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Swanson, Full Spectrum St. John's Wort, 375mg,...

ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Echtes Johanniskraut 375mg Zutaten: Echtes Johanniskraut (oberirdische Teile; Hypericum perforatum L.), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Trennmittel: Magnesiumsalze von...

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Swanson, Vitamin E, 200IU, 100 Weichkapseln

ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin E 134,mg (200 IU) / 1118%* Zutaten: D-alpha-Tocopherylacetat, Überzugsmittel: Gelatine (Kapsel); Feuchthaltemittel: Glycerin; Sojabohnenöl, gereinigtes Wasser * =...

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Swanson, Vitamin E, 200IU (90mg), 60 Weichkapseln

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Swanson, E-400 Mixed Tocopherols, 400IU...

ZUTATEN Dosierung: 1 Weichkapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin E 268mg (400 IU) / 2233%* Zutaten: D-alpha-Tocopherol, gemischte Tocopherole (D-beta-, D-delta- und D-gamma-Tocopherol), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel);...

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Swanson, Gaba, 250mg, 60 Kapseln

ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: GABA (Gamma-Aminobuttersäure) 250 mg Zutaten: Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäure,...

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Swanson, Milk Thistle Dandelion & Yellow Dock,...

ZUTATEN Dosierung: 2 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Mariendistelsamen 700mg Löwenzahnwurzel 250mg Krauser Ampfer-Wurzel 250mg Rübenwurzel 100mg Zutaten: Mariendistelsamen (Silybum marianum L.), Löwenzahnwurzel (Taraxacum officinale...

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Swanson, CoQ10, 30mg, 120 Kapseln

ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Coenzym Q10 30 mg Zutaten: Ubichinon, Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren ANWENDUNG 1 Kapsel pro Tag...

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Swanson, Vitamin B12 with Folate,...

ZUTATEN 2-Tage-Dosis: 1 Lutschtabletten Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin B12 1000mcg / 40000%* Folat 665mcg entspricht Folsäure 400mcg / 200%* Zutaten: Cyanocobalamin, 5-Methyltetrahydrofolat, Süßungsmittel: Sorbit, Mannit;...

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Swanson, L-Arginine & L-Ornithine, 100 Kapseln

ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: L-Arginin-Base 500 mg L-Ornithin (aus L-Ornithin HCl) 250 mg Zutaten: L-Arginin-Base, L-Ornithin-Hydrochlorid, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Trennmittel: Magnesiumsalze...

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ZUTATEN Dosierung: 1 Tablette Inhaltsstoffe pro Dosierung: Calcium 35mg / 4% MSM 700mg Schachtelhalm-Extrakt 250mg davon Silicium 17,5mg L-Cystein 100mg Cholin 50mg Inositol 25mg PABA 25mg Zutaten: Cholinbitartrat, Calciumcarbonat,...

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Swanson, Bilberry Fruit, 470mg, 100 Kapseln

ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Heidelbeer-Pulver 470mg Zutaten: Heidelbeer-Pulver (Vaccinium myrtillus L.), Überzugsmittel: Gelatine (Kapsel); Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Trennmittel: Siliciumdioxid,...

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Swanson, Tri-Fiber Complex, 100 Kapseln

ZUTATEN Dosierung: 2 Kapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Flohsamenpulver 750mg Haferkleie 710mg Apfelpektin-Pulver 40mg Zutaten: Flohsamenpulver (Plantago ovata Forssk.), Haferkleie (Avena sativa L.), Apfelpektin-Pulver, Überzugsmittel:...

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ZUTATEN Dosierung: 2 Weichkapseln Inhaltsstoffe pro Dosierung: Kalorien 10 Fett gesamt 1 g 1% AlaskOmega® 1,14 g Omega-3-Fettsäuren insgesamt 720 mg EPA + DHA ( Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure) 680 mg Zutaten: Gelatine,...

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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Artischockenblatt-Extrakt 250mg davon Cynarin 6,25mg Zutaten: Artischockenblatt-Extrakt (Cynara scolymus L.; standardisiert auf mindestens 2,5% Cynarin), Überzugsmittel: Gelatine...

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ZUTATEN Dosierung: 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Austern-Extrakt 500mg Natrium 50mg Zutaten: Austern-Extrakt (Magallana gigas (Thunberg, 1793)), Maltodextrin, Überzugsmittel: Gelatine (Kapsel); Natriumchlorid, Füllstoff:...

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Vitamine für den Körper

Auch wenn man ihn gerne als selbstverständlich wahrnimmt und im Alltag - eine gute Gesundheit vorausgesetzt - vermutlich nicht weiter über die dort ablaufenden Prozesse nachdenkt, ist der menschliche Körper ein faszinierender und unglaublich effizienter Organismus.

Der menschliche Körper - eine komplexer Organismus

Wie bei einer komplexen Maschine, müssen eine Vielzahl verschiedenster Zahnräder ineinander greifen, um ein reibungsloses Funktionieren zu gewährleisten.

Vor allem mit Blick auf ein paar Zahlen und Fakten rund um den menschlichen Körper wirkt die Dimension der Komplexität des menschlichen Organismus umso beeindruckender.

So besteht der Körper eines erwachsenen Menschen aus zehn bis hundert Billionen Zellen, von denen ungefähr 90% mindestens einmal im Jahr erneuert werden. Ungefähr hundert Milliarden Nervenzellen sorgen für einen schnellen Informationsaustausch. Davon befinden sich alleine 14 Milliarden im Gehirn.

Obwohl das Gehirn nur nur 2% Prozent der Körpermasse ausmacht, beansprucht es gut ein Viertel der Energie für sich. Angesichts dieses enormen Energiebedarfs braucht der Körper auch seine Ruhepausen. Sieben bis 12 Stunden Schlaf - je nach Alter - sind nötig sind, um die Akkus wieder aufzuladen.^[1]

Der Evolution voraus

Diese enorme körperliche und vor allem geistige Leistungsfähigkeit des Menschen ist jedoch ein zweischneidiges Schwert. Während sich der Körper in Jahrtausenden der Evolution an sich verändernde Lebensbedingungen anpassen konnte, sorgte der technische Fortschritt der letzten zweihundert Jahre, der erst durch die Leistungsfähigkeit des Gehirns ermöglicht wurde, für einschneidende Veränderungen des Alltags. Hier kann der langsame Prozess der Evolution allerdings nicht mehr mit den durch technische Neuerungen bedingten Veränderungen der menschlichen Lebensrealität mithalten.

Umkehr der Verhältnisse

Diese rasante technische Entwicklung seit Beginn der industriellen Revolution stellt eine Zäsur in der Kulturgeschichte des menschlichen Körpers dar. Anstatt dass sich dieser langsam aber sicher an die natürlichen Gegebenheiten anpassen kann müssen sich die Menschen nun in einen kulturell und historisch geprägten Alltag einfinden ohne die idealen körperlichen Voraussetzungen dafür vorzufinden.

Alleine die Erfindung des elektrischen Lichts und die dadurch bedingten Veränderung des Nachtlebens kann den komplexen Organismus des menschlichen Körpers vor große Herausforderung stellen.

Dazu kommt eine Arbeitswelt, die sich für viele in geschlossenen Büros abspielt und zu einem relativ bewegungsarmen Alltag führt, für den der ursprünglich für ein Leben in der Natur optimierte Körper nicht gebaut ist.^[2]

Können Nahrungsergänzungsmittel dem Körper helfen?

Es spricht für die unglaubliche Leistungsfähigkeit des Körpers, dass dieser trotz eben jenen radikalen Veränderungen des Alltags große Teile der Menschheit meistens gut funktionieren. Berufliche und gesellschaftliche Zwänge erschweren dies aber zunehmend, sodass es sinnvoll sein kann, den Körper bei der Anpassung an diese von der Evolution nicht vorhergesehenen Alltagsrealität zu unterstützen.

Dabei können Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein, die Sie in großer Auswahl hier auf Naturprodukte.shop finden können. In Anpassung an Ihren Alltag finden Sie hier beispielsweise eine Auswahl an Vitamin D Präparaten, Magnesium Supplementierung oder MSM Kapseln.

Quellen

^[1]Baukasten Mensch: Unser Körper in Zahlen. Von Welt der Wunder. 28.04.2017. Abgerufen am 23.07.2021.

^[2]Wie der Körper zum Kultobjekt wurde. Ursula Storost. 13.12.2018. Abgerufen am 23.07.2021.

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Wie bei einer komplexen Maschine, müssen eine Vielzahl verschiedenster Zahnräder ineinander greifen, um ein reibungsloses Funktionieren zu gewährleisten.

Vor allem mit Blick auf ein paar Zahlen und Fakten rund um den menschlichen Körper wirkt die Dimension der Komplexität des menschlichen Organismus umso beeindruckender.

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Umkehr der Verhältnisse

Alleine die Erfindung des elektrischen Lichts und die dadurch bedingten Veränderung des Nachtlebens kann den komplexen Organismus des menschlichen Körpers vor große Herausforderung stellen.

Können Nahrungsergänzungsmittel dem Körper helfen?

Quellen

^[1]Baukasten Mensch: Unser Körper in Zahlen. Von Welt der Wunder. 28.04.2017. Abgerufen am 23.07.2021.

^[2]Wie der Körper zum Kultobjekt wurde. Ursula Storost. 13.12.2018. Abgerufen am 23.07.2021.