kautabletten
Now Foods, Kid Vits Berry Blast, 120 Kautabletten
ZUTATEN Dosierung: 2 Kautabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A 1500mcg (2500 IU) / 188%* Vitamin C 60mg / 75%* Vitamin D2 5mcg (200 IU) / 100%* Vitamin E 20mg (30 IU) / 167%* Thiamin 1,5mg / 136%* Riboflavin 1,7mg / 121%*...
Inhalt 0.17 Kilogramm (105,29 € * / 1 Kilogramm)
ab 17,90 € *

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Life Extension, Whole Food Multivitamin, 90 Kapseln
Life Extension, Whole Food Multivitamin, 90...
ZUTATEN Dosierung: 3 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin A 90 0mcg RAE (1500 IU) / 113%* Vitamin C 90 mg / 113%* Vitamin D3 25 mcg (1000 IU) / 500%* Vitamin E 15 mg (22 IU) / 125%* Thiamin 1,2 mg / 109%* Riboflavin 3,25 mg /...
Inhalt 0.08 Kilogramm (461,25 € * / 1 Kilogramm)
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Now Foods, Vitamin D3, 400IU, 180 Weichkapseln
Now Foods, Vitamin D3, 400IU, 180 Weichkapseln
ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 10mcg (400 IU) / 200%* Zutaten: Cholecalciferol (aus Lanolin), extra natives Olivenöl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind (BSE-frei); Kapsel); Feuchthaltemittel:...
Inhalt 0.05 Kilogramm (138,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 6,90 € *

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1 von 5

Vitamin D Nahrungsergänzung

Vitamin D, auch bekannt als Calciferole, ist für den menschlichen Körper lebenswichtig. Es ist an vielen wichtigen Funktion in unserem Körper beteiligt und ist vor allem wichtig für den Calciumhaushalt und die Knochenmineralisierung.

Was ist Vitamin D und was bewirkt es?

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Anders als bei anderen Vitaminen nehmen wir den größten Teil an Vitamin D nicht über unsere Nahrung auf, sondern können es selbst herstellen. Denn der menschliche Körper ist dazu in der Lage Vitamin D mithilfe von Sonnenlicht in der Haut zu produzieren und zu speichern.[1]

Weit bekannt ist die Beteiligung von Vitamin D am Knochenstoffwechsel. Weitere wichtige Funktionen von Vitamin D sind: 

  • Vitamin D trägt zur normalen Absorption / Ausnutzung von Kalzium und Phosphor bei
  • Vitamin D trägt zu einem normalen Blut-Kalzium Spiegel bei
  • Vitamin D trägt zur Erhaltung der normalen Knochen bei
  • Vitamin D trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Muskelfunktion bei
  • Vitamin D trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Zähne bei
  • Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Vitamin D hat eine Rolle im Prozess der Zellteilung
  • Vitamin D hilft, das Risiko des Sturzes mit posturaler Instabilität und Muskelschwäche zu reduzieren. Stürze sind ein Risikofaktor für Knochenbrüche bei Männern und Frauen ab 60 Jahren und älter.
  • Vitamin D wird für das normale Wachstum und die Entwicklung des Knochens bei Kindern benötigt.
  • Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern bei.

Zu den wichtigsten D Vitaminen gehören Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). 

Wo ist Vitamin D drin?

Anders als andere Vitamine, können wir Vitamin D nur in relativ geringen Anteilen über die Zufuhr von Nahrung zu uns nehmen. Die Ernährung trägt mit ca. 10 bis 20 % an Vitamin D bei. [1]

Lebensmittel mit Vitamin D sind z.B.

  • fettreicher Seefisch
  • Leber
  • Speisepilze
  • Eigelb
  • Vitamin-D angereicherte Lebensmittel (z.B. Margarine)

Da wir den größten Teil unserer Versorgung an Vitamin D über die Sonneneinwirkung aufnehmen, müssen wir uns ausreichend im Freien im Sonnenlicht befinden. Allein durch die Ernährung kann kein ausreichender Vitamin-D- Haushalt erreicht werden.[2] Wird sich größtenteils in geschlossenen Räumen aufgehalten, kann es zu einem Vitamin-D-Mangel kommen. 

Kann der Vitamin-D-Spiegel nicht durch Eigensynthese und Vitamin D- reiche Ernährung erreicht werden, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten.

Hier auf Naturprodukte.shop finden Sie eine Auswahl von Vitamin D Präparaten ausgewählter Hersteller. 

Quellen

[1]Vitamin D (Calciferole). Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE). Stand: 2012 (abgerufen am 10.06.2021)

[2]Antworten des Robert Koch-Instituts auf häufig gestellte Fragen zu Vitamin D. Robert Koch-Instituts. Stand: 2019 (abgerufen am 10.06.2021)

Vitamin D Nahrungsergänzung Vitamin D , auch bekannt als Calciferole, ist für den menschlichen Körper lebenswichtig. Es ist an vielen wichtigen Funktion in unserem Körper... mehr erfahren »
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Vitamin D Nahrungsergänzung

Vitamin D, auch bekannt als Calciferole, ist für den menschlichen Körper lebenswichtig. Es ist an vielen wichtigen Funktion in unserem Körper beteiligt und ist vor allem wichtig für den Calciumhaushalt und die Knochenmineralisierung.

Was ist Vitamin D und was bewirkt es?

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Anders als bei anderen Vitaminen nehmen wir den größten Teil an Vitamin D nicht über unsere Nahrung auf, sondern können es selbst herstellen. Denn der menschliche Körper ist dazu in der Lage Vitamin D mithilfe von Sonnenlicht in der Haut zu produzieren und zu speichern.[1]

Weit bekannt ist die Beteiligung von Vitamin D am Knochenstoffwechsel. Weitere wichtige Funktionen von Vitamin D sind: 

  • Vitamin D trägt zur normalen Absorption / Ausnutzung von Kalzium und Phosphor bei
  • Vitamin D trägt zu einem normalen Blut-Kalzium Spiegel bei
  • Vitamin D trägt zur Erhaltung der normalen Knochen bei
  • Vitamin D trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Muskelfunktion bei
  • Vitamin D trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Zähne bei
  • Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Vitamin D hat eine Rolle im Prozess der Zellteilung
  • Vitamin D hilft, das Risiko des Sturzes mit posturaler Instabilität und Muskelschwäche zu reduzieren. Stürze sind ein Risikofaktor für Knochenbrüche bei Männern und Frauen ab 60 Jahren und älter.
  • Vitamin D wird für das normale Wachstum und die Entwicklung des Knochens bei Kindern benötigt.
  • Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern bei.

Zu den wichtigsten D Vitaminen gehören Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). 

Wo ist Vitamin D drin?

Anders als andere Vitamine, können wir Vitamin D nur in relativ geringen Anteilen über die Zufuhr von Nahrung zu uns nehmen. Die Ernährung trägt mit ca. 10 bis 20 % an Vitamin D bei. [1]

Lebensmittel mit Vitamin D sind z.B.

  • fettreicher Seefisch
  • Leber
  • Speisepilze
  • Eigelb
  • Vitamin-D angereicherte Lebensmittel (z.B. Margarine)

Da wir den größten Teil unserer Versorgung an Vitamin D über die Sonneneinwirkung aufnehmen, müssen wir uns ausreichend im Freien im Sonnenlicht befinden. Allein durch die Ernährung kann kein ausreichender Vitamin-D- Haushalt erreicht werden.[2] Wird sich größtenteils in geschlossenen Räumen aufgehalten, kann es zu einem Vitamin-D-Mangel kommen. 

Kann der Vitamin-D-Spiegel nicht durch Eigensynthese und Vitamin D- reiche Ernährung erreicht werden, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten.

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Quellen

[1]Vitamin D (Calciferole). Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE). Stand: 2012 (abgerufen am 10.06.2021)

[2]Antworten des Robert Koch-Instituts auf häufig gestellte Fragen zu Vitamin D. Robert Koch-Instituts. Stand: 2019 (abgerufen am 10.06.2021)

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