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ZUTATEN Dosierung: 1/4 Tasse (20 g) Inhaltsstoffe pro Dosierung: Energie 20kcal / 83,68 kJ / 1% Fett 0g / 0% davon gesättigte Fettsäuren 0g / 0% Kohlenhydrate 2g / 0,8% davon Zucker 1g / 1,11% Protein 16g / 32% Salz 0,7g / 11,7% Calcium...

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ZUTATEN Dosierung: 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin K2 100mcg / 133%* Zutaten: Menachinon MK-7 (MenaQ7®; aus Kichererbsen), Reismehl, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); Antioxidationsmittel:...

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ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Fischöl-Konzentrat 1000mg davon EPA 360mg davon DHA 240mg Zutaten: Fischöl-Konzentrat (aus Sardellen und Sardinen), Überzugsmittel: Gelatine (Rind (BSE-frei); Kapsel);...

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ZUTATEN Inhaltsstoffe pro Dosierung: Magnesiumchlorid-Hexahydrat-Flocken. ANWENDUNG Fußbad: Lösen Sie 1 Tasse in ca. 1 Liter warmem Wasser auf. 20-30 Minuten einweichen. Vollbad: 4 Tassen in der mit warmem Wasser gefüllten Badewanne...

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Now Foods, C-500 mit Rose Hips, 250 Tabletten

ZUTATEN Dosierung: 1 Tablette Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin C 500mg /625%* Hagebuttenfrucht-Pulver 40mg Zutaten: L-Ascorbinsäure, Hagebuttenfrucht-Pulver (Rosa canina L.), Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Trennmittel:...

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ZUTATEN Dosierung: 3 Weichkapseln I nhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 10mcg (400 IU) / 200%* Zink 15mg / 150%* Selen 70mcg / 127%* Sägepalme-Extrakt 320mg davon Fettsäuren 272mg Pflanzensterine 850mg Brennnessel-Extrakt 240mg...

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ZUTATEN Dosierung: 2 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Fischöl-Konzentrat 2000mg davon EPA 360mg davon DHA 240mg Zutaten: Fischöl-Konzentrat (aus Sardellen, Sardinen, Thunfisch); Überzugsmittel: Gelatine (Fisch; Kapsel);...

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Now Foods, Extra Strength Beta-Glucans, 60 Veg....

ZUTATEN Dosierung: 2 Veg. Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Beta-1,3/1,6-D-Glucan-Pulver 500mg Arabinogalactan 400mg Zutaten: Beta-1,3/1,6-D-Glucan-Pulver (aus Saccharomyces cerevisiae), Arabinogalactan (aus Lärche; Larix laricina (Du...

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Now Foods, Optimal Digestive System, 90 Veg....

ZUTATEN Dosierung: 2 Veg. Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: BioCore Optimum™ 200mg davon Amylase 7000 DU davon Protease 42000 HUT davon Protease 8000 PC davon Protease 4 AP davon Protease 100 SAPU davon Glucoamylase 10 AGU davon...

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ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Lutein 25mg Zeaxanthin 5mg Zutaten: Tagetesblüten-Extrakt (Tagetes erecta L.; Lutemax® 2020), Überzugsmittel: Gelatine (Rind (BSE-free); Kapsel); Feuchthaltemittel: Glycerin;...

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ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Astaxanthin 4mg Zutaten: astaxanthinreiches Oleoresin aus der Alge Haematococcus pluvialis (AstaReal®), extra natives Olivenöl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind (BSE-frei);...

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ZUTATEN Dosierung: 1 Veg. Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Enzymmischung 65mg davon Protease 25000 HUT davon Lactase 1000 ALU davon Lipase 600 FIP Zutaten: Protease (aus Aspergillus oryzae und Aspergillus niger), Lactase (aus...

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Now Foods, Vitamin E-400IU mit gemischten...

ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin E 268mg (400 IU) / 2233%* Zutaten: D-alpha-Tocopherol, Überzugsmittel: Gelatine (Rind (BSE-frei); Kapsel); Feuchthaltemittel: Glycerin; Wasser, extra natives Olivenöl,...

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Vitamine für den Körper

Auch wenn man ihn gerne als selbstverständlich wahrnimmt und im Alltag - eine gute Gesundheit vorausgesetzt - vermutlich nicht weiter über die dort ablaufenden Prozesse nachdenkt, ist der menschliche Körper ein faszinierender und unglaublich effizienter Organismus.

Der menschliche Körper - eine komplexer Organismus

Wie bei einer komplexen Maschine, müssen eine Vielzahl verschiedenster Zahnräder ineinander greifen, um ein reibungsloses Funktionieren zu gewährleisten.

Vor allem mit Blick auf ein paar Zahlen und Fakten rund um den menschlichen Körper wirkt die Dimension der Komplexität des menschlichen Organismus umso beeindruckender.

So besteht der Körper eines erwachsenen Menschen aus zehn bis hundert Billionen Zellen, von denen ungefähr 90% mindestens einmal im Jahr erneuert werden. Ungefähr hundert Milliarden Nervenzellen sorgen für einen schnellen Informationsaustausch. Davon befinden sich alleine 14 Milliarden im Gehirn.

Obwohl das Gehirn nur nur 2% Prozent der Körpermasse ausmacht, beansprucht es gut ein Viertel der Energie für sich. Angesichts dieses enormen Energiebedarfs braucht der Körper auch seine Ruhepausen. Sieben bis 12 Stunden Schlaf - je nach Alter - sind nötig sind, um die Akkus wieder aufzuladen.^[1]

Der Evolution voraus

Diese enorme körperliche und vor allem geistige Leistungsfähigkeit des Menschen ist jedoch ein zweischneidiges Schwert. Während sich der Körper in Jahrtausenden der Evolution an sich verändernde Lebensbedingungen anpassen konnte, sorgte der technische Fortschritt der letzten zweihundert Jahre, der erst durch die Leistungsfähigkeit des Gehirns ermöglicht wurde, für einschneidende Veränderungen des Alltags. Hier kann der langsame Prozess der Evolution allerdings nicht mehr mit den durch technische Neuerungen bedingten Veränderungen der menschlichen Lebensrealität mithalten.

Umkehr der Verhältnisse

Diese rasante technische Entwicklung seit Beginn der industriellen Revolution stellt eine Zäsur in der Kulturgeschichte des menschlichen Körpers dar. Anstatt dass sich dieser langsam aber sicher an die natürlichen Gegebenheiten anpassen kann müssen sich die Menschen nun in einen kulturell und historisch geprägten Alltag einfinden ohne die idealen körperlichen Voraussetzungen dafür vorzufinden.

Alleine die Erfindung des elektrischen Lichts und die dadurch bedingten Veränderung des Nachtlebens kann den komplexen Organismus des menschlichen Körpers vor große Herausforderung stellen.

Dazu kommt eine Arbeitswelt, die sich für viele in geschlossenen Büros abspielt und zu einem relativ bewegungsarmen Alltag führt, für den der ursprünglich für ein Leben in der Natur optimierte Körper nicht gebaut ist.^[2]

Können Nahrungsergänzungsmittel dem Körper helfen?

Es spricht für die unglaubliche Leistungsfähigkeit des Körpers, dass dieser trotz eben jenen radikalen Veränderungen des Alltags große Teile der Menschheit meistens gut funktionieren. Berufliche und gesellschaftliche Zwänge erschweren dies aber zunehmend, sodass es sinnvoll sein kann, den Körper bei der Anpassung an diese von der Evolution nicht vorhergesehenen Alltagsrealität zu unterstützen.

Dabei können Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein, die Sie in großer Auswahl hier auf Naturprodukte.shop finden können. In Anpassung an Ihren Alltag finden Sie hier beispielsweise eine Auswahl an Vitamin D Präparaten, Magnesium Supplementierung oder MSM Kapseln.

Quellen

^[1]Baukasten Mensch: Unser Körper in Zahlen. Von Welt der Wunder. 28.04.2017. Abgerufen am 23.07.2021.

^[2]Wie der Körper zum Kultobjekt wurde. Ursula Storost. 13.12.2018. Abgerufen am 23.07.2021.

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Wie bei einer komplexen Maschine, müssen eine Vielzahl verschiedenster Zahnräder ineinander greifen, um ein reibungsloses Funktionieren zu gewährleisten.

Vor allem mit Blick auf ein paar Zahlen und Fakten rund um den menschlichen Körper wirkt die Dimension der Komplexität des menschlichen Organismus umso beeindruckender.

Der Evolution voraus

Umkehr der Verhältnisse

Alleine die Erfindung des elektrischen Lichts und die dadurch bedingten Veränderung des Nachtlebens kann den komplexen Organismus des menschlichen Körpers vor große Herausforderung stellen.

Können Nahrungsergänzungsmittel dem Körper helfen?

Quellen

^[1]Baukasten Mensch: Unser Körper in Zahlen. Von Welt der Wunder. 28.04.2017. Abgerufen am 23.07.2021.

^[2]Wie der Körper zum Kultobjekt wurde. Ursula Storost. 13.12.2018. Abgerufen am 23.07.2021.